Подписка



 

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

  

 

ОТКРЫЛАСЬ ПОДПИСКА НА 
ПЕРВОЕ ПОЛУГОДИЕ 2023 ГОДА
  (ЯНВАРЬ-ИЮНЬ) НА СОВРЕМЕННОЕ, ПРАКТИЧЕСКИ ПОЛЕЗНОЕ ИЗДАНИЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ - НАУЧНО-ПОПУЛЯРНУЮ ГАЗЕТУ
 «ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ».



 

 СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 



 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на ПЕРВОЕ полугодие 
 2023 года: 


  63189   для индивидуальных подписчиков

  1 месяц — 4 руб. 53 коп.

   3 месяца — 13 руб. 59 коп.

   6 месяцев — 27 руб. 18 коп.


     

  63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

  1 месяц — 4 руб.

   3 месяца — 12 руб.

   6 месяцев — 24 руб.

 

  631892 для организаций и предприятий

  1 месяц — 6 руб. 33 коп. (в том числе НДС — 15 коп.)

   3 месяца — 18 руб. 99 коп. (в том числе НДС — 45 коп.)

   6 месяцев — 37 руб. 98 коп. (в том числе НДС — 90 коп.)

 

  63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

  1 месяц — 4 руб. 20 коп. (в том числе НДС — 13 коп.)

   3 месяца — 12 руб. 60 коп. (в том числе НДС — 39 коп.)

   6 месяцев — 25 руб. 20 коп. (в том числе НДС — 78 коп.)

  


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №23 (652)
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ",

КОТОРЫЙ ВЫЙДЕТ
7 декабря 2022 ГОДА



ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В РЕПРОДУКТИВНОМ ВОЗРАСТЕ

(В приоритете женское здоровье)

ОСТРЫЙ СТЕНОЗИРУЮЩИЙ ЛАРИНГОТРАХЕИТ (ЛОЖНЫЙ КРУП)

 (Берегите здоровье своих детей) 

КАКИЕ ФУНКЦИИ ВЫПОЛНЯЮТ МОЛОЧНЫЕ И ПОСТОЯННЫЕ ЗУБЫ

(Это интересно знать) 


И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!


 

№16 (645) от 17 августа 2022 года

ЗЕЛЕНЫЙ ДОКТОР — ОГУРЕЦ (Загляните в кладовую природы)

ЗЕЛЕНЫЙ ДОКТОР — ОГУРЕЦ (Загляните в кладовую природы)


Огурцы содержат примерно 94–97 процентов воды, 0,5–1,1 процента белка, 1–2,5 процента сахаров, витамины С, В1, В2, РР, каротин, ферменты, ароматические вещества, минеральные соли. Щелочные соли (они составляют 75 процентов общего количества минеральных солей, содержащихся в плодах огурца) снижают кислотность желудочного сока, а высокое содержание калия (174 мг на 100 г сырой массы) способствует удалению воды из организма, благотворно влияет на работу сердца, почек и печени.


«ЗЛАЯ» ТРАВА КРАПИВА (Загляните в кладовую природы)

«ЗЛАЯ» ТРАВА КРАПИВА (Загляните в кладовую природы)


О том, что столь знакомая всем нам «злая» трава крапива обладает рядом лечебных эффектов, известно давно.


«СЛАДКИЙ НЕДУГ» БЫВАЕТ РАЗНЫМ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

«СЛАДКИЙ НЕДУГ» БЫВАЕТ РАЗНЫМ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)


Сахарный диабет в народе называют «сладким недугом». Число пациентов с сахарным диабетом неуклонно растет и удваивается каждые десять лет. Диабетом страдают малыши, взрослые, пожилые люди, мужчины и женщины — абсолютно все.


ПРИНЦИПЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ОЖИРЕНИИ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

ПРИНЦИПЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ОЖИРЕНИИ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)


Ожирение — это хроническое заболевание, лечение которого, в том числе диетотерапия, должно проводиться в течение всей жизни и непрерывно. Не менее важным считается также стойкое удержание сниженного веса.


