Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
ПЕРВОЕ ПОЛУГОДИЕ 2023 ГОДА (ЯНВАРЬ-ИЮНЬ) НА СОВРЕМЕННОЕ, ПРАКТИЧЕСКИ ПОЛЕЗНОЕ ИЗДАНИЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ - НАУЧНО-ПОПУЛЯРНУЮ ГАЗЕТУ
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость
подписки на ПЕРВОЕ полугодие
2023 года:
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 4 руб. 53 коп.
3 месяца — 13 руб. 59 коп.
6 месяцев — 27 руб. 18 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб.
3 месяца — 12 руб.
6 месяцев — 24 руб.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 6 руб. 33 коп. (в том числе НДС — 15 коп.)
3 месяца — 18 руб. 99 коп. (в том числе НДС — 45 коп.)
6 месяцев — 37 руб. 98 коп. (в том числе НДС — 90 коп.)
63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 4 руб. 20 коп. (в том числе НДС — 13 коп.)
3 месяца — 12 руб. 60 коп. (в том числе НДС — 39 коп.)
6 месяцев — 25 руб. 20 коп. (в том числе НДС — 78 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Организации, учреждения, предприятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по электронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда необходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В №23 (652)
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ",
КОТОРЫЙ ВЫЙДЕТ
7 декабря 2022 ГОДА
Внимание! Уважаемые друзья!
ГАЗЕТА «ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ» — ЭТО:
- передовой опыт медицинской науки и практики;
- ответы специалистов на вопросы читателей;
- о психологических проблемах мужчин и женщин;
- советы кардиологов, геронтологов, диетологов, психотерапевтов, психологов, детского доктора;
- Врач поясняет, предупреждает, советует...;
- Столичное здравоохранение. В рамках проекта «Все для вашего здоровья»;
- В приоритете женское здоровье;
- Научная информация без границ.
|
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ (С вами беседуют специалисты)Сердечный приступ — это часто впервые возникший приступ стенокардии, как проявление нестабильной стенокардии или начинающегося инфаркта миокарда, требующий неотложной помощи.
|
|
АСТЕНИЯ — ЧАСТОЕ ПОСЛЕДСТВИЕ COVID-19 (С вами беседуют специалисты)По статистике из разных стран мира, у пациентов, перенесших COVID-19, часто развиваются различные нарушения здоровья, которые возникают спустя одну-две недели и могут сохраняться до года. Такие осложнения назвали постковидным синдромом (ПКС), ими страдает как минимум каждый третий переболевший.
|
|
НОГИ ВАМ СКАЖУТ СПАСИБО (Наше здоровье в наших руках)Одно из самых опасных и распространенных осложнений сахарного диабета — поражение нижних конечностей, в частности стоп. Причиной являются изменения в сосудах и нервах, проявляющиеся жгучими болями в ногах, особенно в покое и в ночное время, онемением, чувством «ползания мурашек», появлением ороговевшей кожи. В результате нарушения чувствительности происходит травматизация стоп и развитие язвенных дефектов, вплоть до возникновения гангрены.
|
|
ЗНАЧЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ФИЗКУЛЬТУРЫ (Наше здоровье в наших руках)Физкультура и спорт в нашей жизни имеют настолько важное значение, что переоценить его невозможно. Каждый способен оценить их роль для себя. Занятия физкультурой снимают психическое утомление и утомление всего организма, увеличивают его функциональность, содействуют укреплению здоровья.
|
|
ТРИХИНЕЛЛЕЗ. ЛЕЧЕНИЕ И МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ (Ветеринария на службе здоровья населения)Трихинеллез — остро и хронически протекающая болезнь человека и многих видов животных (плотоядных, всеядных, грызунов, морских млекопитающих и др.), вызываемая личинками и половозрелыми нематодами рода Trichinella.
