Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на четвертый квартал (октябрь-декабрь) 2024 года на практически полезную,
популярную газету "Ваше здоровье". Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 сентября.
Газету начнете получать
уже с октября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
3 месяца — 16 руб. 47 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
3 месяца — 14 руб. 55 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПЕЧЕНЬ. НЕ БОЛИТ — НЕ ЗНАЧИТ ЗДОРОВА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА
И ИНТЕРЕСНОЕ
№1 (558) от 9 января 2019 года
|
специи против простуды и гриппа (здоровье без лекарств)ИМБИРНЫЙ ЧАЙ
Лечебный спектр действия у?имбиря гораздо шире, чем просто подавление симптомов болезни. Он успокаивает кашель, уменьшает боль и?жар, снимает воспалительные процессы.
|
|
«МЕНЯ НЕ ПОНИМАЮТ», ИЛИ… КАК УСЛЫШАТЬ ПОДРОСТКА (ПОДРОСТОК РЯДОМ... ЕГО ЗАБОТЫ, НАШИ ВОЛНЕНИЯ)Существуют ли какие-нибудь практические приемы, позволяющие улучшить отношения в?семье и?достичь взаимопонимания, которыми можно воспользоваться в?повседневной жизни? Этот вопрос часто интересует родителей, дети которых находятся в?переходном возрасте. Одним из таких приемов является активное слушание. |
|
дыхание – это жизнь, или как лечат болезни легких (Столичное здравоохранение)Свободно дышать… Казалось бы, что может быть естественнее и?проще? Вместе с?тем, дыхание?— основной жизненный процесс, который происходит за счет целой системы органов. Нос, гортань, трахея, бронхи. И, конечно же, легкие, обеспечивающие газообмен и?защиту организма от вредных веществ атмосферного воздуха. Поэтому их патологии грозят опасными последствиями. Вспоминается печально известное заболевание, которое еще в?прошлом веке забирало жизни сотен людей?— туберкулез. О?глобальности проблемы свидетельствует и?существование отдельного раздела клинической медицины?— фтизиатрии, изучающего туберкулез легких, методы его профилактики, диагностики и?лечения. |
|
зима и бег. совместимы ли они? (Врач поясняет, предупреждает, советует)Часть бегунов переводит тренировки зимой в?закрытые залы и?на домашние беговые дорожки, но не для всех подходят эти варианты. Многие решают продолжить занятия в?прежнем режиме, предварительно экипировавшись для холодной погоды. Бег зимой очень полезен?— укрепляется иммунитет, вырабатывается хорошая защитная реакция на простудные заболевания, он положительно влияет на кровеносные сосуды. Во?время пробежек можно закалить весь организм, главное, не переусердствовать, соблюдать технику безопасности и?ни в?коем случае не пренебрегать определенными правилами. |
|
выбираем ребенку санкиПри выборе самого популярного зимнего средства передвижения для детей необходимо понимать, как вы будете это средство использовать, и руководствоваться возрастом ребенка.
|
|
мимолетная встреча и… вечная любовь (на жизненных перекрестках)Минск. Национальный аэропорт. У?Сергея Анатольевича сегодня особо приподнятое настроение. Он, заведующий лабораторией в?одном из НИИ, доктор физико-математических наук, профессор, приглашен в?Нью-Йорк для вручения ему престижной награды за творческий вклад в?решение актуальной проблемы по теоретической физике. Радовало его еще и?то, что он встретится со своим любимым сыном Игорем, которого не видел уже несколько лет.
Совершив перелет до Москвы, Сергей Анатольевич в?ожидании самолета на Нью-Йорк присел в?кресло в?зале ожидания и, как он ни старался ни о?чем не думать, невольно вспомнил свою бывшую жену Евгению, с?которой ему пришлось расстаться четыре года назад. Сейчас она живет с?их общим 18-летним сыном Игорем и?своим новым мужем в?Нью-Йорке. Чтобы как-то развеяться, Сергей Анатольевич выпил чашечку кофе и?тут же мысленно сам себе приказал: «Не?грусти! Не?вспоминай о?прошлом. Побереги себя! Ведь тебе и?так пришлось нелегко…»
|
|
РАСПОЗНАЕМ ВРЕДНЫЕ ДОБАВКИ, ЧИТАЯ ЭТИКЕТКИ (наше здоровье в наших руках)Пищевые добавки — вещества, добавляемые в технологических целях в пищевые продукты в процессе производства, упаковки, транспортировки или хранения для придания им желаемых свойств.
Не секрет, что современные производители пищевых продуктов нередко злоупотребляют всевозможными пищевыми добавками. А?потребители в?спешке либо по невнимательности не всегда обращают внимание на этикетки, в?лучшем случае, проверяют срок годности. И?напрасно.
|