ЛИСТЕРИОЗ. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ. ПРОФИЛАКТИКА (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

ЛИСТЕРИОЗ. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ. ПРОФИЛАКТИКА (Врач поясняет, предупреждает, советует…)


Бактерии листериоза широко распространены в природе — их можно обнаружить в почве, воде и желудочно-кишечном тракте животных. Загрязнение овощей может происходить через почву или при использовании навоза в качестве удобрения. Готовые к употреблению пищевые продукты могут также загрязняться во время их переработки, а бактерии могут размножаться до опасных уровней во время распределения и хранения.


ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (С вами беседуют специалисты)

ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (С вами беседуют специалисты)


Болезни сердечно-сосудистой системы — это проблема всех развитых стран мира, в том числе и Республики Беларусь. Болезни системы кровообращения сокращают продолжительность жизни человека, являются основной причиной инвалидности, а также внезапной смерти. Часто истоки этих заболеваний у взрослых находятся в детском и подростковом возрасте. Известные факторы риска ишемической болезни сердца — избыточная масса тела, пристрастие к курению, малая физическая активность — начинают формироваться именно в детском и подростковом возрасте.


КАК ЖИТЬ С ЭЛЕКТРОКАРДИОСТИМУЛЯТОРОМ (С вами беседуют специалисты)

КАК ЖИТЬ С ЭЛЕКТРОКАРДИОСТИМУЛЯТОРОМ (С вами беседуют специалисты)


Здоровое сердце самостоятельно регулирует ритм и скорость биения. Но заболевания сердца могут привести к тому, что сердечный ритм становится нерегулярным. Один из способов решения этой проблемы — имплантация электрокардиостимулятора (ЭКС) — медицинского прибора, предназначенного для воздействия на ритм сердца.


УНИКАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ КЛЕТОЧНОЙ ТЕРАПИИ (Наука. Поиск. Результат)

УНИКАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ КЛЕТОЧНОЙ ТЕРАПИИ (Наука. Поиск. Результат)


Эпилепсия — одно из наиболее распространенных хронических заболеваний головного мозга, проявляющееся повторными непровоцируемыми приступами нарушений двигательных, чувствительных, вегетативных, мыслительных и психических функций вследствие чрезмерных нейронных разрядов. По официальным данным Всемирной организации здравоохранения, в мире более 50 миллионов человек болеют эпилепсией. Риск ее возникновения зависит от возраста: наиболее часто болеют дети до 15 лет и взрослые старше 65 лет. Известно, что частота фармакорезистентной эпилепсии (при которой медикаментозное лечение не приводит к должному терапевтическому эффекту) в развитых странах, придерживающихся современных стандартов лечения, достигает 30–40 процентов от общего количества пациентов с эпилепсией. Пациенты с эпилепсией имеют неудовлетворительное качество жизни, высокую заболеваемость другими болезнями и повышенную смертность. Отсутствие эффекта от проводимой противоэпилептической лекарственной терапии и тяжесть заболевания приводят к необходимости поиска новых методов лечения. О возможности клеточной терапии при лечении пациентов с эпилепсией расскажет заместитель директора по научной работе РНПЦ психического здоровья, доктор медицинских наук Татьяна Васильевна Докукина. В беседе также принял участие соавтор нового метода лечения, ведущий научный сотрудник отдела психических и поведенческих расстройств РНПЦ психического здоровья, кандидат медицинских наук Федор Петрович Хлебоказов.


РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В ПРОФИЛАКТИКЕ КАРИЕСА (Советы детского доктора)

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В ПРОФИЛАКТИКЕ КАРИЕСА (Советы детского доктора)


Уже давно известно, что здоровье и состояние всего организма в значительной степени зависят от характера питания. Ведь именно с пищей мы получаем все необходимые вещества и элементы, из которых строятся твердые структуры зуба, ткани периодонта и других органов полости рта. При этом важно употребление не только полноценной в качественном составе пищи, но и соблюдение оптимального соотношения белков, жиров, углеводов, витаминов, микро- и макроэлементов. Несбалансированное питание, чрезмерное потребление некоторых продуктов может привести к развитию различных нарушений в организме. Это, в частности, относится к углеводам.


