Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

В разгаре подписная кампания
на 4-й квартал 2017 года (октябрь-декабрь) на современную, практически полезную, популярную газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"! Вас ждут в любом почтовом отделении связи.
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2017 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 91 коп.;

3 месяца — 5 руб. 73 коп.;

6 месяцев — 11 руб. 46 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 49 коп.;

3 месяца — 4 руб. 47 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 94 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 7 коп.);

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 21 коп.);

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

19 (528), который выйдет
4 октября 2017 года


СЕЙЧАС НЕ ВРЕМЯ, ИЛИ СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ

Наше здоровье в наших руках


ЛАРИНГИТЫ. РИНИТЫ. ОТИТЫ
Рядом с компетентным собеседником

ОФИСНАЯ ЕДА,
ИЛИ ЧТО МЫ ЕДИМ НА РАБОТЕ
Врач поясняет, предупреждает, советует...

И многое другое
полезное и интересное

№22(387) от 16 ноября 2011

Льняное масло снижает холестерин

Льняное масло снижает холестерин

К этому продукту давно приковано внимание исследователей. Диетологи обратили внимание на вкусовые и полезные качества льняного масла. Биологи, биохимики, медики провели ряд исследований и убедились, что оно имеет широкую гамму целебных свойств.
Как известно, больше всего людей на Земле умирает по-прежнему от сердечно-сосудистых заболеваний. И первопричина большинства из них — атеросклероз, то есть накопление и осаждение на стенках артерий холестериновых бляшек. Из-за этого резко снижается приток крови к сердцу, затрудняется его снабжение кислородом, в результате чего болезни сердечно-сосудистой системы прогрессируют. Бесспорно, наука сегодня нашла и находит лекарственные средства для противодействия этим недугам. И все же, несмотря на научные достижения, людей, страдающих повышенным уровнем холестерина в крови, очень много.

Новый анализатор здоровья

Недавно, будучи на одной из международных выставок, я смог познакомиться с интересной новинкой — диагностическим прибором — неинвазивным анализатором АМП. Его разработчики пояснили, что этот миниатюрный аппарат — поистине чудо техники. Он позволяет оценить состояние всего организма и при этом для получения результата не требуется взятие крови или какого-либо другого биологического материала.
С интересом узнал, что эта инновационная медицинская новинка признана лучшей разработкой и удостоена ряда международных наград, среди которых Почетный диплом Немецкой Академии Естественных Наук, Хрустальная грамота Министерства здравоохранения Объединенных Арабских Эмиратов.
Чтобы подробнее узнать о достоинствах этой новинки, я решил обратиться к специалисту.
Читатель советует читателю

Читатель советует читателю

Ассортимент трав, применяемых в современной медицине, столь широк, что сориентироваться в нем бывает очень трудно. К сожалению, существует такой фактор, как индивидуальная непереносимость.
Как правило, это редкая форма аллергии, о которой человек не подозревает и которая обнаруживается только при непосредственном использовании растения.
Казалось бы, всем известное и всеми любимое растение — мята, ее даже в конфеты добавляют. А между тем далеко не всем она на пользу. Не стоит принимать ее продолжительное время людям с пониженным давлением. Снижая тонус венозных сосудов, она может спровоцировать обострение, например, варикозного расширения вен. Может вызвать и сонливость — утром становится трудно встать. У некоторых могут наблюдаться заложенность носа и лобно-височные головные боли. Кроме того, известны случаи, когда мята снижала способность к зачатию.
Стволовые клетки. по пути новых исследований

Стволовые клетки. по пути новых исследований

Слышали ли вы что-нибудь о стволовых клетках? Ну разумеется, даже если и вовсе не интересуетесь этим вопросом. Уже не один год клеточные технологии считаются, скажем так, самым «модным» направлением современной науки. А потому мало какое средство массовой информации обходится сегодня без упоминания об этих «чудо»-клетках. Чуть ли не каждый день мы слышим сенсационные сообщения об их новых целебных возможностях. Из-за своих уникальных регенеративных способностей, особенностей деления и дифференцировки («превращения» в те или иные типы клеток) эти прародительницы человеческого организма многими считаются «панацеей» от всех существующих болезней и даже от старости. Стволовыми клетками предполагается в будущем излечивать от сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний, инсульта, диабета, гепатита, цирроза, болезней суставов и позвоночника... и даже от рака, СПИДа. Да и вообще выращивать из них в лабораторных условиях любой орган для последующей трансплантации!..
Заманчиво, не правда ли? Вот только вслед за сенсационными сообщениями новые методы клеточных технологий далеко не сразу и далеко не все внедряются в клиническую практику. Чтобы узнать, почему так происходит, мы обратились в Центр клеточных технологий Института биофизики и клеточной инженерии НАН Беларуси, к руководителю группы клеточных технологий, кандидату биологических наук Елене Станиславовне Лобанок.
Пожирнее и послаще да побольше и почаще?