В кишечнике локализуются взрослые трихинеллы, а в мышцах — их личинки (в капсульной и бескапсульной формах). |
|
КОРМИТЕ МАЛЫШЕЙ ПРАВИЛЬНО (Советы детского доктора)Здоровье ребенка в значительной степени зависит от того, что он ест. Особенно важна роль питания в дошкольном возрасте: у детей бурно протекают процессы обмена веществ, все органы и системы находятся в стадии роста, развития и формирования функций, происходит развитие нервной системы, становление и совершенствование высшей нервной деятельности, эмоциональной сферы, интеллекта. Дети отличаются большой подвижностью, в связи с чем нуждаются в соответствующем поступлении энергии с пищей.
|
|
ЭТОТ ДЕТСКИЙ НАСМОРК (Советы детского доктора)Насморк является самым распространенным и обычным явлением при острых респираторных вирусных заболеваниях. Банальный насморк, или острый неспецифический ринит, — это острое воспаление слизистой оболочки полости носа. Факторы, способствующие его развитию, — переохлаждение, пониженный иммунитет, контакт с больными острыми вирусными респираторными заболеваниями, такими как парагрипп, грипп, аденовирус и пр., а также внесение в носовую полость патогенных микроорганизмов.
|
|
ГАДЖЕТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ, ВОШЕДШИЕ В ИХ КАЖДОДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ. ЧЕГО ОТ НИХ БОЛЬШЕ — ПОЛЬЗЫ ИЛИ ВРЕДА? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)Незаметно гаджеты вошли в нашу жизнь и стали хорошими помощниками во многих делах. Дети пользуются ими с раннего возраста, избавляя родителей от одних проблем и добавляя другие: ребенок может часами «зависать» в витруальном мире, отодвигая реальные дела и проблемы, а также прогулки на свежем воздухе на задний план.
|
|
ОПАСЕН ЛИ В ПЛОТНОМ БЫТОВОМ КОНТАКТЕ ЗАРАЖЕННЫЙ ВИРУСОМ ИММУНОДЕФИЦИТА ЧЕЛОВЕК? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)ВИЧ-инфекция контактно-бытовым путем не передается. Обычное пользование туалетом, ванной, в том числе и предметами личной гигиены вроде станка для бритья или зубной щетки, контакт с вилками, ложками, остатками пищи и многое другое, что часто занимает умы тревожных людей, — нет, все это не несет рисков передачи ВИЧ. Точно так же, как и плотный бытовой контакт человека с ВИЧ-инфекцией с людьми без ВИЧ.
|
|
ПИРСИНГ — ЭТО КОСМЕТИЧЕСКАЯ ПРОЦЕДУРА ИЛИ ОПЕРАЦИЯ? БЫВАЮТ ЛИ У НЕГО ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)Еще несколько десятков лет тому назад пирсинг различных частей тела, кроме мочек ушей, в нашей стране считался экзотикой. На самом деле, история его возникновения насчитывает несколько тысяч лет. Судить о древности пирсинга можно только по мумифицированным останкам, наскальной живописи и упоминаниям в древних рукописях. Пирсинг носа, например, зародился на Востоке во втором тысячелетии до н. э., который и в настоящее время популярен в арабских странах. Была также такая традиция у народов африканских стран, где племена часто воевали, и когда убивали родственника в бою, чтобы заглушить душевную боль, оставшиеся в живых соплеменники причиняли себе боль телесную: отрезали ухо, разрезали губы, вставляя в отверстия бамбуковые побеги, прошивали носы, уши, пупки и все остальное.
|
|
НАСКОЛЬКО ОПАСНА ПЛЕСЕНЬ, ЕСЛИ ОНА ПОЯВЛЯЕТСЯ ДОМА? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)Есть более 300 тысяч видов плесени, разной формы, структуры и цвета. Она может расти на стенах, под обоями, на мебели, одежде, книгах, внутри резиновых игрушек для купания. Этот неприятный налет портит внешний вид ванной комнаты и других помещений.
|
|
БИОГРАФИЧЕСКИЕ КРИЗИСЫ (Психологическое здоровье)Жизненный путь человека часто сравнивают с движением реки: то она спокойна и нетороплива, то вдруг бурные повороты, узкие излучины, а кое-где глубокие омуты и ямы. Как жить, с кем жить, с каким качеством жить — вопросы, с которыми сталкивается в своей жизни каждый человек.
