Подписка



 

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

  

 

ОТКРЫЛАСЬ ПОДПИСКА НА 
ПЕРВОЕ ПОЛУГОДИЕ 2023 ГОДА
  (ЯНВАРЬ-ИЮНЬ) НА СОВРЕМЕННОЕ, ПРАКТИЧЕСКИ ПОЛЕЗНОЕ ИЗДАНИЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ - НАУЧНО-ПОПУЛЯРНУЮ ГАЗЕТУ
 «ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ».



 

 СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 



 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на ПЕРВОЕ полугодие 
 2023 года: 


  63189   для индивидуальных подписчиков

  1 месяц — 4 руб. 53 коп.

   3 месяца — 13 руб. 59 коп.

   6 месяцев — 27 руб. 18 коп.


     

  63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

  1 месяц — 4 руб.

   3 месяца — 12 руб.

   6 месяцев — 24 руб.

 

  631892 для организаций и предприятий

  1 месяц — 6 руб. 33 коп. (в том числе НДС — 15 коп.)

   3 месяца — 18 руб. 99 коп. (в том числе НДС — 45 коп.)

   6 месяцев — 37 руб. 98 коп. (в том числе НДС — 90 коп.)

 

  63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

  1 месяц — 4 руб. 20 коп. (в том числе НДС — 13 коп.)

   3 месяца — 12 руб. 60 коп. (в том числе НДС — 39 коп.)

   6 месяцев — 25 руб. 20 коп. (в том числе НДС — 78 коп.)

  


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №23 (652)
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ",

КОТОРЫЙ ВЫЙДЕТ
7 декабря 2022 ГОДА



ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В РЕПРОДУКТИВНОМ ВОЗРАСТЕ

(В приоритете женское здоровье)

ОСТРЫЙ СТЕНОЗИРУЮЩИЙ ЛАРИНГОТРАХЕИТ (ЛОЖНЫЙ КРУП)

 (Берегите здоровье своих детей) 

КАКИЕ ФУНКЦИИ ВЫПОЛНЯЮТ МОЛОЧНЫЕ И ПОСТОЯННЫЕ ЗУБЫ

(Это интересно знать) 


И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!


 

№19 (648) от 5 октября 2022 года


ЧТО ТАКОЕ «СУПЕРФУДЫ» И С ЧЕМ ИХ ЕДЯТ (Здоровье без лекарств)

ЧТО ТАКОЕ «СУПЕРФУДЫ» И С ЧЕМ ИХ ЕДЯТ (Здоровье без лекарств)


В последнее время трендом становится пристальное внимание к образу жизни, рациону питания и, соответственно, мы слышим новые термины и определения, такие как, например, «суперфуды». Так что же это такое? Проще говоря, это продукты, которые сверхполезны (в них много витаминов, минералов, антиоксидантов и т. д.), сверхпитательны (легко усваиваются или обладают высокой питательной ценностью).


АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК ОТ ТРОМБОВ (Здоровье без лекарств)

АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК ОТ ТРОМБОВ (Здоровье без лекарств)


Апельсиновый сок, как эликсир здоровья, помогает выстоять в сезон вирусов и простуд. Этот напиток полезен и для суставов. Он также способствует сохранению эластичности сосудов, слегка разжижает кровь и помогает бороться с депрессией.


ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ (Вы просили рассказать)

ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ (Вы просили рассказать)


Синдром беспокойных ног (СБН) — это распространенное сенсорно-моторное заболевание, характеризующееся непроизвольным желанием двигать ногами, особенно во время отдыха, связанное с нарушением чувствительности и двигательной активности, что значительно ухудшает качество жизни человека. Симптомы ухудшаются вечером и ночью и улучшаются при движении. К частым осложнениям СБН относятся нарушения сна, тревожно-депрессивные расстройства, ограничение социальной и бытовой активности, ведущие к снижению качества жизни.


ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОПОРОЗА (Вы просили рассказать)

ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОПОРОЗА (Вы просили рассказать)


Лучшая профилактика остеопороза — это достаточная физическая нагрузка и активный образ жизни.


ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ (С вами беседуют специалисты)

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ (С вами беседуют специалисты)


Одной из важнейших эндокринных желез в организме по праву называют щитовидную железу. Ее сравнивают со щитом, который нас оберегает от невзгод. Нормальное количество гормонов щитовидной железы необходимо для правильной работы яичек у мужчин и яичников у женщин. Нормальная функция щитовидной железы благоприятно влияет не только на здоровье родителей, но и является крайне важной для здоровья малыша. Недостаточность гормонов щитовидной железы является причиной нарушения репродуктивной функции, повышения риска прерывания беременности, преждевременных родов и других осложнений, а также может влиять на развитие мозга у плода.


ОБЪЕМНОЕ 3D УЗИ В ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ (С вами беседуют специалисты)

ОБЪЕМНОЕ 3D УЗИ В ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ (С вами беседуют специалисты)


Мы привыкли, что 3D и 4D ультразвуковое исследование (УЗИ) больше всего ценится родителями будущего малыша, так как с его помощью можно получить трогательные фотографии личика, пальчиков задолго до рождения ребенка.
Этот современный метод диагностики действительно позволяет заглянуть в будущее. При этом не все знают, что объемное 3D УЗИ также имеет особую ценность для решения проблем диагностики некоторых заболеваний женской половой сферы.


АУТИЧНЫЙ РЕБЕНОК. НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ ЗАНОВО (Наука. Поиск. Результат)

АУТИЧНЫЙ РЕБЕНОК. НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ ЗАНОВО (Наука. Поиск. Результат)


Несмотря на многочисленные исследования и созданные программы по лечению, детский аутизм по-прежнему у многих вызывает чувство страха и неопределенности. У родителей, которым сообщили о диагнозе их ребенка, возникает череда тревожных вопросов: «Как помочь ребенку, как его подготовить к самостоятельной жизни, к кому обращаться за помощью?». Ученые и медики, изучающие эту проблему, говорят, что аутизм — это психическое расстройство, которое проявляется в течение первых трех лет жизни ребенка, характеризуется дефицитом социального взаимодействия и общения, а также ограниченными интересами. Проблема аутизма сегодня является наиболее приоритетной в детской психиатрии. О том, как сегодня помогают адаптироваться детям с особенностями развития, как ранняя диагностика способствует улучшению ситуации и какую роль в жизни особенного ребенка играют не столько врачи, сколько его родители, рассказала заместитель директора по научной работе Республиканского научно-практического центра психического здоровья, доктор медицинских наук, доцент Татьяна Васильевна Докукина.


СУДОРОЖНЫЙ СИНДРОМ У ДЕТЕЙ (С вами беседует специалист)

СУДОРОЖНЫЙ СИНДРОМ У ДЕТЕЙ (С вами беседует специалист)


Судорожный синдром — это патологическое состояние, проявляющееся внезапными, частыми непроизвольными сокращениями мышц, нередко с расстройством сознания, и является результатом эндогенно или экзогенно ситуационно-обусловленных патологических разрядов нейронов головного мозга.
До 10 процентов от всех вызовов скорой помощи детям приходится на судороги. Это объясняется как предрасположенностью детского мозга к генерализованным реакциям (высокий тонус паллидарной системы, повышенная активность гиппокампа, лабильность нервной ткани), так и полиэтиологичностью судорожного синдрома.


Я НОЧЬЮ СИЛЬНО ПОТЕЮ. ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ЭТО ПОВОДОМ ДЛЯ БЕСПОКОЙСТВА? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)

Я НОЧЬЮ СИЛЬНО ПОТЕЮ. ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ЭТО ПОВОДОМ ДЛЯ БЕСПОКОЙСТВА? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)


Потоотделение — это естественный процесс для любого организма, таким образом осуществляется его терморегуляция: организм охлаждается за счет выделения воды. Потоотделение в жаркую погоду, при физических нагрузках — это нормальный физиологический процесс, а вот его переизбыток говорит о неправильной работе организма. Если в спальне слишком душно и на вас теплая пижама, то ночное потоотделение — вполне объяснимое явление. А если ночью у вас жар, и вы проснулись полностью мокрым — это повод для беспокойства.


