Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 

27 СЕНТЯБРЯ заканчивается
подписка на 4-й квартал 2020 года
(октябрь-декабрь)

на современную, практически
полезную для всей семьи
газету «ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ».


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на второе полугодие 
 2020 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 48 коп.

 3 месяца — 10 руб. 44 коп.

 6 месяцев — 20 руб. 88 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 3 руб. 12 коп.

 3 месяца — 9 руб. 36 коп.

6 месяцев — 18 руб. 72 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 5 руб. 15 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 15 руб. 45 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 30 руб. 90 коп. (в том числе НДС — 72 коп.)


63182— льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров


1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 10 коп.)

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 30 коп.)

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

В №19 (600),
который выйдет в свет
7 октября 2020 года


ТАЙНЫЕ СТРАХИ ЖЕНЩИНЫ
(Немного о своем... о женском)


САХАРНЫЙ ДИАБЕТ.
ПРАВИЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
(С вами беседует специалист)

МУЖСКАЯ ДРУЖБА
(На жизненных перекрестках)

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
 

№17 (598) от 2 сентября 2020

ЕДИМ И ХУДЕЕМ!

ЕДИМ И ХУДЕЕМ!


Распространенной ошибкой худеющих является использование изнуряющих диет. На самом деле корректировать вес лучше с помощью подходящего режима питания, который в дальнейшем способен перейти в образ жизни.

ОПАСНОСТИ, КОТОРЫЕ ПОДСТЕРЕГАЮТ ПРИ НАРАЩИВАНИИ РЕСНИЦ (Берегите свое здоровье)

ОПАСНОСТИ, КОТОРЫЕ ПОДСТЕРЕГАЮТ ПРИ НАРАЩИВАНИИ РЕСНИЦ (Берегите свое здоровье)


В наше время женщины и девушки все чаще обращаются к помощи специалистов сферы красоты для придания лицу и телу очарования той самой магии естественности: ты только проснулась, а уже красива и свежа. К одной из таких процедур относится процесс наращивания ресниц. Однако перед посещением мастера стоит узнать, кому противопоказаны эти процедуры, а также ознакомиться с рядом ограничений и возможными неприятными последствиями процесса.

РИСК ИНФИЦИРОВАНИЯ ПРИ МАНИКЮРЕ (Берегите свое здоровье)

РИСК ИНФИЦИРОВАНИЯ ПРИ МАНИКЮРЕ (Берегите свое здоровье)


Красивые ухоженные руки — визитная карточка любого человека. Аккуратный маникюр придает дополнительную уверенность в себе и характеризует его владельца только с положительной стороны.

РОТАВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ. МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ (Берегите свое здоровье)

РОТАВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ. МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ (Берегите свое здоровье)


Ротавирусная инфекция — одна из форм острой кишечной инфекции, для которой характерны признаки острой респираторной инфекции в начальном периоде болезни с последующим присоединением рвоты, частого водянистого жидкого стула, повышения температуры тела.

ОПИСТОРХОЗ. ПРОФИЛАКТИКА (Берегите свое здоровье)

ОПИСТОРХОЗ. ПРОФИЛАКТИКА (Берегите свое здоровье)


Описторхоз — паразитарное заболевание с поражением желчных протоков печени, желчного пузыря и протоков поджелудочной железы. Отличается длительным течением, протекает с частыми обострениями и способствует возникновению рака печени и поджелудочной железы.

ГИМНАСТИКА ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ (рецепты. Советы. Рецепты)

ГИМНАСТИКА ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ (рецепты. Советы. Рецепты)


Регулярная физическая нагрузка в комплексе с медикаментозной терапией способствует снижению частоты астматических приступов и предотвращению рецидивов заболевания. Физические нагрузки можно выполнять только вне стадии обострения. Во время проведения тренировки рекомендуется открыть форточку, обеспечив доступ кислорода. Но не следует забывать, что лечебная физкультура (ЛФК) противопоказана при развитии астматического статуса, одышке (чаще 25 вдохов за минуту). Кроме того, нельзя заниматься гимнастикой, если диагностирована дыхательная недостаточность третьей стадии. Положительное воздействие оказывает сочетание ЛФК с плаванием или ходьбой.

