Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на второе полугодие 2017 года на современное, практически полезное, популярное издание — газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ", не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 28 июля. Газету начнете получать уже с августа 2017 года.
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2017 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 91 коп.;

3 месяца — 5 руб. 73 коп.;

6 месяцев — 11 руб. 46 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 49 коп.;

3 месяца — 4 руб. 47 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 94 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 7 коп.);

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 21 коп.);

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

15 (524), который выйдет
2 августа 2017 года


ДЕТСКИЙ ВОЗРАСТ И ДЕПРЕССИЯ

Подросток рядом... Его заботы, наши волнения...


УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ЮНОМ ВОЗРАСТЕ
Подросток рядом... Его заботы, наши волнения...

ДОМАШНЯЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯ

СЕРДЕЧНОСТЬ И ЖЕСТОКОЕ... РАВНОДУШИЕ
На жизненных перекрестках  

И многое другое
полезное и интересное

Аптека в каждой ягодке




Каждый видел на лесных болотах этот многолетний вечнозеленый полукустарник с аппетитными ягодами темно-красного цвета, а его культурные крупноплодные сорта прекрасно растут на кислых белорусских почвах.
Пожалуй, в каждом доме припасена клюква на случай простуды, причем хранится эта ягода очень хорошо. В темном прохладном месте может лежать, не теряя своих свойств и аппетитного вида, до трех месяцев. При температуре 4-5°С (в подвале) ягоды не испортятся до самой весны. А если домашние припасы съедят за зиму, то весной сразу после таяния снега можно опять собирать эту ягоду — перезимовавшая, она гораздо слаще.

Клюква — кладовая полезных для организма веществ. По их содержанию она превосходит все экзотические южные ягоды. Содержит витамины (особенно С, который так необходим нашему организму в холодный сезон простуд и инфекций), сахара (глюкоза и фруктоза), органические кислоты (хинная, лимонная, бензойная и другие), дубильные и пектиновые вещества, гликозид вакцинин, микро- и макроэлементы (бор, железо, йод, калий, магний марганец, серебро, фосфор, алюминий, медь, цинк). 
Клюкву с давних пор используют в народной медицине, но находит применение она и в научной, которая рекомендует клюкву практически всем, за исключением больных с язвой желудка и острыми воспалительными процессами пищеварительного тракта.
Теплый клюквенный морс, экстракты и сиропы из свежих ягод пьют как жаропонижающее при лихорадочных заболеваниях, причем клюква удаляет из организма токсины, которые накапливаются в организме за время болезни. Клюквенный сок, смешанный с медом, не только помогает откашливаться и бороться с ангиной, но и повышает общий иммунитет организма, предохраняя человека от очередной инфекции. В составе ягод имеется довольно редкий витамин РР, который способствует усвоению витамина С, а потому в качестве средства для повышения иммунитета против простудных заболеваний клюкве почти нет равных. Витамин С разрушается во время кипячения, поэтому для клюквенного морса ягоды лучше не отваривать, а просто заливать кипятком.
Клюква помогает при гипо- и авитаминозах. Свежий сок клюквы обладает тонизирующим действием, повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает работу желудка и кишечника. И вообще при любой болезни клюква будет к месту. Ягоды усиливают действие антибиотиков, сульфаниламидных и других лекарственных препаратов. 
Клюквенный морс также способен выводить из организма шлаки и соли тяжелых металлов, что немаловажно для жителей большого города.
При заболеваниях почек и мочеполовых инфекциях она — прекрасное мочегонное и бактерицидное средство, поэтому ее используют для профилактики и лечения болезней почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря, пиелонефрита. Ее назначают почечным больным после некоторых тяжелых операций. Сок же клюквы предупреждает образование некоторых видов камней в почках. 
Свежий клюквенный сок очищает гнойные раны, язвы, ожоги, ускоряет их заживление.
Клюква используется в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями (инфаркт, ишемическая болезнь сердца, инсульт), потому что снижает уровень вредного холестерина в крови и борется с гипертонией. Снижение давления происходит благодаря ее мочегонному эффекту, причем в отличие от многих мочегонных средств клюквенный сок не вымывает из организма полезный калий, который укрепляет сосуды. Полезна клюква при спазмах кровеносных сосудов. Она содержит флавоноиды, благодаря которым повышается прочность и эластичность кровеносных сосудов и лучше усваивается витамин С.
Клюква дает отпор кишечной палочке, потому что в ее составе имеются фитонциды, природные антибиотики. Благодаря им эта ягода удачно используется для профилактики расстройств желудка и кишечника, а также при цистите. Однако при воспалительных процессах в желудке и кишечнике употреблять клюкву не следует вследствие ее высокой кислотности.
Лечит клюква и гастриты с пониженной кислотностью, а также начальные стадии панкреатита. Клюква стимулирует работу поджелудочной железы и препятствует появлению язвы желудка и злокачественных опухолей.
Незаменима клюква и для тех, кто тщательно заботится о своей внешности. Под нежной кожицей каждой ягодки много витаминов группы В, которые благотворно влияют на внешний вид кожи и волос.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2017 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)