Подписка



 

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

  

 

В РАЗГАРЕ ПОДПИСКА НА ВТОРОЕ ПОЛУГОДИЕ 2023 ГОДА (ИЮЛЬ-ДЕКАБРЬ) НА  СОВРЕМЕННОЕ, ПРАКТИЧЕСКИ ПОЛЕЗНОЕ ИЗДАНИЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ ГАЗЕТУ  «ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ».

 



 

 СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 



 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы и стоимость подписки на 3 месяца


  63189   для индивидуальных подписчиков


   6 месяцев — 28 руб. 74 коп.;

   3 месяца — 14 руб. 37 коп.;

   1 месяц — 4 руб. 79 коп.  

  


     

  63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

  

   6 месяцев 26 руб. 16 коп.; 

   2 месяца 13 руб. 8 коп.; 

   1 месяц 4 руб. 36 коп.  



  



  631892 для организаций и предприятий

 

   6 месяцев — 38 руб. 94 коп. (в том числе НДС -- 1,02 руб.);

   3 месяца — 19 руб. 47 коп. (в том числе НДС -- 0,51 руб.);

   1 месяц — 6 руб. 49 коп. (в том числе НДС -- 0,17 руб.)



 

 

  63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

 
   6 месяцев — 27 руб. 42 коп. (в том числе НДС -- 0,90 руб.) ;

   3 месяца — 13 руб. 71 коп. (в том числе НДС -- 0,45 руб.) ;

   1 месяц — 4 руб. 57 коп.  (в том числе НДС --  0,15 руб.)


 

  


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №11 (664) ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ", КОТОРЫЙ ВЫЙДЕТ 7 ИЮНЯ 2023 ГОДА


ЧТО ТАКОЕ СИНУС-ЛИФТИНГ?

(Читатель спрашивает, специалист отвечает)

ПОЗИТИВНОЕ НАСТРОЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ

(Наше здоровье в наших руках)

ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ А

ДЕСЯТЬ МИФОВ ОБ АРТРИТАХ

(Врач поясняет, предупреждает, советует...)


И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!


 

№16 (501) от 17 августа 2016 года

ПОМОГИТЕ СЕБЕ ПОСЛЕ СТРЕССА (Советы психолога)

ПОМОГИТЕ СЕБЕ ПОСЛЕ СТРЕССА (Советы психолога)

Уже стало привычным сетовать на бешеный ритм жизни, возросшие психические нагрузки и стрессы, стрессы, стрессы… Можно привести длинный список ситуаций, способных порождать стресс, но вряд ли это нужно, т. к. почти каждая жизненная коллизия, в которой человек ощущает напряжение, может оказаться причиной стресса. Как мы знаем, стресс очень вреден для нашего здоровья и организма. Поэтому необходимо научиться выходить из этого состояния с минимальными потерями.
Если вы получили внезапный сильный стресс, первое правило, которое необходимо взять на вооружение, — это не принимать сразу никаких решений и не совершать никаких действий.
ПОДАГРА. СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

ПОДАГРА. СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

Подагра — хроническое заболевание, в основе которого лежит нарушение пуринового обмена.
Пурины — это естественные вещества, входящие в состав ядерных клеток организма человека, животного и растения. Конечный продукт пуринового обмена – мочевая кислота. Она выводится из организма с мочой. Содержание мочевой кислоты в крови может увеличиваться при нарушении обмена или выделительной функции почек и мочевыделительной системы в целом, а также при чрезмерном употреблении пищевых продуктов с высоким содержанием пуринов. При этом мочевая кислота концентрируется и образует соли в виде кристаллов, которые откладываются в суставах, сухожилиях, почках и других органах — развивается подагра. Она проявляется выраженным болевым приступом, воспалением суставов пальцев ног и рук, повышением температуры. Если не лечить болезнь и отказаться от рекомендаций врачей, приступы подагры будут учащаться с вовлечением крупных суставов, почек, что может привести к инвалидности.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРОФИЛАКТИКИ АТЕРОСКЛЕРОЗА (С вами беседуют специалисты)

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРОФИЛАКТИКИ АТЕРОСКЛЕРОЗА (С вами беседуют специалисты)

Атеросклероз — хроническое заболевание, характеризующееся специфическим поражением артерий эластического и мышечно-эластического типов в виде разрастания в их стенках соединительной ткани в сочетании с липидной инфильтрацией внутренней оболочки, что приводит к органным и (или) общим расстройствам кровообращения и развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
ПОДСОЛНУХ УСПОКОИТ НЕРВЫ (Загляните в кладовую природы)