ЧТО ТАКОЕ АЛЛЕРГИЯ И КАКИЕ АЛЛЕРГЕНЫ МОЖНО ОТНЕСТИ К САМЫМ РАСПРОСТРАНЕННЫМ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)

ЧТО ТАКОЕ АЛЛЕРГИЯ И КАКИЕ АЛЛЕРГЕНЫ МОЖНО ОТНЕСТИ К САМЫМ РАСПРОСТРАНЕННЫМ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)


Аллергия — одна из самых распространенных патологий во всем мире, это реакция иммунной системы на вещество, которое для многих людей не представляет опасности. Но при наличии аллергии на какое-либо вещество иммунная система воспринимает его как агрессора и вырабатывает антитела, что вызывает симптомы заболевания.
Реакция иммунной системы человека может быть немедленной, возникающей сразу же или в течение нескольких минут; поздней, проявляющейся в течение нескольких часов; замедленной, дающей о себе знать в течение двух-трех суток после контакта с аллергеном.


ПОЧЕМУ НУЖНО ГРИБЫ ПРОВЕРЯТЬ НА РАДИАЦИЮ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)

ПОЧЕМУ НУЖНО ГРИБЫ ПРОВЕРЯТЬ НА РАДИАЦИЮ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)


Хотя после аварии на Чернобыльской АЭС прошло немало времени, но и сейчас по-прежнему не исключена вероятность сбора грибов с повышенным содержанием радионуклидов.


КРАСОТА ЗРЕЛОЙ ЖЕНЩИНЫ (Не спешите стареть)

КРАСОТА ЗРЕЛОЙ ЖЕНЩИНЫ (Не спешите стареть)


Красота зрелой женщины требует особого ухода. Любой организм устроен так, что обменные процессы с возрастом замедляются, не позволяя молодости длиться до преклонного возраста. И необходимые ему вещества, которые раньше вырабатывались в нужных количествах, постепенно идут на убыль. Поэтому и уход, который раньше отлично работал, уже дает сбои. Кожа становится более сухой, склонной к образованию морщин, шершавой и неприятной на ощупь.


НАРУШЕНИЯ СНА (Не спешите стареть)

НАРУШЕНИЯ СНА (Не спешите стареть)


Проблема сна является одной из самых важных в повседневной жизни, т. к. нарушение его качества и количества вызывает снижение работоспособности, быструю утомляемость, заторможенность.


СОВЕТЫ ПОЖИЛЫМ (Не спешите стареть)

СОВЕТЫ ПОЖИЛЫМ (Не спешите стареть)


Каждый хочет жить долго и быть здоровым, но не всегда получается так, как хочется. А чтобы получилось, нужно себе в этом помогать.


КО ВСЕМИРНОМУ ДНЮ ПАЛЛИАТИВНОЙ И ХОСПИСНОЙ ПОМОЩИ

КО ВСЕМИРНОМУ ДНЮ ПАЛЛИАТИВНОЙ И ХОСПИСНОЙ ПОМОЩИ


В настоящее время медицина достигла уровня, при котором выживают дети, ранее обреченные на гибель: с экстремально низкой массой тела, с врожденными пороками развития, после дорожно-транспортных происшествий и т. д. Все чаще родители осознанно сохраняют беременность, зная, что у ребенка врожденный порок развития. Это привело к тому, что во всем мире, включая Республику Беларусь, увеличивается число детей с тяжелыми заболеваниями, при которых продолжительность жизни ребенка меньше, чем у здорового. До появления в СМИ информации о сборах на лечение и призывов о помощи многие даже не подозревали, что такие диагнозы, как спинальная мышечная атрофия (СМА), миодистрофия Дюшенна или какая-то другая редкая болезнь, вообще существуют. Но число таких детей растет. Кто-то может прожить несколько месяцев, кто-то при должном уходе и реабилитации — несколько десятков лет.



СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ОКТЯБРЬ 2022 ГОДА

СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ОКТЯБРЬ 2022 ГОДА


Октябрь благоприятен для лечения и профилактики заболеваний органов зрения, мочеполовой системы и поясничного отдела позвоночника. Месяц пройдет под определяющим влиянием частичного солнечного затмения, которое произойдет 25 октября в 10.50 по Гринвичу, и подготовки к ноябрьскому полному лунному затмению, которое произойдет 8 ноября. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью, не перенапрягайтесь, следите за артериальным давлением и будьте особенно внимательны на дороге в период полнолуния (8–10 октября), а также в день последней четверти Луны (17 октября). В местах скопления людей соблюдайте дистанцию.


АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8
    ТЕЛ./ФАКС:              8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
    е-mail:                      info@vashezdorovie.com

© 1995-2022 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)