Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

В разгаре подписная кампания на первое полугодие 2018 года (январь-июнь) на современное, практически полезное, популярное издание — газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ". Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2017 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 91 коп.;

3 месяца — 5 руб. 73 коп.;

6 месяцев — 11 руб. 46 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 49 коп.;

3 месяца — 4 руб. 47 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 94 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 7 коп.);

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 21 коп.);

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

23 (532), который выйдет
6 декабря 2017 года


"ЗОЛОТЫЕ" ПРАВИЛА СТАБИЛЬНОГО БРАКА

Психологическое здоровье

ЗАБОЛЕЛ? ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Врач поясняет, предупреждает, советует...

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПРИ СКОЛИОЗЕ
Здоровье без лекарств

ЧТО "СКРЫВАЕТ" НАШЕ ТЕЛО
Познаем мир таинств

И многое другое
полезное и интересное

Профилактика пищевой аллергии у детей




Пищевая аллергия — повышенная чувствительность организма к пищевым продуктам, имеющая в своей основе иммунный механизм развития. Чаще всего она проявляется поражением кожи, но нередко развиваются изменения в желудочно-кишечном тракте и органах дыхания. Реакции на пищу могут быть острыми и хроническими. Наиболее частая хроническая форма пищевой аллергии у детей раннего возраста — это атопический дерматит.
Пищевая аллергия является следствием развития сенсибилизации (продукции и накопления аллергических антител, образующихся в ответ на поступление в организм конкретного аллергена), т.е. повышенной чувствительности организма к пищевым аллергенам. Большинство пищевых аллергенов — это белки, содержащиеся в пище естественного происхождения.

Эффективная профилактика пищевой аллергии в раннем детском возрасте позволяет снизить риск развития и выраженность клинических проявлений аллергии не только у детей и подростков, но и предотвратить развитие аллергической патологии у взрослых.


Факторы, способствующие формированию пищевой аллергии:
- генетическая предрасположенность (фактор высокого риска развития пищевой аллергии у детей в течение первых шести лет жизни);
- ферментативная незрелость кишечника;
- факторы окружающей среды;
- раннее искусственное вскармливание;
- нарушение питания, выражающееся в несоответствии режима, объема и соотношения пищевых ингредиентов весу и возрасту ребенка;
- сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и желчевыводящих путей;
- воздействие инфекционных и паразитарных антигенов на кишечник;
- алкоголь, курение.

Сенсибилизация к пищевым аллергенам может произойти в любом возрасте: внутриутробно, в младенчестве, в раннем детском возрасте, у подростков и взрослых детей. Передача аллергена плоду возможна при его глотательных и дыхательных движениях еще в утробе матери. У младенцев сенсибилизация к пищевым аллергенам часто происходит во время лактации при большом употреблении матерью аллергенных продуктов. Но когда ребенок взрослеет, спектр значимых аллергенов меняется и чувствительность к некоторым из них уменьшается.

Продукты, вызывающие аллергические реакции
Продукты питания по степени их аллергизирующей активности можно разделить на 3 группы:
- продукты с высокой аллергизирующей активностью: цельное коровье молоко, яйца, рыба и другие морепродукты, куриное мясо, морковь, свекла, томаты, болгарский перец, грибы, сельдерей, пшеница, рожь, клубника, земляника, малина, ежевика, цитрусовые, виноград, дыня, хурма, ананасы, гранаты, киви, черная смородина, манго, мед, шоколад, орехи, кофе, горчица;
- продукты со средней аллергизирующей активностью: сливочное масло, говядина, индейка, гречка, овес, рис, кукуруза, картофель, перец зеленый, бобы, горох, соя, абрикосы, персики, вишня, красная смородина, черника, брусника, клюква, шиповник, голубика, бананы, арбуз;
- продукты с низкой аллергизирующей активностью: тощая баранина, постная свинина, кролик, кисломолочные продукты, кабачки, патиссоны, репа и тыква светлых тонов, цветная и белокочанная капуста, огурцы, салат, петрушка, укроп, перловка, пшено, рафинированное растительное масло, яблоки и груши зеленой и белой окраски, белая смородина, белая черешня, крыжовник, сливы (чернослив).

Меры профилактики
При наличии риска формирования аллергических болезней у ребенка, беременным и кормящим женщинам рекомендуется гипоаллергенная диета. Ограничиваются: цельное молоко (разрешаются только каши, сваренные на молоке), сметана (разрешается добавлять только в блюда); хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа (на 25 процентов); кондитерские изделия, сладости; сахар (на 25 процентов), соль (на 30 процентов).
Рекомендуются: 
- кисломолочные (кефир, бифидокефир, ацидофилин, йогурты без фруктовых добавок);
- крупы (гречневая, кукурузная, овсяная, рисовая);
- овощи и фрукты (зеленой и белой окраски), супы вегетарианские;
- мясо — нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, кролик в отварном, тушеном виде, а также в виде паровых котлет;
- хлеб — пшеничный, ржаной;
- напитки — чай, компоты.
Грудное вскармливание считается важным фактором, замедляющим проявление пищевой аллергии у детей с наследственной отягощенностью.
При смешанном и искусственном вскармливании детей уменьшить риск развития хронических аллергических болезней позволяет использование лечебно-профилактических и профилактических смесей по рекомендации врача.
Прикорм следует вводить с шестимесячного возраста, начиная с наименее аллергенных продуктов, а цельное коровье молоко можно вводить с одного года, куриные яйца, орехи и рыбу — с трех лет.

Если вы хотите, чтобы ваш малыш был здоровым, необходимо соблюдать определенные правила в быту:

- не курить ни до, ни после рождения ребенка;
- устранить все возможные загрязнения воздуха;
- уменьшить риск заболевания вирусными инфекциями.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2017 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)