Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№14(451) от 23 июля 2014 года
|
ШЕЛКОВИЦА (Загляните в кладовую природы)Шелковица (или тутовое дерево) встречается в южных районах Беларуси. Наиболее широкое распространение получили у нас два ее вида: белая и черная. Это чрезвычайно полезное растение. Его ценные лечебные свойства были известны еще в библейские времена. |
|
КУПАНИЕ В ФОНТАНАХ ОТМЕНЯЕТСЯ! (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Жаркий солнечный день. Уютное место, серебристые ели и кружевная тень от деревьев на деревянных скамейках. Мамы с колясками и дети-непоседы на трехколесных велосипедах. На популярной у бабушек и родителей городской площадке шорох прохладных струй и звонкий детский смех. Плеск воды и шлепанье детских мокрых ног по мрамору. Знакомая картина? |
|
Как правильно чистить зубы? (Вам отвечают стоматологи 5-й стоматологической поликлиники г. Минска)Правильная гигиена полости рта — самый главный и действенный способ предупреждения развития кариеса и заболеваний десен. Личная гигиена, и чистка зубов в том числе, это то, что целиком зависит от нас. Чтобы получать максимальный результат для нашего здоровья и здоровья полости рта, чистить зубы надо тщательно и качественно, не менее двух раз в день зубной щеткой и фторсодержащей пастой: утром после завтрака и вечером после последнего приема пищи. |
|
У ИСТОКОВ РЕВМАТОЛОГИИ, или Талант быть Врачом (Медицина в лицах)«Как сейчас помню мои первые дни в больнице: пациентов еще не было и мы мыли полы, окна, вытирали пыль — в общем, наводили порядок на своем рабочем месте...».Так вместе с открытием ревматологического отделения в только что построенной столичной 9-й больнице и начались врачебные будни Ирины Петровны Титовой — кандидата медицинских наук, доцента 2-й кафедры внутренних болезней БГМУ, признанного специалиста-ревматолога. Ирину Петровну, посвятившую более 35 лет жизни выбранной профессии, по праву считают одним из основоположников отечественной ревматологии, и многие практикующие врачи с гордостью называют ее своим Учителем. А она продолжает работать в том же отделении, которое сегодня входит в состав Республиканского ревматологического центра, консультировать больных, лечить пациентов, читать лекции студентам и учить их быть Врачами. |
|
ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА — ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ (Берегите свое здоровье)На протяжении всей истории своего существования человечество стремилось найти универсальные рецепты здоровья и долголетия. И хотя сегодня мы по-прежнему далеки от разгадки секрета бессмертия, одной из непременных составляющих хорошего самочувствия по праву считается питание. |
|
СКРЫТЫЕ ОПАСНОСТИ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ (Берегите свое здоровье)В настоящее время в период засилья продуктов, в составе которых встречаются различные заменители, подсластители, ароматизаторы, «идентичные» натуральным, и пр., хочется, чтобы на столе было как можно больше натуральных продуктов: деревенское молочко, курочка, свежее мясо, овощи с рынка. Но мы мало задумываемся над тем, что и здесь нас могут подстерегать опасности. Возьмем, к примеру, молоко, купленное в деревне. Казалось бы, натуральный продукт, но если корова паслась вдоль крупных автомагистралей (кстати, самая опасная зона — до 50 метров вокруг), то в ее молоке будет высокая концентрация солей тяжелых металлов от выхлопных газов автомобилей. То же относится и к ягодам и грибам, собранным в этой зоне. Вывод: молочные продукты предпочтительнее покупать заводского производства, так как там проводится строгий контроль качества продукции. |
|
ЛЕТНЯЯ АНТИВОЗРАСТНАЯ ПРОГРАММА (Учиться жить долго... Советы известных геронтологов)Сегодня у нас в гостях известный российский дерматовенеролог, дерматокосметолог, доктор медицинских наук, профессор Маиса Афанасьевна Иванова. М. А. Иванова — ведущий научный сотрудник отдела инновационных клинических технологий Центрального НИИ организации здравоохранения Минздрава России, профессор Института повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства. С профессором М. А. Ивановой беседует профессор К. И. Прощаев. |
|
КАК ИЗБЕЖАТЬ БЕССОННИЦЫ? (Вам отвечают специалисты)Чтобы полноценно жить, учиться и работать, надо полноценно отдыхать. И это тоже предмет особой заботы. Одним из основных видов отдыха для человека является сон. Именно он восстанавливает энергетические запасы нервной системы, которые расходуются во время бодрствования. Во время сна происходит согласование физиологических, биохимических и обменных процессов, выравнивание нарушенных в результате перегрузок соотношений между функциями внутренних органов. За время сна не только восстанавливаются все системы организма, но и происходит усваивание информации, полученной за прошедший день. |