Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 

25 МАРТА заканчивается подписка
на ВТОРОЙ КВАРТАЛ 2021 года
(апрель-июнь) на современное, практически
полезное издание для всей семьи -
газету "Ваше здоровье".

  


 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на первое полугодие 
 2021 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 61 коп.

 3 месяца — 10 руб. 83 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 3 руб. 29 коп.

 3 месяца — 9 руб. 87 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 5 руб. 29 коп. (в том числе НДС — 13 коп.)

3 месяца — 15 руб. 87 коп. (в том числе НДС — 39 коп.)


63182— льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров


1 месяц — 3 руб. 48 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 10 руб. 44 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №6 (611)
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ",

КОТОРЫЙ ВЫЙДЕТ
17 МАРТА 2021 ГОДА


ДЕНЬ БЕЛОЙ РОМАШКИ  
(Медицина. Экскурс в прошлое)

ТУБЕРКУЛЕЗ У ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
(Вам отвечает специалист)

ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОПОРОЗА
НАЧИНАЕТСЯ В ДЕТСТВЕ
(С вами беседуют специалисты)



И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
 

№4 (609) от 17 февраля 2021 года

ЧУДО-КОРЕНЬ — ИМБИРЬ (Лекарство на тарелке)

ЧУДО-КОРЕНЬ — ИМБИРЬ (Лекарство на тарелке)


Родиной имбиря является Западная Индия и Юго-Восточная Азия. Он содержит множество полезных веществ, благодаря которым используется не только как пряность, но и как лечебное средство. Корень имбиря содержит витамины С, В1, В2, минеральные вещества — алюминий, калий, кальций, железо, марганец, хром, фосфор, германий; каприловую, никотиновую и линолевую кислоты. Жгучий вкус имбирному корню придает фенолоподобное вещество — гингерол, а его терпкий аромат — эфирное масло.
Полезные свойства имбиря можно дополнять такими травами, как ромашка, мята, листья брусники, мелисса. Имбирь не наносит вред здоровью, даже если употреблять его в больших количествах.

ОТ МЕТАБОЛИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ ДО САХАРНОГО ДИАБЕТА (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

ОТ МЕТАБОЛИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ ДО САХАРНОГО ДИАБЕТА (Врач поясняет, предупреждает, советует…)


О сахарном диабете слышали многие, и, хотя иначе его называют «сладкой болезнью», сладости в жизнь заболевшего он не добавляет. Сахарный диабет с каждым годом все больше и больше распространяется по всему миру, и связано это, прежде всего, с нашим образом жизни. Неправильное питание, как один из факторов риска заболевания, приводит к нарушению метаболизма, т. е. обмена веществ, что становится причиной появления избыточного веса и ожирения. Связь между этими заболеваниями уже давно известна. По данным Всемирной организации здравоохранения (далее — ВОЗ), в мире доля страдающих от ожирения может вырасти с 14 процентов (2017 г.) до 22 (2045 г.).

ДЫХАНИЕ — ОСНОВА ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

ДЫХАНИЕ — ОСНОВА ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)


Дыхание, без преувеличения, — основа жизни. Благодаря дыханию тело человека получает столь необходимый кислород и выводит углекислый газ. Поступление кислорода необходимо для обеспечения организма энергией, при его недостатке нарушается обмен веществ, в первую очередь страдают такие жизненно важные органы, как сердце и головной мозг.

ТУГОУХОСТЬ. ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ. ПРОФИЛАКТИКА (С вами беседует специалист)

ТУГОУХОСТЬ. ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ. ПРОФИЛАКТИКА (С вами беседует специалист)


В последнее время врачам все чаще приходится иметь дело с пациентами, обращающимися с жалобами на постоянный шум в ушах и снижение слуха. При этом пациенты часто отмечают, что в принципе слышат обращенную к ним речь, но не совсем различают, что говорят, и им приходится переспрашивать. Это связано с тем, что при проявлениях тугоухости у пациента в первую очередь снижается восприятие звуков высокой частоты с относительным сохранением низкочастотных звуков. В медицине такое проявление называется нарушением разборчивости речи, а само заболевание — нейросенсорной, или сенсоневральной, тугоухостью.


НАУЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ В БЕЛМАПО (Наука. Поиск. Результат)

НАУЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ В БЕЛМАПО (Наука. Поиск. Результат)


Известный медицинский символ древнегреческой богини здоровья Гигеи — кубок со змеей, обвивающей его ножку и возвышающейся над фиалом, с 1931 года является неотъемлемой частью герба Белорусской медицинской академии последипломного образования (БелМАПО) — одного из старейших вузов в СНГ. Наука и медицина — два самостоятельных маховика в двигателе научного прогресса. В академии врачи, ученые, педагоги и другие специалисты в области здравоохранения повышают квалификацию, а также проходят переподготовку. Белорусская медицинская академия последипломного образования дает возможность для обучения в докторантуре, аспирантуре и подготовки в клинической ординатуре. И, конечно, именно здесь ученые-медики трудятся над новыми проектами, создавая эффективные методы диагностики, профилактики и лечения заболеваний человека. О достижениях и перспективах дальнейшего развития медицинской науки в Беларуси нам рассказал доктор медицинских наук, профессор, врач-хирург, лауреат Премии НАН Беларуси, проректор по научной работе БелМАПО Юрий Михайлович Гаин.  
 
