Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Заканчивается подписка на ПЕРВОЕ полугодие 2020 года (январь-июнь) на современное, практически полезное для всей семьи издание — газету «Ваше здоровье».

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на первое полугодие 
 2020 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 31 коп.

 3 месяца — 9 руб. 93 коп.

 6 месяцев — 19 руб. 86 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 93 коп.

 3 месяца — 8 руб. 79 коп.

 6 месяцев — 17 руб. 58 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 29 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 78 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

24 (581), который выйдет
18 декабря 2019 года


ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НЕ ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗЫ

(Праздники встречаем по правилам)

 
ПОЧЕМУ НЕ ВЕЗЕТ,
ИЛИ СВОБОДА ОТ ЖИЗНЕННЫХ СЦЕНАРИЕВ

(Психологическое здоровье)


РНПЦ "МАТЬ И ДИТЯ" СЕГОДНЯ

(Рядом с компетентным собеседником)


 
и многое другое
интересное и полезное

Запас беды не чинит?


Летом на даче не следует отмахиваться от "непомерных" требований санитарии и гигиены, ссылаясь на жизненный и исторический опыт - мол, отцы и деды и без этого жили да здоровее были. У отцов и дедов был многовековой иммунитет, выработанный жизнью на природе. К тому же, еще даже полсотни лет назад к нам в страну не проникало столько возбудителей кишечных заболеваний. Изменился не только климат, но изменились и мы сами. И, увы, не стали здоровее и крепче, а наоборот, с каждым новым поколением горожане становятся все более восприимчивыми к инфекционным заболеваниям, несмотря на все успехи иммунопрофилактики.

Хранить продукты в жаркую погоду без холодильника - целое искусство.


ЧТОБЫ ХЛЕБ ДОЛЬШЕ ОСТАВАЛСЯ СВЕЖИМ



- Не храните вместе черный и белый хлеб. От этого вкус белого ухудшается, батон быстрее черствеет.
- Чтобы не подсыхала корка, хлеб лучше держать в стеклянной, фарфоровой или эмалированной посуде с крышкой.
- Черный (особенно ржаной) хлеб не запленевеет, если его завернуть в пергаментную бумагу, положить в полиэтиленовый пакет и завязать.


МЯСО В ЖАРКУЮ ПОГОДУ БЕЗ ХОЛОДИЛЬНИКА ЛУЧШЕ НЕ ХРАНИТЬ БОЛЕЕ 6 ЧАСОВ


- Мясо лучше сохраняется, если его отделить от костей.
- Говядина и баранина дольше остаются свежими, чем ягнятина, телятина, свинина и птица.
- Крупный кусок свежего мяса сохранится несколько дней, если его насухо вытереть, обмазать со всех сторон растопленным говяжьим, свиным или бараньим жиром, обернуть в пергаментную бумагу и подвесить в прохладном месте.
- Мясо, натертое лимоном и оставленное в посуде без крышки в холодном и проветриваемом месте, сохраняется свежим пару дней при самой сильной жаре (лимон отпугивает мух).



МОЛОКО В ЖАРУ СОХРАНИТСЯ ДОЛЬШЕ, ЕСЛИ: его прокипятить с добавлением небольшого количества соды (на кончике ножа).


СЛИВОЧНОЕ МАСЛО ПРО ЗАПАС...



Его можно хранить, укладывая пакеты масла по 200 г в эмалированную кастрюлю с соленой водой (20 г соли на 1 л воды). Придавливают масло под водой тарелкой, сверху ставят груз (кружку с чистой водой) и хранят в темном месте несколько дней.


ЧТОБЫ ТВЕРДЫЙ СЫР НЕ ВЫСЫХАЛ...



Тщательно заверните его в плотную увлаженную ткань и положите в посуду, в которой он находится, кусочек сахара и плотно накройте крышкой.


В ЖАРУ НА СОЛНЦЕ СЫРАЯ РЫБА МОЖЕТ ИСПОРТИТЬСЯ ЧЕРЕЗ 2-4 ЧАСА




Ее можно хранить гораздо дольше, если предварительно выпотрошить, удалить жабры, не мыть, а вытереть насухо чистым полотенцем, натереть сверху и внутри солью с небольшим количеством черного молотого перца и подвесить на сквозняке, защитив от мух марлей. Такую рыбу можно хранить целые сутки.

Если есть хоть малейшие сомнения в доброкачественности пищи, то лучше ее выбросить. При этом особое внимание уделяют блюдам из мяса, рыбы, птицы и яиц, а также блюдам, содержащим молоко и крем.

И самое главное - не превращайте дачу или домик в деревне в склад скоропортящихся продуктов, чтобы обезопасить себя и своих родных от острых кишечных инфекций и пищевых отравлений.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2019 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)