Пожирнее и послаще да побольше и почаще?

Силу и выносливость наших дедов-прадедов не сравнить с физическим несовершенством их потомков. За нездоровый образ жизни современные люди — лакомки и обжоры, курильщики и любители выпить, лежебоки у телевизора и автолюбители — должны расплачиваться здоровьем и непрожитыми годами.


Давайте сузим поры!

Давайте сузим поры!

Чаще всего расширенные поры на лице встречаются у обладательниц жирной или смешанной кожи. Из-за выработки большого количества кожного сала, которое скапливается в порах, образуются сальные пробки — комедоны. В результате жировые скопления растягивают поры, делая их более заметными.
Главный принцип борьбы с этой проблемой — своевременное очищение пор. Самые эффективные средства вы можете найти у себя дома. К таким средствам относятся глина, овсяные хлопья, яичный белок, лимонный сок и кубики льда.
Готовимся к зиме

Готовимся к зиме

Сладкий перец с яблоками
Возьмите 4 кг яблок, 2 кг сладкого перца, 5-6 луковиц, 100 г меда, 2 ст.л. соли, стручок горького перца. Из яблок удалите сердцевину и нарежьте ровными дольками. Сладкий перец нарежьте кольцами вместе с сердцевиной и семенами. Все смешайте, добавьте мед, соль, горький перец. Поставьте на огонь, после выделения сока кипятите 10 минут, разложите по стерилизованным банкам, закатайте.


Почему осенью трудно худеть?

Почему осенью трудно худеть?

Во-первых, у нас пропадает желание чаще выходить на улицу — там слякотно и холодно, двигательная активность уменьшается и сокращается расход энергии, а это даже при условии, что вы не увеличили калорийность питания, приводит к прибавке веса.
Во-вторых, сокращается световой день, и осенью мы чаще грустим, т.к. резко снижается содержание серотонина — гормона удовольствия, который вырабатывается в организме в светлое время суток, либо благодаря интенсивной гимнастике. Чтобы избавиться от осенней хандры, мы начинаем охотно употреблять продукты, содержащие простые углеводы т.е. «балуемся плюшками» и налегаем на сладенькое. Да, такая пища повышает уровень серотонина в организме. Но временное улучшение настроения при этом оборачивается прибавкой веса.
Хочу быть услышанным. письмо к дочери

Хочу быть услышанным. письмо к дочери

Добрый вечер, моя милая девочка!
Как ты привыкаешь к новой, послешкольной жизни? Замечаешь ли, как меняется наше отношение к тебе? Открою один секрет. Мы, члены семьи и близкие, договорились: теперь во всем будем обращаться с тобой как с совершенно взрослой, равноправной.
Я слежу за тобой и вижу: иногда ты дичишься наших новых взаимоотношений, порой обижаешься, когда мы без снисхождения на возраст высказываем свое неодобрение; иногда удивляешься, когда, например, обращаемся к тебе за советом (пожимаешь плечами и словно бы недоуменно спрашиваешь: «Что я могу сказать, откуда я знаю?!»); иногда радуешься, если наше доверие превосходит твои ожидания. Нынче у нас, так сказать, переходный период: мы еще не успели полностью свыкнуться с мыслью, что ты уже не школьница, но и ты пока не смогла избавиться от отголосков детства и ученичества. Но, несмотря на некоторые недоразумения, думаю, что все идет хорошо.
Как распознать ченловека по его руке

Как распознать ченловека по его руке

Большой палец характеризует индивидуальность человека. Чем он больше, тем выше развитие личности, тем у нее больше способностей применить свои силы в жизненной борьбе, тем больше возможностей влиять на окружающих. Если палец велик, то это указывает на гордость, высокомерие и переоценку своих сил.


АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2017 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)