ЕЩЕ РАЗ О ПРИВИВКАХ (Советы детского доктора)

ЕЩЕ РАЗ О ПРИВИВКАХ (Советы детского доктора)


Из всех живущих существ на Земле особенно беззащитен человеческий детеныш. Едва появившись на свет, он сталкивается с множеством возбудителей инфекционных заболеваний. Cнижение заболеваемости многими инфекциями (корь, краснуха, эпидемический паротит и т. д.) или их исчезновение (пример, натуральная оспа) является прямым следствием успешной реализации программы иммунопрофилактики.


ОСТРЫЕ КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ. КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ (Советы детского доктора)

ОСТРЫЕ КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ. КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ (Советы детского доктора)


Острые кишечные инфекции (ОКИ) — одни из самых распространенных инфекций, особенно в детском возрасте.


УМЕЙТЕ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ (Психологическое здоровье)

УМЕЙТЕ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ (Психологическое здоровье)


Кто-то скажет, что радость жизни — это хорошее настроение, кто-то связывает ее с получением удовольствия, и каждый по-своему прав.
Умение радоваться жизни — отличный способ профилактики невротических расстройств (тревоги, депрессии), а также расстройств, связанных со стрессом. Жизнь такая разнообразная, в ней полно радости, любви, разочарований, открытий, взлетов и падений. И нужно нам как-то адаптироваться к этим состояниям и переменам, уметь получать удовольствие от этого каждый день. И, наверное, нет того умельца и счастливчика, который скажет, что это легко и просто. Порой мы опускаем руки и хандрим и разрешаем себе минуту слабости, когда чувствуем, что устали, что нет сил и резервов для прорыва, и больше ничего не радует. А порой, даже не зная, как и откуда, открывается второе дыхание и…


К ЗДОРОВЬЮ ЧЕРЕЗ ХОББИ (Психологическое здоровье)

К ЗДОРОВЬЮ ЧЕРЕЗ ХОББИ (Психологическое здоровье)


Сегодня многие считают, что вязание — это удел бабушек-пенсионерок. Тому, кто не умеет вязать, непонятно, как можно в течение длительного времени совершать однообразные, ритмичные, очень мелкие движения спицами и, что самое удивительное, испытывать от этого удовольствие. Тот, кто не владеет спицами, считает, что вязание — изнурительный труд. Да, это труд. Но для многих он является эффективным средством восстановления душевного равновесия.


 СУДЬБА АЛЕКСЕЯ НАДЕЖДИНА (Судьбы людские)

СУДЬБА АЛЕКСЕЯ НАДЕЖДИНА (Судьбы людские)

Окончание. Начало в № 15 (644) август 2022

Вскоре раздался звонок от Инны. Она сказала, что ее маме уже лучше, а она скоро возвращается и сразу хочет приехать к Алексею. Он обрадовался:
— Отлично, приезжай. Я ведь рассказывал тебе о своей новой знакомой Антонине Николаевне, которая раньше преподавала в художественном училище, как и ты. Вот вы и познакомитесь.


ПОЛЬЗА И ВРЕД ГРИБОВ (Берегите свое здоровье)

ПОЛЬЗА И ВРЕД ГРИБОВ (Берегите свое здоровье)


Грибы — уникальный продукт, дарованный человеку природой. Изучены они достаточно хорошо, но споры о их вреде и пользе, кажется, не прекратятся никогда. Уникальность продукта заключается в его составе. В грибах есть белок,  витамины: А, D, Е, РР, вся группа витаминов В; минеральные вещества: калий, кальций, цинк, медь, фосфор, сера, марганец.


ОТРАВЛЕНИЯ ГРИБАМИ (Берегите свое здоровье)

ОТРАВЛЕНИЯ ГРИБАМИ (Берегите свое здоровье)


Особое место среди ядовитых растений занимают грибы. В лесах Европы произрастает около 100 видов грибов, способных вызвать отравления. Из этого числа 20–25 видов наиболее опасны, а некоторые смертельно ядовиты.


АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8
    ТЕЛ./ФАКС:              8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
    е-mail:                      info@vashezdorovie.com

© 1995-2022 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)