 
АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ И БЕРЕМЕННОСТЬ (В приоритете женское здоровье)

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ И БЕРЕМЕННОСТЬ (В приоритете женское здоровье)


От внимательного и бережного отношения к женщине и ее здоровью зависит не только ее собственное благополучие, но и продолжение жизни на Земле. Следить за состоянием своего организма представительницам прекрасного пола уже с ранних лет помогают врачи-гинекологи.

ПРИМАКОВА Алина Михайловна
Врач-кардиолог ГЦ «Экстрагенитальная патология и беременность», 4-я женская консультация УЗ «1-я ГКБ» г. Минска

Проблема артериальной гипертензии является одной из наиболее актуальных в современной кардиологии. Некоторое время назад считалось, что артериальная гипертензия относительно редко возникает у молодых людей. Однако в последние годы при обследованиях населения были обнаружены повышенные цифры артериального давления (АД) у 25 процентов людей в возрасте от 17 до 30 лет. При этом раннее развитие артериальной гипертензии является одним из факторов, обусловливающих неблагоприятный прогноз заболевания в дальнейшем.
Частота выявления больных с артериальной гипертензией при обращении к врачу значительно ниже, чем при массовых обследованиях населения, так как значительная часть людей, в основном, с начальными проявлениями заболевания, чувствует себя хорошо и не посещает врача. По той же причине многие женщины узнают о наличии у них повышенного АД только во время беременности, что значительно осложняет диагностику и лечение таких пациенток. Я хочу ответить на вопросы, которые чаще всего задают наши пациентки.

ПОЧЕМУ ЖЕЛТЕЮТ ЗУБЫ? (Вам отвечает специалист)

ПОЧЕМУ ЖЕЛТЕЮТ ЗУБЫ? (Вам отвечает специалист)


Вы, наверное, не раз замечали, что человек с открытой улыбкой и белоснежными зубами привлекает внимание и сразу располагает к себе. И не секрет, что многие из нас мечтают стать обладателями таких же белых и здоровых зубов. Тогда почему так часто мы сталкиваемся с такими явлениями, как потемнение или почернение зубов, причем как в детском возрасте, так и будучи взрослыми людьми?

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ КУРЯТ?

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ КУРЯТ?


Главным образом, по тем же причинам, что и мужчины: у них развивается зависимость. И мужчины, и женщины курят, чтобы облегчить общение, повысить самоуважение, снять стресс. Если раньше курили в основном мужчины, то со временем социальные нормы изменились и сделали женское курение социально приемлемым. Женщины гораздо чаще, чем мужчины, курят, чтобы контролировать свой вес. Это особенно касается молодых девушек, для которых вес имеет огромное значение. Многие из них опасаются, что если бросят курить, то располнеют.

КОЛЕБАНИЯ ПСИХИКИ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ (Психологическое здоровье)

КОЛЕБАНИЯ ПСИХИКИ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ (Психологическое здоровье)


Природа людей такова, что они непросто переносят различные жизненные трудности, потрясения и неприятности. То эмоциональное напряжение, которое при этом возникает, может послужить причиной нервного срыва, который весьма остро происходит именно у людей пожилого возраста. Наиболее эффективным способом сохранения душевного равновесия является активная жизненная позиция. Чем шире интересы человека, чем больше круг его обязанностей, тем лучше он адаптирован, тем проще он переносит неприятности и неудачи.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (Психологическое здоровье)

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (Психологическое здоровье)


Как практический врач-психотерапевт, я каждый день встречаюсь с недостатком знаний об эмоциях, их игнорированием и, как следствие, связанными с этим проблемами. Конечно, ведь эмоции невозможно измерить привычными способами, их можно скрыть, не заметить, и достаточно долгое время ничего вроде бы не меняется. Но рано или поздно «все тайное становится явным», так как эмоции имеют под собой телесную основу.

ОСТОРОЖНО, СОСУЛЬКИ! (Берегите свое здоровье)

ОСТОРОЖНО, СОСУЛЬКИ! (Берегите свое здоровье)


Легкая метелица или размеренно падающий снег радуют глаз прохожих, но пришедшие снегопады, чередующиеся с оттепелями, вызывают образование опасности над нашими головами — сосулек. Свисающий с крыш и козырьков лед, грозящий вот-вот упасть, не раз становился причиной травм, а иногда и гибели людей.

ПРОФИЛАКТИКА ГОЛОЛЕДНЫХ ТРАВМ (Берегите свое здоровье)

ПРОФИЛАКТИКА ГОЛОЛЕДНЫХ ТРАВМ (Берегите свое здоровье)


Гололед — нарастающие атмосферные осадки в виде слоя плотного стекловидного льда (гладкого или слегка бугристого), образующегося на растениях, проводах, предметах, поверхности земли в результате десублимации водяного пара на охлажденных до 0 °С и ниже поверхностях, намерзание частиц осадков при соприкосновении с поверхностью, имеющей отрицательную температуру. Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы.


ПУСТЬ ЗИМА БУДЕТ В РАДОСТЬ (Берегите свое здоровье)

ПУСТЬ ЗИМА БУДЕТ В РАДОСТЬ (Берегите свое здоровье)


Сегодня столбик термометра показывает температуру ниже привычной отметки в феврале. А это значит, что нужно одеваться потеплее, быстрее двигаться и быть внимательнее. Получить переохлаждение и даже обморожение в морозные дни проще простого.


АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2021 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)