В окружающей реальности встречаются обстоятельства, выходящие за рамки повседневности, которые вызывают разнообразные эмоции и переживания, — страх, обиду, чувство вины, тревогу, беспомощность, отчаяние, одиночество. Возникает противоречие, столкновение между потребностями и возможностями. Человек стоит как бы на краю жизни. Этот край называется кризисом. |
|
ПОЛЕЗНАЯ ЕДА (Домашняя энциклопедия целебного питания)Все необходимое для жизнедеятельности человек получает из еды. В повседневной суете непросто подобрать рацион правильного питания, чтобы сохранить свое здоровье, молодость, работоспособность, энергичность, хорошее настроение. Какая же пища полезна для нашего здоровья?
|
|
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА (Наше здоровье в наших руках)Болезнь Паркинсона приводит к замедленным движениям и мышечной скованности, изменяются походка и осанка. Самый естественный способ движения человека — ходьба, особенно на свежем воздухе. Подберите путь, где не будет много людей, где вы сможете выбрать собственный темп ходьбы. Ходите столько, сколько можете без переутомления. Если вы не очень уверены в своих силах, пригласите попутчика, на чью руку вы сможете опереться. Физическая активность помогает бороться с депрессией, повышает общий тонус. Помимо ходьбы и упражнений возможны велосипедные прогулки или плавание, скандинавская ходьба.
|
|
СУП. ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ (Домашняя энциклопедия целебного питания)В нашей культуре суп — очень популярное блюдо и, скорее всего, каждый в детстве слышал, что суп нужно есть обязательно. До сих пор многие из нас уверены, что это — одна из основ правильного питания. Приверженцы европейского питания с этим не согласны, они считают, что здоровье не пострадает, если суп не есть ежедневно.
Кто же прав? Необходимо ли есть суп всем и каждый день? Он действительно полезен? Какой суп лучше? Давайте в этом разберемся. |
|
ОСНОВАТЕЛЬ ГАЗЕТЫ "Ваше здоровье" Либинтов Михаил Альбертович — заслуженный журналист, известный ученый, профессор, академик-геронтолог, медицинский психолог. Широко известен как исследователь многих проблемных задач, способствующих улучшению здоровья человека. Информационный аналитик прогрессивных форм и методов традиционной (доказательной) медицины. Является автором более 40 книг, ряд которых вышли и успешно реализованы не только в Беларуси, но и странах СНГ, Дальнего и Ближнего зарубежья, также является автором более 4000 публикаций по актуальным проблемам медицины. Доктор наук, доктор народной медицины (Международный Диплом), академик Международной академии информационных технологий, академик Международной академии геронтологии. Многие его книги неоднократно переиздавались и широко известны в странах СНГ и дальнего зарубежья. Его имя вписано в энциклопедические издания «КТО есть КТО в Республике Беларусь» и «КТО есть КТО. Деловой мир СНГ». Интернациональный биографический Центр (Кембридж, Англия) удостоил М. А. Либинтова звания «Интернациональный человек 2000/2001 гг.». Американский международный биографический институт — звания «Человек 2000 года». За достижения в науке и журналистской деятельности награжден Золотой медалью Президиумом МАИТ и Общественным объединением, ассоциированным в Департаменте общественной информации ООН. Награжден медалью академика, Героя Беларуси М. С. Высоцкого «За высокие достижения в науке». Книга М.А. Либинтова "Домашняя энциклопедия здоровья" (объем книги -- 616 стр.) удостоена ряда международных наград. Книги рассказов М.А. Либинтова "На жизненных перекрестках", "Судьбы людские" и "Душевные радости и печали" заняли первое место на республиканских конкурсах Союза журналистов Беларуси в 2017, 2018 и 2019 гг. |
Новости
16 ноября 2022
16 ноября 2022
|