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА (Рецепты. Советы. Рецепты)

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА (Рецепты. Советы. Рецепты)


При ишемическом инсульте погибают нервные клетки головного мозга, у большинства больных отмечаются двигательные нарушения. Двигательная реабилитация должна начинаться как можно раньше после стабилизации состояния пациента. Уже со второго-третьего дня необходимы дозированные ежедневные физические нагрузки, которые способствуют ускорению процесса выздоровления. Повторяющиеся упражнения приводят к появлению новых условных рефлексов.
Сначала, когда пациент в сознании, проводят пассивную гимнастику. В ранний период проводят коррекцию положением. Гимнастика у лежачих больных проводится осторожно, дыхание должно быть свободным. При тугоподвижности занятия начинают с крупных суставов, при отсутствии тугоподвижности и повышенного тонуса мышц — с мелких суставов рук и ног.

КЛЕТОЧНАЯ ИНЖЕНЕРИЯ НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ (Наука. Поиск. Результат)

КЛЕТОЧНАЯ ИНЖЕНЕРИЯ НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ (Наука. Поиск. Результат)


Институт биофизики и клеточной инженерии НАН Республики Беларусь. Здесь уже более полувека воплощается в реальность множество научных проектов в области медицины и биологии. В Институте сформировалось шесть лабораторий, на базе которых проходят исследования, начиная от изучения органики водорослей и заканчивая нанобиотехнологиями в современной медицинской практике. Только за прошлый год в стенах Института были разработаны и внедрены новые виды лечения ряда заболеваний, включая онкологию. Здесь ученые неустанно продолжают развивать науку, совершая новые открытия и применяя их в реальной жизни. О достижениях и о перспективах развития Института биофизики и клеточной инженерии НАН Республики Беларусь нам рассказал директор, кандидат медицинских наук, доцент Андрей Евгеньевич Гончаров.

ПРОФИЛАКТИКА — ЭТО ВАЖНО (С вами беседуют специалисты)

ПРОФИЛАКТИКА — ЭТО ВАЖНО (С вами беседуют специалисты)


Профилактика артериальной гипертензии (АГ) очень важна для предотвращения развития таких грозных осложнений, как:

ГРИПП И КАК ОТ НЕГО ЗАЩИТИТЬСЯ (С вами беседуют специалисты)

ГРИПП И КАК ОТ НЕГО ЗАЩИТИТЬСЯ (С вами беседуют специалисты)


Осенью, как правило, происходит рост респираторных вирусных инфекций, в том числе и гриппа. 

БОЛЕЗНИ ЗУБОВ И СЕРДЦА (С вами беседуют специалисты)

БОЛЕЗНИ ЗУБОВ И СЕРДЦА (С вами беседуют специалисты)


Здоровье полости рта имеет существенное значение для поддержания здоровья всего организма. Известно, что большая часть населения нашей планеты страдает заболеваниями пародонта или десен, которые часто остаются не леченными и без должной диагностики. Это может быть обусловлено тем, что при отсутствии зубной боли пациент не стремится посещать стоматолога, а терапевт редко обращает внимание пациента на здоровье полости рта.

СЛУЧАЙНОЕ УВЛЕЧЕНИЕ (Судьбы людские)

СЛУЧАЙНОЕ УВЛЕЧЕНИЕ (Судьбы людские)


РАЗВОД ПО... ЛЮБВИ (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные...)

РАЗВОД ПО... ЛЮБВИ (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные...)


«ЦАРИЦА ПОЛЕЙ» НА НАШЕМ СТОЛЕ (Здоровье без лекарств)

«ЦАРИЦА ПОЛЕЙ» НА НАШЕМ СТОЛЕ (Здоровье без лекарств)


Кукурузу одинаково любят и взрослые, и дети. Ее популярность не угасает со временем, и любовь к ней растет в геометрической прогрессии. Давайте разберемся, чем заслужила кукуруза такое отношение, насколько консервированная отличается от свежей и действительно ли она так полезна и питательна, как вкусна?

СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА СЕНТЯБРЬ 2020 ГОДА

СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА СЕНТЯБРЬ 2020 ГОДА


Сентябрь — благоприятный месяц для лечения и профилактики заболеваний органов пищеварения, почек и мочеполовой системы.
Не злоупотребляйте спиртными напитками, не курите, будьте осторожны на дороге и на воде, избегайте перегревания и подъема тяжестей. В местах скопления людей соблюдайте дистанцию.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2020 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)