Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Если вы по каким-либо причинам
не успели подписаться на практически полезную,
популярную газету "Ваше здоровье"
на второе полугодие 2024 года,
не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 июля.
Газету начнете получать
уже с августа 2024 года.


  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 




 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


  63189   для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 5 руб. 49 коп. 

   3 месяца — 16 руб. 47 коп.

   5 месяцев — 27 руб. 45 коп. 

   

  63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

   1 месяц — 4 руб. 85 коп. 

   3 месяца — 14 руб. 55 коп.

   5 месяцев — 24 руб. 25 коп. 

  

    631892 для организаций и предприятий

   1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 

   3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)

   5 месяцев — 34 руб. 40 коп. (в том числе НДС -90 коп.)



63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

   1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)  

   3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)

   6 месяцев — 25 руб. 90 коп. (в том числе НДС - 80 коп.) 


  
Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"


ПОВЫШЕН САХАР СТРАДАЮТ ПОЧКИ

СДАЕМ АНАЛИЗЫ ПРОВЕРЯЕМ ЗДОРОВЬЕ

 (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

 

11 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НАШИХ ГЛАЗ

ПРОФИЛАКТИКА ВАЛЬГУСНОГО ИСКРИВЛЕНИЯ СТОП

(Берегите свое здоровье)
 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

№6 (683) от 20 марта 2024 года

ДЛЯ ЧЕГО НАМ НУЖЕН ЦИНК (Микроэлементы в нашей жизни)

ДЛЯ ЧЕГО НАМ НУЖЕН ЦИНК (Микроэлементы в нашей жизни)

Весной очень важно следить за достаточным употреблением продуктов, содержащих цинк. Долгое время цинк считался второстепенным микроэлементом для нашего организма. Лишь недавно его роль в жизненно важных процессах стала очевидной — так же, как и тот факт, что дефицит цинка очень распространен среди жителей больших городов.
ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА (Берегите здоровье своих детей)

ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА (Берегите здоровье своих детей)

На первый взгляд кажется, что детская нога — это уменьшенная копия взрослой, но у детской стопы есть свои особенности. У малышей продольный свод стопы плоский. Это связано с тем, что костная ткань еще мягкая, мышечная система развита недостаточно. Когда дети начинают самостоятельно ходить, функцию амортизатора берет на себя «жировая подушка», которая располагается на ступне. К двум-трем годам связки и мышцы становятся крепче, что позволяет ребенку дольше находиться «на ногах», и только к шести-семи годам можно диагностировать плоскостопие. Кстати, у детей до девяти лет чаще встречается продольная деформация, так как поперечный свод к этому возрасту только формируется.
ПРОФИЛАКТИКА ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ШКОЛЬНИКОВ (Берегите здоровье своих детей)

ПРОФИЛАКТИКА ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ШКОЛЬНИКОВ (Берегите здоровье своих детей)

В наш стремительный век различного рода нагрузки на организм ребенка неуклонно возрастают, в том числе и на органы чувств. С каждым годом все больше становится детей со зрительной патологией. Остается на низком уровне культура зрения. Слабое зрение серьезно отражается и на психическом развитии ребенка, который чувствует себя в известной степени неполноценно. По этой причине у таких детей нередко возникают определенные трудности во время учебы, игр, занятий спортом, снижается успеваемость в школе и возникают сложные психологические проблемы профессиональной ориентации подростков. В то же время своевременная современная диагностика нарушений зрения и их профилактика дают возможность в определенной мере корригировать выявленные отклонения.
ГЕНИТАЛЬНЫЙ ПРОЛАПС. СИМПТОМЫ. ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ (Медицина Гродненской области — в рамках проекта «Все для вашего здоровья»)

ГЕНИТАЛЬНЫЙ ПРОЛАПС. СИМПТОМЫ. ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ (Медицина Гродненской области — в рамках проекта «Все для вашего здоровья»)

Женский организм — это сложная система, которая иногда может давать сбои. К сожалению, женщины далеко не всегда готовы проходить профилактические осмотры у гинеколога или приходить на прием к врачу при появлении жалоб. Такое отношение к своему организму и возникающим в нем проблемам может приводить как к физическому, так и к эмоциональному дискомфорту и негативно сказываться на всех аспектах жизни женщины. Одной из таких проблем, доставляющих женщине дискомфорт в повседневной жизни, является генитальный пролапс.
ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ ЧЕЛОВЕКА  (Рецепты. Советы. Рецепты)

ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ ЧЕЛОВЕКА (Рецепты. Советы. Рецепты)

Вы заметили, что с приходом весны стало легче просыпаться? Увеличился день, светает раньше, днем все чаще выглядывает солнце, настроение хорошее, и чувствуешь себя лучше.
РОЛЬ БАБУШКИ И ДЕДУШКИ В ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ. ТРИ ВОПРОСА К ПСИХОЛОГУ (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные…)