ПОДСОЛНУХ УСПОКОИТ НЕРВЫ (Загляните в кладовую природы)

Родиной подсолнечника является Северная Америка. Более 500 лет назад семена растения были привезены в Европу из-за океана членами одной из экспедиций Христофора Колумба.
«За» и «против» вегетарианства (Наше здоровье в наших руках)

«За» и «против» вегетарианства (Наше здоровье в наших руках)

На протяжении своего существования человечество создало различные альтернативные системы питания, среди которых наиболее древней является вегетарианство.
Вегетарианство — система питания, исключающая употребление мяса любых животных. Термин «вегетарианство» в обиход ввели англичане, когда в 1847 году создали первое сообщество вегетарианцев в Манчестере. До этого отказ от мяса назывался пифагорейской или индийской диетой. Так, древнегреческий философ и математик Пифагор (570–470 гг. до н. э.), проповедуя идеи вегетарианства, обещал своим последователям здоровье, душевное равновесие, спокойный крепкий сон и обладание высшими умственными и нравственными качествами. Также первый индийский царь Ашока (264–232 гг. до н. э.), исповедовавший буддизм, отменил жертвоприношения животных во время своего правления, и большая часть индийцев обратилась к вегетарианству.
О ПИТАНИИ СТАРШИХ ДЕТЕЙ (РЕБЕНОК В ДОМЕ: РАДОСТЬ, ЗАБОТЫ, ВОЛНЕНИЯ)

О ПИТАНИИ СТАРШИХ ДЕТЕЙ (РЕБЕНОК В ДОМЕ: РАДОСТЬ, ЗАБОТЫ, ВОЛНЕНИЯ)

Подростковый возраст считается переломным в жизни человека. Его организм расходует много энергии, которая необходима для работы сердца, желудка, печени и других органов, для поддержания постоянной температуры тела. Учебные занятия, чтение, просмотр телепередач тоже требуют расхода энергии. Особенно с большими энергозатратами связаны подвижные игры, занятия физкультурой и спортом.
НАШИ ДЕТИ. СКОРО В ШКОЛУ (РЕБЕНОК В ДОМЕ: РАДОСТЬ, ЗАБОТЫ, ВОЛНЕНИЯ)

НАШИ ДЕТИ. СКОРО В ШКОЛУ (РЕБЕНОК В ДОМЕ: РАДОСТЬ, ЗАБОТЫ, ВОЛНЕНИЯ)

Поступление ребенка в школу является переломным периодом в его жизни. Новые условия предъявляют более высокие требования к интеллектуальному и личностному развитию будущего школьника, а также к степени сформированности у него устной речи, правильному нормативному звукопроизношению. Поскольку основная функция речи — общение, любое речевое расстройство обязательно сказывается на общении человека с другими людьми, особенно тогда, когда речь звучит неряшливо, некрасиво, невнятно.
Как известно, дети дошкольного возраста усваивают необходимые навыки, словарный запас, языковые грамматические формы, готовятся к овладению звуковым и морфологическим анализом слов. Параллельно формируется и правильное произношение звуков, в основном к 5–6 годам. Поэтому следует уделить особое внимание воспитанию правильного произношения всех звуков родного языка в дошкольном возрасте.
ЦВЕТЫ В КОМНАТЕ (Когда помогают цветы)

ЦВЕТЫ В КОМНАТЕ (Когда помогают цветы)

Отношение к цветам у разных людей неодинаково. Одни считают, что чем больше растений в квартире, тем уютнее и наряднее. Другие полагают, что цветы «съедают» кислород, необходимый человеку. Но не надо впадать в крайности.
Цветы не только украшают наш быт и создают уют, но и очищают воздух от пыли и примесей, которые проникают с улицы, в сухой квартире увлажняют воздух.
Последние исследования гигиенистов и ботаников установили, что, например, распространенное комнатное растение хлорофитум очищает воздух, почти как специальные технические устройства.
ПРОФИЛАКТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ (Наше здоровье в наших руках)

ПРОФИЛАКТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ (Наше здоровье в наших руках)

Вы измерили артериальное давление и оно оказалось повышенным? Вы вспомнили, что кто-то из ваших родственников гипертоник? Эта информация для вас.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)