Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на первое полугодие 2025 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 января. Газету начнете получать уже с февраля 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
5 месяцев — 28 руб. 85 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
5 месяцев — 25 руб. 65 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
5 месяцев — 36 руб. 40 коп. (в том числе НДС - 1 руб.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
5 месяцев — 27 руб. 35 коп. (в том числе НДС - 90 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОБМОРОЖЕНИЕ. СИМПТОМЫ И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№21 (698) от 6 ноября 2024 года
|
ПОЛЬЗА ОСЕННИХ ЯГОД (Загляните в кладовую природы)Шиповник богат витаминами, как никакое другое растение. Только витамина С в ягоде в 10 раз больше, чем в лимонной или апельсиновой корке. Брусника — еще одна осенняя ягода, которую знает, наверное, каждый из нас. В то же время не все в курсе, что она является одной из самых богатых витаминами ягод, в ней содержится целый набор биологически активных веществ, органических кислот, сахаров. |
|
ПРИЧИНЫ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Варикозное расширение вен — это заболевание, которое носит прогрессирующий характер. В зависимости от стадии и места проявления, оно приводит к различным осложнениям (как системным, так и локальным) и относится к неизлечимым изменениям венозных сосудов. Однако при надлежащем образе жизни и соблюдении несложных правил с этим заболеванием можно дожить до старости. |
|
ПРИЧИНЫ АТОПИЧЕСКОГО ДЕРМАТИТА (Советы детского доктора)Атопический дерматит (АД) — хроническое генетически обусловленное воспалительное поражение кожи аллергической природы. Пусковые факторы — аллергены, поступающие в организм ребенка алиментарным (с продуктами), контактным (при соприкосновении кожи с одеждой и т. д.) или респираторным (при вдыхании пыльцы, пыли) путем. Атопический дерматит у детей обычно развивается в раннем детском возрасте (чаще всего — в два-три месяца) и проходит к трем-четырем годам, но может остаться на всю жизнь. |
|
НАПРЯЖЕНИЕ АККОМОДАЦИИ У ШКОЛЬНИКОВ (Советы детского доктора)«Доктор, а зрение можно восстановить?» — самый частый вопрос на приеме у офтальмолога. Этот вопрос задают после проверки зрения у ребенка по таблице, когда родители видят, что ребенок не смог назвать все буквы. В чем же дело? |
|
ПОДРОБНО О БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА (Рядом с компетентным собеседником)В далеком 1817 году английский врач Джеймс Паркинсон описал заболевание, которое впоследствии назовут в его честь. С тех пор прошло более двух веков, а современные неврологи и нейрохирурги пока не изобрели лекарства от этой болезни, но существующие методы позволяют замедлить ее развитие. «Главная задача в лечении — не допустить прогрессирования заболевания», — говорит главный научный сотрудник неврологического отдела РНПЦ неврологии и нейрохирургии, доктор медицинских наук Ольга Анатольевна Аленикова. |
|
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА (Вы просили рассказать)Занятия необходимо проводить ежедневно на все группы мышц 10–15 минут, не допускать сильную усталость и изнеможение. Заниматься следует в то время, когда максимально действуют назначенные препараты. Выполнять движения в ритме на счет. Следить за дыханием: первую часть любого упражнения делать на вдохе, вторую — на выдохе. Каждое упражнение повторять 5–10 раз. Желательно запоминать состояние, которое возникает во время расслабления мышц, чтобы в случае скованности была возможность его повторить. |
|
ЧТО ТАКОЕ ГАЛИТОЗ? (Читатель спрашивает, специалист, отвечает...)Неприятный запах изо рта, или галитоз, — это проблема, с которой сталкиваются очень многие — каждый второй житель земного шара. Несвежее дыхание часто становится причиной неуверенности в себе и преградой в общении. Существует даже термин «галитофобия», когда боязнь неприятного запаха сопровождается постоянной тревогой и беспокойством за свежесть собственного дыхания. Стоит отметить, что неприятный запах изо рта по утрам наблюдается практически у всех. |
|
ДЕСЯТЬ САМЫХ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК (Берегите свое здоровье)Люди сами создают себе болезни, а значит, способны вылечить их, осознав механизм их развития. Причины заболевания находятся в нас самих, а не вовне. Мы постоянно слышим: «Привычка — вторая натура». И действительно, очень часто мы попадаем в плен своих привычек. И если хорошие привычки надо прививать себе с детства и стараться следовать им всю жизнь, то вредные привычки появляются у нас как-то сами собой. Являясь обладателем хотя бы нескольких вредных привычек, человек ежедневно и планомерно сам разрушает свой организм. Составим десятку негативных зависимостей человека и предложим профилактику этих вредных привычек. |
|
СУХОФРУКТЫ, ЗАМЕДЛЯЮЩИЕ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ (Рецепты. Советы. Рецепты)Заменить сладости полезными перекусами в виде сухофруктов — это, конечно, очень хорошая идея. Среди них есть те, что не только не наносят вред фигуре, но и помогают организму в целом, в частности замедляют процессы старения. |
|
БАКЛАЖАНЫ. ПОЛЬЗА И ВРЕД (Рецепты. Советы. Рецепты)Благодаря насыщенному пурпурному цвету баклажан получил еще одно название — «синенький». Однако встречаются сорта, имеющие белую, зеленую и даже черную кожицу. Баклажан считается овощем, но все же это ягода. Баклажаны можно тушить, запекать, мариновать и жарить, а также делать из них икру и салаты. |
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА НОЯБРЬ 2024 ГОДАНоябрь — это месяц восстановления после октябрьского затмения, он благоприятен для профилактики и лечения заболеваний почек, эндокринной и мочеполовой систем. Это благоприятное время для всех, кто желает уменьшить избыточный вес, избавиться от камней в желчном пузыре и почках под наблюдением специалистов-медиков, а при лечении учитывать дни фаз Луны. Ноябрь открывает большие возможности всем, кто решил работать с алкогольной и никотиновой зависимостями. |