Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Заканчивается подписка на ПЕРВОЕ полугодие 2020 года (январь-июнь) на современное, практически полезное для всей семьи издание — газету «Ваше здоровье».

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на первое полугодие 
 2020 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 31 коп.

 3 месяца — 9 руб. 93 коп.

 6 месяцев — 19 руб. 86 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 93 коп.

 3 месяца — 8 руб. 79 коп.

 6 месяцев — 17 руб. 58 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 29 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 78 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

24 (581), который выйдет
18 декабря 2019 года


ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НЕ ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗЫ

(Праздники встречаем по правилам)

 
ПОЧЕМУ НЕ ВЕЗЕТ,
ИЛИ СВОБОДА ОТ ЖИЗНЕННЫХ СЦЕНАРИЕВ

(Психологическое здоровье)


РНПЦ "МАТЬ И ДИТЯ" СЕГОДНЯ

(Рядом с компетентным собеседником)


 
и многое другое
интересное и полезное

Аптека в каждой ягодке




Каждый видел на лесных болотах этот многолетний вечнозеленый полукустарник с аппетитными ягодами темно-красного цвета, а его культурные крупноплодные сорта прекрасно растут на кислых белорусских почвах.
Пожалуй, в каждом доме припасена клюква на случай простуды, причем хранится эта ягода очень хорошо. В темном прохладном месте может лежать, не теряя своих свойств и аппетитного вида, до трех месяцев. При температуре 4-5°С (в подвале) ягоды не испортятся до самой весны. А если домашние припасы съедят за зиму, то весной сразу после таяния снега можно опять собирать эту ягоду — перезимовавшая, она гораздо слаще.

Клюква — кладовая полезных для организма веществ. По их содержанию она превосходит все экзотические южные ягоды. Содержит витамины (особенно С, который так необходим нашему организму в холодный сезон простуд и инфекций), сахара (глюкоза и фруктоза), органические кислоты (хинная, лимонная, бензойная и другие), дубильные и пектиновые вещества, гликозид вакцинин, микро- и макроэлементы (бор, железо, йод, калий, магний марганец, серебро, фосфор, алюминий, медь, цинк). 
Клюкву с давних пор используют в народной медицине, но находит применение она и в научной, которая рекомендует клюкву практически всем, за исключением больных с язвой желудка и острыми воспалительными процессами пищеварительного тракта.
Теплый клюквенный морс, экстракты и сиропы из свежих ягод пьют как жаропонижающее при лихорадочных заболеваниях, причем клюква удаляет из организма токсины, которые накапливаются в организме за время болезни. Клюквенный сок, смешанный с медом, не только помогает откашливаться и бороться с ангиной, но и повышает общий иммунитет организма, предохраняя человека от очередной инфекции. В составе ягод имеется довольно редкий витамин РР, который способствует усвоению витамина С, а потому в качестве средства для повышения иммунитета против простудных заболеваний клюкве почти нет равных. Витамин С разрушается во время кипячения, поэтому для клюквенного морса ягоды лучше не отваривать, а просто заливать кипятком.
Клюква помогает при гипо- и авитаминозах. Свежий сок клюквы обладает тонизирующим действием, повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает работу желудка и кишечника. И вообще при любой болезни клюква будет к месту. Ягоды усиливают действие антибиотиков, сульфаниламидных и других лекарственных препаратов. 
Клюквенный морс также способен выводить из организма шлаки и соли тяжелых металлов, что немаловажно для жителей большого города.
При заболеваниях почек и мочеполовых инфекциях она — прекрасное мочегонное и бактерицидное средство, поэтому ее используют для профилактики и лечения болезней почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря, пиелонефрита. Ее назначают почечным больным после некоторых тяжелых операций. Сок же клюквы предупреждает образование некоторых видов камней в почках. 
Свежий клюквенный сок очищает гнойные раны, язвы, ожоги, ускоряет их заживление.
Клюква используется в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями (инфаркт, ишемическая болезнь сердца, инсульт), потому что снижает уровень вредного холестерина в крови и борется с гипертонией. Снижение давления происходит благодаря ее мочегонному эффекту, причем в отличие от многих мочегонных средств клюквенный сок не вымывает из организма полезный калий, который укрепляет сосуды. Полезна клюква при спазмах кровеносных сосудов. Она содержит флавоноиды, благодаря которым повышается прочность и эластичность кровеносных сосудов и лучше усваивается витамин С.
Клюква дает отпор кишечной палочке, потому что в ее составе имеются фитонциды, природные антибиотики. Благодаря им эта ягода удачно используется для профилактики расстройств желудка и кишечника, а также при цистите. Однако при воспалительных процессах в желудке и кишечнике употреблять клюкву не следует вследствие ее высокой кислотности.
Лечит клюква и гастриты с пониженной кислотностью, а также начальные стадии панкреатита. Клюква стимулирует работу поджелудочной железы и препятствует появлению язвы желудка и злокачественных опухолей.
Незаменима клюква и для тех, кто тщательно заботится о своей внешности. Под нежной кожицей каждой ягодки много витаминов группы В, которые благотворно влияют на внешний вид кожи и волос.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2019 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)