Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 

Если вы по каким-либо причинам
не успели подписаться
на газету «ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ»
на второе полугодие 2020 года,
 
не огорчайтесь. Вы можете
оформить подписку в любом
почтовом отделении связи
до 27 ИЮЛЯ.

Газету начнете получать уже
с августа 2020 года.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на второе полугодие 
 2020 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 48 коп.

 3 месяца — 10 руб. 44 коп.

 6 месяцев — 20 руб. 88 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 3 руб. 12 коп.

 3 месяца — 9 руб. 36 коп.

6 месяцев — 18 руб. 72 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 5 руб. 15 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 15 руб. 45 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 30 руб. 90 коп. (в том числе НДС — 72 коп.)


63182— льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров


1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 10 коп.)

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 30 коп.)

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

В №14 (594),
который выйдет в свет
15 июля 2020 года


КАК НЕ УСТАТЬ В ДОРОГЕ

ПУТЕШЕСТВИЕ И ТРЕВОГА

(Берегите свое здоровье)

ТАКТИКА УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
(Берегите здоровье своих детей)

ПИТАНИЕ В ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ
К ЭКЗАМЕНАМ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
 

№23 (580) от 4 декабря 2019 года

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ СУХОФРУКТЫ (Загляните в кладовую природы)

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ СУХОФРУКТЫ (Загляните в кладовую природы)


Известные диетологи доказали, что, несмотря на высокую калорийность, сухофрукты уменьшают аппетит и в то же время очень полезны. Они содержат много ценных витаминов и микроэлементов. Так что, если вы заботитесь о своем здоровье и желаете похудеть, кладите в вазочку вместо конфет курагу, чернослив и изюм.

КАПУСТА ЗАЩИЩАЕТ ОТ... ГРИППА (Загляните в кладовую природы)

КАПУСТА ЗАЩИЩАЕТ ОТ... ГРИППА (Загляните в кладовую природы)


К сожалению, ученые пока еще не нашли лекарственного средства или вакцины, защищающих со стопроцентной гарантией наш организм от многоликого гриппа. Однако исследователи считают, что именно в период эпидемии нужно употреблять как можно больше квашеной капусты. 

БЕЗОПАСНАЯ ЗИМА (Берегите свое здоровье)

БЕЗОПАСНАЯ ЗИМА (Берегите свое здоровье)


Все мы с нетерпением ждем зиму, особенно детвора: санки, лыжи, снежные горки, зимние забавы. Но для многих зима — очередное сезонное испытание на прочность и умение выходить с наименьшими потерями из экстремальных ситуаций. Как все уже догадались, речь пойдет о зимнем травматизме.

ЗАЧЕМ ВАКЦИНИРОВАТЬ ДЕТЕЙ ПРОТИВ ГРИППА (Берегите свое здоровье)

ЗАЧЕМ ВАКЦИНИРОВАТЬ ДЕТЕЙ ПРОТИВ ГРИППА (Берегите свое здоровье)


Каждый родитель хочет уберечь своего ребенка от развития любого заболевания, а тем более такой распространенной инфекции, как грипп, которая в детском возрасте, наравне с пожилым, отличается в большинстве случаев тяжелым течением с развитием осложнений (различные типы пневмоний, менингит, отиты, ангины, судороги на фоне высокой температуры, инфекционно-токсический шок, кровоизлияния в жизненно важные органы) вплоть до летального исхода.

ЛУЧШЕ ЗАЩИТА, ЧЕМ ПАДЕНИЕ (Рецепты. Советы. Рецепты)

ЛУЧШЕ ЗАЩИТА, ЧЕМ ПАДЕНИЕ (Рецепты. Советы. Рецепты)


Травматизм представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни людей всех возрастов. Ежегодно миллионы жителей всего мира из-за личной беспечности и неосторожности или по чьей-то преступной халатности и безответственности получают травмы, становятся инвалидами, лишаются жизни. Особенно серьезную угрозу травмы представляют для здоровья и жизни пожилых людей и являются одной из основных причин инвалидности.

ХОЛОДОВАЯ АЛЛЕРГИЯ (Рецепты. Советы. Рецепты)

ХОЛОДОВАЯ АЛЛЕРГИЯ (Рецепты. Советы. Рецепты)


С наступлением холодов на прием к врачу приходит немало пациентов с жалобами на различные болезненные симптомы, которые появляются у них при выходе на улицу. Обычно таких пациентов направляют на консультацию к аллергологу, где им ставят диагноз — холодовая аллергия.

ГРИПП И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА (Берегите свое здоровье)

ГРИПП И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА (Берегите свое здоровье)


Грипп и другие острые респираторные заболевания (ОРЗ) относятся к инфекциям, наносящим существенный ущерб здоровью во всем мире. На их долю в структуре инфекционной патологии приходится более 90 процентов. В последние десять лет в Республике Беларусь гриппом ежегодно заболевало от 250 тысяч до 1 млн человек, а ОРЗ — от 2 до 2,7 млн, т. е. гриппом и ОРЗ ежегодно болеет каждый 3–5-й житель республики. В наиболее интенсивные эпидемии в республике гриппом заболевает до 10 процентов населения, дети до 15 лет составляют от 36 до 55 процентов заболевших.

ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ (Рецепты. Советы. рецепты)

ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ (Рецепты. Советы. рецепты)


Фантазия — мать всех возможностей, где подобно всем противоположностям внутренний и внешний миры соединяются вместе. (Карл Густав Юнг)

МУЗЫКА МОЖЕТ МНОГОЕ (Рецепты. Советы. Рецепты)

МУЗЫКА МОЖЕТ МНОГОЕ (Рецепты. Советы. Рецепты)


Бывают обстоятельства, значение которых умалить просто невозможно. И смерть близкого человека, и крах многолетних творческих поисков, и низкая клевета, и незаслуженное взыскание — все это крайне болезненно воспринимается любым человеком. Но такая реакция имеет свои пределы, она может привести к нервному срыву вплоть до психического заболевания, но может ограничиться и сильным потрясением. Все зависит от наших возможностей. Каждый человек должен уметь вовремя сказать себе: «Стоп, так дальше нельзя!» — и после этого предпринять меры самозащиты, которых довольно много.

БУСИНКИ ДЛЯ СЕРДЦА (Дела сердечные)

БУСИНКИ ДЛЯ СЕРДЦА (Дела сердечные)


В РНПЦ «Кардиология» в отделении рентгеноперационной была проведена малоинвазивная операция на сердце по совершенно новой технологии. Малоинвазивная хирургия направлена на то, чтобы минимизировать вмешательства в организм и максимально снизить степень повреждения тканей. В Беларуси таких операций сделано всего четыре. Основные направления работы отделения — рентген-эндоваскулярная диагностика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний взрослых и детей. 

ПРИКОРМ РЕБЕНКА (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

ПРИКОРМ РЕБЕНКА (Врач поясняет, предупреждает, советует...)


Ребенок — это маленькое чудо. Мы всегда с нетерпением ждем от него все новых и новых достижений: первых «агу», первой улыбки, первых робких шагов. А как хочется маме, и особенно бабушке, накормить ребенка чем-нибудь вкусненьким! Как и когда это правильно делать?

БЕЗОПАСНОЕ МАТЕРИНСТВО (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

БЕЗОПАСНОЕ МАТЕРИНСТВО (Врач поясняет, предупреждает, советует...)


Решение о пополнении семьи — важный шаг в жизни каждой пары. Ответственные родители начинают планировать беременность еще задолго до ее наступления. Подготовка к беременности необходима не только для того, чтобы родить здорового, крепкого малыша, но и для того, чтобы самим маме и папе стать морально и физически готовыми к будущим изменениям в их семейном укладе. Насколько счастливы родители встрече с долгожданным здоровым малышом… и какой трагедией может стать эта встреча, если ребенок рождается больным.  От рождения больного ребенка, к сожалению, не застрахована ни одна супружеская пара. 
Однако каждая женщина, решившая стать матерью, должна нести ответственность за свое здоровье, поскольку только мотивация и собственное желание родить здорового ребенка являются необходимым условием эффективного дородового наблюдения, родовспоможения и наблюдения в послеродовом периоде.
Безопасность и успешное завершение беременности зависят, в первую очередь, от состояния здоровья и подготовленности будущей матери.

ПСИХОЛОГИЯ РАЗВОДА (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные...)

ПСИХОЛОГИЯ РАЗВОДА (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные...)


Брак — добровольный, равноправный союз женщины и мужчины, заключаемый для создания семьи и порождающий взаимные права и обязанности супругов. 
Семейные отношения возникли давно, но, к сожалению, семейная жизнь — не всегда источник радостей и счастья, она не может протекать ровно и гладко, существует множество трудностей, с которыми сталкиваются ее участники. Возникновение трудных периодов естественно для семьи, как и для любой динамической системы, их называют кризисами, во время которых обостряются те или иные проблемы, возможно, и не решенные ранее, возникают конфликты, начинаются ссоры, заканчивается взаимопонимание.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О РАЗВОДАХ (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные...)

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О РАЗВОДАХ (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные...)

Грустная статистика
  • Почти 96 процентов взрослых вступают в брак в течение жизни и половина всех браков заканчивается разводом. 
  • Один из пяти браков заканчивается разводом до истечения 5-летнего срока, а 10-летний рубеж преодолевает лишь треть браков.
  • Большой процент разводов приходится на людей, которые уже имели по несколько браков и разводов.  

 
ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИИ И ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ ЛЮДЯМ (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные...)

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИИ И ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ ЛЮДЯМ (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные...)


Вы можете представить себе человека, который никогда не смеется, не плачет, не удивляется, не сердится, не боится?.. Конечно, вы скажете, что таких людей не бывает. И действительно, все мы в различные моменты своей жизни то радуемся, то огорчаемся, то восхищаемся. 

ПОЧЕМУ ОПАСНО ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ (Наше здоровье в наших руках)

ПОЧЕМУ ОПАСНО ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ (Наше здоровье в наших руках)


Знаете ли вы, что каждый год в мире из-за болезней, которые развились в результате курения, погибают примерно 6 млн человек. Причем причиной смерти более 600 тысяч из них является табачный дым или то, что называется пассивным курением.

СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ДЕКАБРЬ

СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ДЕКАБРЬ


Декабрь пройдет под определяющим воздействием частичного солнечного затмения (26 декабря) в 5 часов 18 минут по Гринвичу. Солнечные затмения действуют в основном на социальные ритмы. 
Обратите внимание на костно-суставную систему и коленные суставы. Старайтесь избегать падений. Декабрь благоприятен для лечения и профилактики заболеваний печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и почек. Благоприятны пешие прогулки и дневной сон, особенно в дни солнечного затмения (25–27 декабря).

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2020 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)