Подписка
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
27 СЕНТЯБРЯ заканчивается
подписка на 4-й квартал 2020 года
(октябрь-декабрь)
на современную, практически
полезную для всей семьи
газету «ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ».
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Подписные индексы и стоимость
подписки на второе полугодие
2020 года:
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 3 руб. 48 коп.
3 месяца — 10 руб. 44 коп.
6 месяцев — 20 руб. 88 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 3 руб. 12 коп.
3 месяца — 9 руб. 36 коп.
6 месяцев — 18 руб. 72 коп.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 5 руб. 15 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)
3 месяца — 15 руб. 45 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)
6 месяцев — 30 руб. 90 коп. (в том числе НДС — 72 коп.)
63182— льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 10 коп.)
3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 30 коп.)
6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Организации, учреждения, предприятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по электронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда необходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);
ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:
в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);
в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);
в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );
в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );
в Болгарии — фирма «INDEX».
Читайте в следующем номере
В №19 (600),
который выйдет в свет
7 октября 2020 года
ТАЙНЫЕ СТРАХИ ЖЕНЩИНЫ
(Немного о своем... о женском)
ПРАВИЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
(На жизненных перекрестках)
Калина красная - защита прекрасная
Плоды калины созревают в конце августа-сентябре и остаются на ветвях до первых морозов. После первых морозов вкус ягод меняется — пропадают горечь и кислота, появляется пикантная сладость. По витаминным свойствам они не уступают черноплодной рябине и черной смородине, а по лечебным — даже превосходит их. В плодах калины — до 32 процентов инвертного сахара, дубильные вещества, пектины, гликозиды амигдалин и вибурнин, а также ряд органических кислот, микро- и макроэлементы: фосфор, кальций, железо, марганец, цинк, селен. Содержащиеся в ней пектины способны связывать и выводить из организма стронций, кобальт, радионуклиды. Калина незаменима при авитаминозах. Ягоды — настоящая кладовая витаминов: C, B, K, E, A. Витамина С в них больше, чем в лимонах.
Народная медицина всегда высоко ценила калину, которую можно собирать всю зиму и которая, по народному поверью, лечит людей «от 99 болезней». Она помогает при воспалительных и кожных заболеваниях, язвенной болезни, отеках, гастритах, колитах, неврозах, эпилепсии, сосудистых спазмах, золотухе, судорогах, бессоннице.
Целебны не только ягоды калины. Медицинские препараты из ее коры останавливают кровотечения, обладают вяжущим и легким мочегонным эффектом, усиливают действие снотворных средств и сами используются как успокоительное (седативное) средство. Кроме того, они повышают тонус матки. Кора калины незаменима при послеродовых маточных кровотечениях, абортах и в климактерическом периоде. Еще в старые времена ее использовали как кровоостанавливающее средство в акушерской и гинекологической практике. Полезно принимать отвары коры внутрь и при геморрое.
Калина — известное гипотензивное средство, применяется при гипертонии. Она используется при бронхиальной астме, диспепсии, катаральном гингивите, пародонтите, холецистите. Калина повышает мощность сердечных сокращений, улучшает работу кишечника, стимулирует обмен веществ, активизирует деятельность печени, оказывает общеукрепляющее действие.
Плоды калины (свежие, протертые с сахаром), а также их сок целебны при нервной возбудимости, гипертонической болезни, атеросклерозе и спазмах сосудов. Варенные в меду ягоды употребляют для лечения заболеваний органов дыхания, печени, желтухи (гепатита) и поносов.
Благодаря высокому содержанию витаминов и общеукрепляющему действию настой плодов калины полезен при фурункулезе, карбункулезе, экземе и других кожных заболеваниях.
Народная традиция
Ягоды калины нашли широкое применение в народной медицине. Они тонизируют организм, оказывают вяжущее, мочегонное и успокаивающее действие, а потому полезны при неврозах, сосудистых спазмах, гипертонии. Сок или отвар ягод с медом пьют при простуде, поносах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гнойничковых заболеваниях кожи. Как косметическое средство калиновый сок эффективен против угрей на лице, а чай из калины иногда употребляют для укрепления десен.
В народной медицине сок плодов издавна используют как профилактическое средство против некоторых злокачественных новообразований, например опухолей молочной железы, желудка (при пониженной кислотности). Считается также, что постоянный прием сока калины улучшает самочувствие больных с опухолями пищеварительного тракта.
В народной медицине кору и цветы калины используют как дезинфицирующее, кровоостанавливающее, вяжущее, потогонное, мочегонное и желчегонное средство.
Противопоказана калина при подагре и болезнях почек.
Сбор и хранение
Калина — сильный антисептик, поэтому не портится, а хранится свежей почти круглый год. Собирают ягоды с сентября до весны. Пучки по 10-15 кистей скручивают мягкой проволокой или бечевкой и подвешивают на чердаке, балконе, в сарае. Ягоды и кору можно высушить в печах или сушилках при температуре 50-600С и хранить в мешках. Слабый горьковатый привкус калина теряет после мороза, сушки, нагрева, квашения. Свежемороженые или сушеные ягоды (и без меда!) с удовольствием кушает даже ребенок, а тем более мармелады, соки, джемы, кисели, компоты, морсы, сиропы. Протертая с сахаром калина, сушеные цукаты и пастила – пикантные лакомства.
Не выбрасывайте семена из ягод! Плоские косточки калины, как идеальные лопаточки-щетки, чистят кишечник от жирных шлаков, укрепляют его микрофлору, тренируют кишечную мускулатуру и ферментную систему, являются великолепным природным сорбентом токсинов. Их целебное воздействие на стенки желудка и кишечника буквально омолодит организм — повысится всасываемость кишечника и укрепятся мышцы желудка, организм из прежнего количества привычной пищи сможет получить больше питательных веществ.
Не надо бегать за дорогим импортным лекарством в аптеку — достаточно заглянуть пару раз в ближайший калинник или съездить на дачу. Многие садоводы-любители выращивают в своих садах калину как декоративное растение, мало зная о ее целебных и питательных свойствах. Некоторые полагают, что она, так же, как и бузина, отпугивает мышей. На самом деле калина на даче — готовая аптечка с витаминными препаратами и лекарствами на зиму.