РОЛЬ БАБУШКИ И ДЕДУШКИ В ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ. ТРИ ВОПРОСА К ПСИХОЛОГУ (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные…)

Каковы преимущества участия бабушек и дедушек в воспитании подрастающего поколения?
ПОЛЬЗА КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ (Берегите свое здоровье)

ПОЛЬЗА КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ (Берегите свое здоровье)

Человек всегда старался наполнить свое жилище теплом и уютом, используя комнатные растения. Археологические раскопки свидетельствуют о том, что даже 5000 лет назад в домах наших предков росли цветы. Эта традиция актуальна и в наши дни.
ЛЕЧЕНИЕ СЛОЖНЫХ ТРАВМ В ГРОДНЕНСКОЙ БОЛЬНИЦЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ  (Медицина Гродненской области — в рамках проекта «Все для вашего здоровья»)

ЛЕЧЕНИЕ СЛОЖНЫХ ТРАВМ В ГРОДНЕНСКОЙ БОЛЬНИЦЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ (Медицина Гродненской области — в рамках проекта «Все для вашего здоровья»)

3D-печать вошла во все сферы жизни человека. С помощью 3D-принтера получается реальная объемная «деталь» человеческого организма. Мы спроектировали 3D-модель локтевого сустава, лечение которого потребовалось после сложнейшего перелома.
СЧАСТЛИВАЯ И ДРУЖНАЯ СЕМЬЯ (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные…)

СЧАСТЛИВАЯ И ДРУЖНАЯ СЕМЬЯ (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные…)

Семья — это фундамент, на котором строится вся наша жизнь. Все мы рождаемся в семье, а вырастая, создаем свою собственную. Счастлив тот, кто родился и вырос в семье, где царят любовь и уважение друг к другу, окружают родные люди, которые нас понимают, люди, которые всегда готовы прийти нам на помощь.
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

Железо — это микроэлемент, который входит в состав гемоглобина — белка крови, отвечающего за транспортировку кислорода от легких к органам и тканям. Железо не вырабатывается организмом, а поступает вместе с едой, напитками, витаминными комплексами, поэтому потеря его может быть восполнена только извне. Дефицит железа в организме приводит к снижению уровня гемоглобина в крови — это и есть анемия. В организме человека содержится от трех до пяти граммов железа. Больше половины его приходится на гемоглобин, а остальное запасается в органах и тканях, где создается резерв этого микроэлемента для пополнения в случае необходимости. А необходимость может возникнуть при кровопотерях, недостаточном поступлении железа с пищей, беременности и лактации. При продолжительном дефиците железа развивается железодефицитная анемия. И надо понимать, что этот дефицит развивается за продолжительное время, поэтому и для лечения железодефицитной анемии потребуется не менее пяти месяцев.
ВЕСЕННИЙ СТРЕСС И ДЕПРЕССИЯ (Рецепты. Советы. Рецепты)

ВЕСЕННИЙ СТРЕСС И ДЕПРЕССИЯ (Рецепты. Советы. Рецепты)

Каждой весной возникает дисбаланс между состоянием организма и активизацией процессов, которые в нем происходят… Это состояние называют еще весенним стрессом. Его не нужно путать с состоянием глубокого угнетения и апатии, то есть депрессией.
ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ И ЗДОРОВЬЕ (Берегите свое здоровье)

ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ И ЗДОРОВЬЕ (Берегите свое здоровье)

Атмосфера, или «воздушный океан», состоит из газов, необходимых для поддержания жизни на Земле. По высоте ее можно разделить на пять слоев, или оболочек, окружающих земной шар: тропосферу, стратосферу, мезосферу, термосферу и экзосферу. Их границы определяются по резким изменениям температуры, что обусловлено различиями в поглощении солнечной радиации. С высотой также меняется плотность воздуха. В верхних слоях атмосферы воздух холодный и разреженный, а у поверхности Земли благодаря силе тяжести — более плотный.
КАК ПОПАДАЮТ К НАМ В ОРГАНИЗМ КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ? (Читатель спрашивает, специалист отвечает)

КАК ПОПАДАЮТ К НАМ В ОРГАНИЗМ КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ? (Читатель спрашивает, специалист отвечает)

В организм здорового человека возбудители кишечной инфекции попадают через рот: вместе с пищей, водой или через грязные руки.
Изо рта микробы попадают в желудок, затем в кишечник, где начинают усиленно размножаться.
ЧТО ТАКОЕ ИРРИГОСКОПИЯ? (Читатель спрашивает, специалист отвечает)

ЧТО ТАКОЕ ИРРИГОСКОПИЯ? (Читатель спрашивает, специалист отвечает)

В нашей стране, по статистике, на долю раков прямой и ободочной кишки приходится пять процентов от всех онкологических заболеваний. Это четвертое место среди всех онкозаболеваний.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)