Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№1(462) от 6 января 2015 года
|
МЕД. ФАЛЬСИФИЦИРОВАННЫЙ ИЛИ НАСТОЯЩИЙ? (Берегите свое здоровье)Главной составной частью меда являются углеводы: глюкоза и фруктоза. Мед богат ферментами (диастаза, амилаза, каталаза, фосфатаза); минеральными веществами (соли натрия, кальция, хлора, йода, фосфора, железа, магния); микроэлементами (марганец, медь, никель, цинк и другие). Также в нем содержатся органические кислоты (яблочная, лимонная, винная и другие), большое количество витаминов группы В, витамин С. Мед — один из наиболее популярных и полезных даров природы. Но в последнее время, к сожалению, наблюдается резкое увеличение фальсифицированного меда, особенно на ярмарках, рынках и в продовольственных магазинах. Так что же на самом деле содержится в банках, которые мы приобретаем? |
|
МЫТЬЕ ПОСУДЫ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ (Берегите свое здоровье)Чистая посуда — непременное условие профилактики желудочно-кишечных и других инфекционных заболеваний. Каждый вид посуды надо мыть отдельно: чайную не смешивать со столовой, чтобы она не салилась и не приобретала запах пищи. А столовую не надо мыть вместе с кухонной, а ту и другую мойте в двух-трех водах. Первая вода необязательно должна быть горячей. Остатки пищи, например молочной, богатой белками, от горячей воды завариваются, и потом их трудно отмывать. Но они легко отстают при мытье чуть теплой водой. |
|
БЫТЬ ВРАЧОМ — БОЛЬШЕ ЧЕМ РАБОТА (Медицина в лицах)Как удается совмещать науку, практику и преподавание? Не всегда ведь это легко — «учить» медицине тех, кто уже ей выучился и сам стал врачом? Возникали ведь, особенно сразу после окончания института, трудности на профессиональном пути — как и благодаря чему они преодолевались? Защитить кандидатскую и докторскую диссертации, проводить научные исследования чуть ли не по всем областям педиатрии — откуда берутся силы и время?..И на все вопросы, касающиеся профессиональной деятельности, Людмила Михайловна Беляева просто отвечает: «Чтобы научиться что-то делать, нужно это делать. Чтобы научиться что-то делать хорошо, нужно это делать долго». И добавляет: «Это — моя работа: лечить детей, проводить исследования, читать лекции по педиатрии, готовить диссертантов. И я не думаю, как это все совместить, — я просто работаю...». |
|
ВАМ ОТВЕЧАЕТ СПЕЦИАЛИСТ (Ваш домашний кардиолог)Всего несколько месяцев прошло, как стартовал проект «Ваш домашний кардиолог». Самым важным для редакции стали отклики и вопросы наших читателей, которые мы получили за это короткое время. Осознавая, что жизнь проекта невозможна без непосредственного общения с читателем, мы решили посвятить этот выпуск ответам на вопросы из писем в редакцию. |
|
Социально-медицинский прогноз на ЯНВАРЬ 2015 ГОДАЯнварь благоприятен для профилактики и лечения заболеваний костно-суставной, мочеполовой систем и органов зрения. Избегайте переутомления, конфликтных ситуаций и нарушения диеты в период полнолуния (4-6 января) и новолуния (19-21 января), а также 13 и 27 января. В эти дни будьте внимательны на дороге и не злоупотребляйте алкоголем. |