Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

В разгаре подписная кампания
на 4-й квартал 2017 года (октябрь-декабрь) на современную, практически полезную, популярную газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"! Вас ждут в любом почтовом отделении связи.
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2017 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 91 коп.;

3 месяца — 5 руб. 73 коп.;

6 месяцев — 11 руб. 46 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 49 коп.;

3 месяца — 4 руб. 47 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 94 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 7 коп.);

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 21 коп.);

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

19 (528), который выйдет
4 октября 2017 года


СЕЙЧАС НЕ ВРЕМЯ, ИЛИ СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ

Наше здоровье в наших руках


ЛАРИНГИТЫ. РИНИТЫ. ОТИТЫ
Рядом с компетентным собеседником

ОФИСНАЯ ЕДА,
ИЛИ ЧТО МЫ ЕДИМ НА РАБОТЕ
Врач поясняет, предупреждает, советует...

И многое другое
полезное и интересное

№24(485) от 16 декабря 2015 года

ГЛАВНОЕ, КОНТРОЛИРУЙТЕ СЕБЯ! (Рецепты. Советы. Рецепты)

ГЛАВНОЕ, КОНТРОЛИРУЙТЕ СЕБЯ! (Рецепты. Советы. Рецепты)

По сложившейся традиции у нас в «коктейле» рождественских и новогодних праздников самый важный пункт — богатое застолье с обильной выпивкой.
Эта нагрузка на организм утяжеляется еще одним обстоятельством. Празднование Нового года приходится на самый темный в году период времени с продолжительностью светового дня, не превышающей 7-7,5 часов. А в условиях малой продолжительности светового дня метаболизм человека замедляется. Искусственное освещение при этом ситуацию совершенно не спасает. В свою очередь, низкий уровень обмена веществ уменьшает способность организма переваривать пищу и обезвреживать алкоголь. Таким образом, периоду минимальных возможностей организма по переработке пищи и алкоголя в нашей стране соответствует максимальное потребление и того, и другого. Это означает, что если вы не хотите после новогодних праздников слечь в больницу с неприятной и тяжелой болезнью, то пить и закусывать надо так, чтобы организм воспринял это максимально гладко.
НЕ ПАДАТЬ! (Берегите свое здоровье)

НЕ ПАДАТЬ! (Берегите свое здоровье)

Белорусская зима капризна и противоречива. Бывает, ждешь от нее яркого солнышка с умеренным приятным морозцем, ан нет: возьмите, пожалуйста, слякоть с хрупким льдом под слоем воды. Скольжения и падения в такую погоду чреваты переломами, растяжениями, вывихами и болезненными ушибами. Как же избежать этих и других болезненных неприятностей в гололед?
ПРОСТО ПРОСТУДА (Берегите свое здоровье)

ПРОСТО ПРОСТУДА (Берегите свое здоровье)

У вас заложен нос, вы чихаете, кашляете, мучают боли в горле. Голос осип, терзают головные боли, а иногда и боли в области уха. Появилась одышка или свистящие хрипы при дыхании, а также другие симптомы, вызывающие тревогу и беспокойство. Пугаться не стоит. Простуды избежать не удается практически никому.
НЕ ДАДИМ МОЗГУ СТАРЕТЬ: СОВЕТЫ НЕЙРОГЕРОНТОЛОГА (Учиться жить долго... Советы известных геронтологов)

НЕ ДАДИМ МОЗГУ СТАРЕТЬ: СОВЕТЫ НЕЙРОГЕРОНТОЛОГА (Учиться жить долго... Советы известных геронтологов)

В ряде публикаций нашего проекта мы не раз касались проблемы старения человеческого мозга. Но эта тема неисчерпаема. Что такое деменция? Что такое когнитивные расстройства? Есть ли в нашем ежедневном арсенале простые и комфортные методы борьбы с ними? Об этом профессор Кирилл Прощаев беседует с нашим гостем из столицы Молдовы — города Кишинэу — доктором Адрианом Шаларем, неврологом, гериатром, научным сотрудником Национального геронтологического центра Государственного университета медицины и фармакологии им. Николая Тестемицану.
В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ДНЯ И НОЧИ (Столичное здравоохранение)

