Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 

Если вы по каким-либо причинам
не успели подписаться
на газету «ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ»
на второе полугодие 2020 года,
 
не огорчайтесь. Вы можете
оформить подписку в любом
почтовом отделении связи
до 27 ИЮЛЯ.

Газету начнете получать уже
с августа 2020 года.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на второе полугодие 
 2020 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 48 коп.

 3 месяца — 10 руб. 44 коп.

 6 месяцев — 20 руб. 88 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 3 руб. 12 коп.

 3 месяца — 9 руб. 36 коп.

6 месяцев — 18 руб. 72 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 5 руб. 15 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 15 руб. 45 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 30 руб. 90 коп. (в том числе НДС — 72 коп.)


63182— льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров


1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 10 коп.)

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 30 коп.)

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

В №14 (594),
который выйдет в свет
15 июля 2020 года


КАК НЕ УСТАТЬ В ДОРОГЕ

ПУТЕШЕСТВИЕ И ТРЕВОГА

(Берегите свое здоровье)

ТАКТИКА УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
(Берегите здоровье своих детей)

ПИТАНИЕ В ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ
К ЭКЗАМЕНАМ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
 

№12 (593) от 17 июня 2020 года

ЗАПОР У ПОЖИЛЫХ (С вами беседуют специалисты)

ЗАПОР У ПОЖИЛЫХ (С вами беседуют специалисты)


Основной функцией системы пищеварения является переваривание пищи путем физической и химической переработки, всасывание продуктов расщепления через слизистую оболочку в кровь и лимфу, выведение непереваренных остатков пищи из организма. Процесс всасывания воды, формирования кала из пищевой кашицы и выведение его наружу осуществляется в толстой кишке, внутренность которой выстлана слизистой оболочкой. Она предохраняет стенки кишки от механических повреждений и вредного воздействия пищеварительных ферментов. Мышцы толстой кишки способствуют выведению кала и работают независимо от воли человека. В норме у человека опорожнение кишечника (дефекация, стул) — около одного раза в сутки, кал содержит не менее 70 процентов жидкости и выходит в виде мягкого цилиндра весом от 100 до 200 г (в среднем около 40 г). Если в течение нескольких суток (до трех) или менее трех раз в неделю нет стула, а дефекация сопровождается длительным натуживанием с выведением сухого твердого кала в виде «овечьего» или «пробки» с массой менее 40 г, ощущением неполного опорожнения, говорят о запоре.

ПИЩЕВЫЕ ТОКСИКОИНФЕКЦИИ (С вами беседуют специалисты)

ПИЩЕВЫЕ ТОКСИКОИНФЕКЦИИ (С вами беседуют специалисты)


Пищевые токсикоинфекции (ПТИ) — группа острых кишечных инфекций, развивающихся в результате употребления пищевых продуктов, в которых произошло размножение микроорганизмов и накопление их токсинов. Количество токсина, попавшего в организм человека с продуктами питания, определяет тяжесть заболевания.

ПИТАНИЕ ДЛЯ КОЖИ (Здоровая кожа — здоровый организм)

ПИТАНИЕ ДЛЯ КОЖИ (Здоровая кожа — здоровый организм)


Когда речь идет о правильном питании, чаще всего под этой фразой подразумевается здоровая пища, полезная для внутренних органов человека. Между тем, многие продукты сильно влияют на состояние и цвет нашей кожи, в особенности на кожу лица — одни блюда способны улучшить ее тон, другие же, напротив, испортить.
Не отрицая пользу кремов, мазей, масок и прочих косметических средств, остановимся на веществах и продуктах для кожи, без которых косметика тоже бессильна.

ЦЕЛЛЮЛИТ. ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА (Здоровая кожа — здоровый организм)

ЦЕЛЛЮЛИТ. ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА (Здоровая кожа — здоровый организм)


Самое главное, что нужно знать — подкожно-жировая клетчатка (гиподерма) состоит из волокон коллагена и эластина, которые перекрещиваются между собой и формируют «соты», окутанные кровеносными сосудами и нервами. В этих сотах живут жировые клетки (адипоциты).

ПОЛВЕКА НА СТРАЖЕ ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ (Опыт. Достижения. Успех)

ПОЛВЕКА НА СТРАЖЕ ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ (Опыт. Достижения. Успех)


Дети — счастье в семье, требующее постоянного внимания, особенно в те моменты, когда малышу необходима не только забота родителей, но и врачей. Об этом из своего опыта знает детский хирург, кандидат медицинских наук, доцент, заместитель директора по лечебной работе РНПЦ детской хирургии Александр Анатольевич Свирский. С большим удовольствием он рассказывает, как ему удается разговорить застенчивого малыша и даже снять боль, вернув улыбку на лице ребенка и его родителей. «Добрый доктор — лучший доктор, — говорит он, — особенно для детей, потому что от позитивного настроения зависит процесс лечения». 