В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ДНЯ И НОЧИ (Столичное здравоохранение)

По словам Марины Валерьевны Соколовой, главного врача УЗ «Городская детская инфекционная клиническая больница», специалиста высшей квалификационной категории, эта клиника — аналог скорой медицинской помощи для детей. Пациентов в приемное отделение привозят 24 часа в сутки. Времени на постановку диагноза, в силу специфики инфекционных заболеваний, минимум, цена ошибки высока, а еще ведь и родители волнуются, и малыши испуганы… Поэтому здесь остаются только те специалисты, которые по-настоящему любят свою профессию и осознают ее важность.
Нервная анорексия (ПОДРОСТОК РЯДОМ. ЕГО ЗАБОТЫ, НАШИ ВОЛНЕНИЯ)

Нервная анорексия (ПОДРОСТОК РЯДОМ. ЕГО ЗАБОТЫ, НАШИ ВОЛНЕНИЯ)

Нервная анорексия — патологическое состояние, проявляющееся в сознательном, упорном ограничении приема пищи вплоть до отказа от еды с целью похудания. Чаще наблюдается в возрасте 14–18 лет. Выделяют два типа пищевого поведения при нервной анорексии, и оба они могут наблюдаться у одного и того же человека в разные периоды времени. Первый — ограничительный — выражается в волевом соблюдении строжайшей диеты, постов, голодания. Второй — очистительный — наряду с ограничением приема пищи включает эпизоды неконтролируемого переедания с последующим очищением (вызывание рвоты, прием слабительных средств).
БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ (ПОДРОСТОК РЯДОМ. ЕГО ЗАБОТЫ, НАШИ ВОЛНЕНИЯ)

БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ (ПОДРОСТОК РЯДОМ. ЕГО ЗАБОТЫ, НАШИ ВОЛНЕНИЯ)

«Мир, вероятно, спасти уже не удастся, но отдельного человека всегда можно» (Иосиф Бродский).
Никто не станет спорить с утверждением, что дети — это наше ВСЁ. В масштабах семьи — продолжение рода, средоточение любви и надежд, опора и защита в старости. В масштабах государства — мощный трудовой и экономический потенциал, наша социальная безопасность. 
При слове дети в голове рождаются картинки смеющихся карапузов, мальчишек и девчонок, весело галдящих во дворах, да много чего разного, но все это светлое, легкое, радостное. Поэтому, наверное, мозг отказывается связывать в одной фразе слова «дети» и «суицид». Однако реальность такова, что это словосочетание встречается все чаще.
Откройте шампанское! (В минуты отдыха)

Откройте шампанское! (В минуты отдыха)

Бутерброды с красной рыбой, мясная нарезка, два салата, среди которых традиционный «оливье», коробка конфет, бутылка шампанского… И, конечно же, мандарины. Ну что ж, совсем недурно для новогоднего стола холостячки. С каких же это пор слово холостячка стало синонимом Лизы? Наверное, когда ей стукнул тридцатник! А что же будет ближе к сороковнику? Тогда, видимо, к слову холостячка прибавится прилагательное старая?!
Социально-медицинский прогноз на 2016 год

Социально-медицинский прогноз на 2016 год

Красная Обезьяна станет символом 2016 года. Высокий уровень интеллекта в сочетании с юмором, некоторой долей сарказма и иронии характеризуют
обезьяну — это доброе тотемное животное, которое не прочь посмеяться над собой или заставить улыбаться окружающих. 
Красный цвет является цветом воина, отстаивающего свои границы. Поэтому Красная Обезьяна не допустит оскорбления и унижения кого бы то ни было и всегда накажет обидчиков. Красный цвет соответствует стихии огня и связан с творчеством, созиданием будущего, а также поиском самых совершенных путей его развития. По этим путям нас поведет в 2016 году Красная Обезьяна, вдохновляя на творчество и способствуя развитию таланта. Главное — верить в себя, отстаивать свои границы и уметь посмеяться над неудачей, как это делает Красная Обезьяна, на которую можно надеяться и которой можно доверять.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2017 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)