ОПАСНЫЕ МЕСТА ДЛЯ ИГР У ДЕТЕЙ (МЧС предупреждает)

ОПАСНЫЕ МЕСТА ДЛЯ ИГР У ДЕТЕЙ (МЧС предупреждает)


Мы живем в удивительном мире. Ежедневно вокруг нас происходит много нового, каждый день — открытие, радость, незабываемые впечатления, веселые игры с друзьями! Но нередко в жизни случаются ситуации, которые угрожают нашему здоровью и жизни. Про это не стоит забывать.

КАК НАУЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТИ РЕБЕНКА (МЧС предупреждает)

КАК НАУЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТИ РЕБЕНКА (МЧС предупреждает)


Малыш остался один без присмотра. На 10 минут или на 1,5 часа — вероятность беды практически одинакова. Спасателям из практики известны случаи, когда мама выходила во двор развесить белье, и этих нескольких минут было достаточно, чтобы ребенок поджег полметра пола и получил смертельную дозу угарного газа. Ежегодно на пожарах гибнут дети. За каждой цифрой — трагедия семьи.

ЧИТАТЕЛЬ СПРАШИВАЕТ, СПЕЦИАЛИСТ ОТВЕЧАЕТ

ЧИТАТЕЛЬ СПРАШИВАЕТ, СПЕЦИАЛИСТ ОТВЕЧАЕТ


Моему сыну уже два с половиной года, а он еще плохо говорит. Я не понимаю: он ленится или у него задержка речевого развития? Подскажите, что делать.

НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ ОТВЕЧАЕТ НОТАРИУС

НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ ОТВЕЧАЕТ НОТАРИУС


Надеемся, что эта тематическая рубрика интересует многих наших читателей. Ведь каждый из нас в тот или иной период жизни обращается к услугам нотариуса, поэтому возникают вопросы, на которые на страницах нашей газеты вам дадут ответы квалифицированные специалисты. Ваши вопросы высылайте по адресу: г. Минск-88, а/я 149 или по электронной почте: info@vashezdorovie.com.
На вопросы читателей отвечает Павлович Татьяна Михайловна, нотариус Минского городского нотариального округа, заместитель председателя Методической комиссии Белорусской нотариальной палаты, ведущая рубрики.

ПРИЧИНЫ ГИБЕЛИ ЛЮДЕЙ НА ВОДЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

ПРИЧИНЫ ГИБЕЛИ ЛЮДЕЙ НА ВОДЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)


Утопление — смерть или патологическое состояние, возникающее в результате погружения организма в воду и асфиксии. От утопления, являющегося серьезной и игнорируемой угрозой для здоровья, во всем мире ежегодно гибнет около 372 тысяч человек. В нашей стране основное количество несчастных случаев на воде приходится на теплый период года. Основными причинами гибели на воде являются: неумение плавать, употребление спиртного, нахождение детей без присмотра родителей, нарушение правил безопасности. Если взрослые гибнут в основном по собственной халатности, то гибель детей, как правило, на совести их родителей. Самая хорошая и эффективная помощь утопающим — это профилактика!

ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ

ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ


Гипертонический криз — это внезапный резкий подъем артериального давления (АД), сопровождающийся ухудшением самочувствия и развитием осложнений. Необходимо четко усвоить: не всякое высокое артериальное давление расценивается как гипертонический криз: есть люди, многие годы живущие с давлением 180 и выше и «привыкшие» к нему (то есть не ощущающие его негативного воздействия на самочувствие). Также следует отделять т. н. «гипертензивные реакции», являющиеся физиологическими (реакция на стресс или физическую нагрузку в виде повышения АД).

ПОМОЩЬ МЕДИКАМ (Новости из регионов)

ПОМОЩЬ МЕДИКАМ (Новости из регионов)


Компания А1 продолжила поддержку социального проекта Heart team и передала гродненским медикам 35 SIM-карт с безлимитным доступом в интернет. Благодаря этому уже 32 врачебные бригады Гродненской областной станции скорой медицинской помощи могут оперативно вносить данные о пациентах с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сразу же обмениваться ими со стационаром.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2020 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)