Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки на 3 месяца
63189 — для индивидуальных подписчиков
3 месяца — 13 руб. 59 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
3 месяца — 12 руб.
631892 — для организаций и предприятий
3 месяца — 18 руб. 99 коп. (в том числе НДС — 45 коп.)
63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
3 месяца — 12 руб. 60 коп. (в том числе НДС — 39 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В №7 (660) ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ", КОТОРЫЙ ВЫЙДЕТ 5 АПРЕЛЯ 2023 ГОДА
8(373) от 20 апреля 2011
|
Операционное удаление храпаВ РНПЦ оториноларингологии впервые в нашей стране проведены две операции по избавлению от храпа. Каждое вмешательство выполнялось амбулаторно, под местной анестезией и продолжалось всего пять минут.Казалось бы, какую опасность может таить в себе простой храп? Конечно, громкие раздражающие звуки порой лишают спокойного сна — особенно тех, кто спит рядом... Но из-за этого «ложиться под нож»? Оказывается, в некоторых случаях такое неприятное явление отнюдь не безобидно: оно может сопровождаться обструктивным ночным апноэ — внезапной остановкой дыхания во сне. |
|
Весна - угроза обострения гастритаРанее главную причину желудочных заболеваний (всевозможные гастриты и язвы) медики относили на счет повышенной кислотности. Человек переживает, нервничает, часто курит, ест много копченого, жирного, острого и пряного, пьет литрами кофе. От этого настолько повышается кислотность желудочного сока, что слизистая оболочка (эпителий) на стенках желудка попросту не выдерживает химической атаки, а в результате — язва. |
|
Фитостерины. От них только пользаУстановлено, что фитостерины содержатся в растительных нерафинированных маслах — подсолнечном, оливковом, кукурузном, кунжутном, соевом, рапсовом, облепиховом, кедровом и в масле зародышей пшеницы. Известный кардиолог, академик Рафаэль Аганов считает, что фитостерины способны вытеснять из организма «плохой» холестерин. Поэтому возможность добавлять их в продукты питания представляется весьма перспективной. |
|
Берегите почкиИзвестно, что болезненные состояния мочевыделительной системы могут возникать не только из-за инфекций или серьезных болезней, но и под воздействием гормональных изменений. У мужчин это бывает связано и с неправильным функционированием предстательной железы. Также большое значение имеет состояние мышечного тонуса. С возрастом мочевой пузырь начинает постепенно атрофироваться. У мужчин преобладает воспаление мочеиспускательного канала, у женщин — мочевого пузыря и почек. Причинами этих заболеваний могут быть: переутомление, переохлаждение, истощение, снижение защитных сил организма, гиповитаминозы, заболевания органов половой и мочевыделительной систем, стресс. В случае прогрессирования этих заболеваний может наступить почечная недостаточность. |
|
Электромагнитные поля и здоровье человекаЭлектромагнитные поля стали одним из наиболее распространенных факторов окружающей среды, действие которого в широком диапазоне частот постоянно возрастает в связи с развитием технических возможностей и новых устройств, использующих различные диапазоны электромагнитного спектра. С развитием радио- и телевизионной техники, электроэнергетики, средств связи, электронной бытовой и офисной техники появилось большое количество искусственных источников электромагнитного поля, что обусловило интенсивное «электромагнитное загрязнение» среды обитания человека. Источники электромагнитного излучения подразделяются на природные, от которых вреда практически нет и антропогенные, т.е. вызванные деятельностью человека. |
|
Ах, бессонница моя ты, бессонница!..Набегавшись за день, мы наконец-то укладываемся в постель, склоняем голову на подушку в надежде погрузиться в целительный сон. Но не тут-то было. Ноги словно продолжают бежать куда-то, постель кажется неудобной, комната жаркой… Это она, наша беда — бессонница. Сон необходим организму, как воздух и еда. Во время сна мы восстанавливаем иммунитет, исцеляемся и омолаживаемся. Ночью надпочечники вырабатывают гормон кортизол, его уровень в крови повышается к шести утра, и мы просыпаемся бодрыми, отдохнувшими, в хорошем настроении. Затем в течение дня количество кортизола постепенно снижается, и к десяти вечера организм получает команду спать. Мышцы расслабляются, мысли текут медленно, вяло, глаза слипаются… |
|
Береза дарит красоту и здоровьеПрирода наградила березу красотой и целительной силой. Стоит только прогуляться по березовой роще, полюбоваться на белоствольную красавицу, как поднимается настроение, прибавляются силы. У березы все целебно: почки, листья, сок, береста и гриб чага, вырастающий на березе.Почки собирают ранней весной, когда листья еще не распустились. Лучше найти лесосеку, но за ее отсутствием выбирайте только молодые ветки с начавшими набухать почками. |
|
Целитель - гранатовый сокО чудесных свойствах гранатового сока ходят легенды. Это действительно высоковитаминный продукт. Именно поэтому его рекомендуют пить при истощении, малокровии, атеросклерозе и респираторных инфекциях.Сок сладких плодов отлично зарекомендовал себя как восстанавливающее средство после перенесенных тяжелых заболеваний, операций и желудочно-кишечных расстройств. Сок кислых сортов показан больным сахарным диабетом. |
|
Урология в вопросах и ответахВедущий раздела Альберт Ильич Попов - доктор медицинских наук, врач-уролог высшей квалификационной категории, автор 15 изобретений и более 100 печатных работ. УРОЛОГИЯ — раздел медицины, предметами изучения которой являются этиология, патогенез, способы диагностики и лечения заболеваний почек, мочевыводящих путей, мужских половых органов и надпочечников, а также различных патологий забрюшинного пространства. Урологическим заболеваниям подвержены все — и мужчины, и женщины, и дети. |
Валериана помогает сердцуРост заболеваний сердечно-сосудистой системы справедливо связывают с непрерывно ускоряющимся темпом нашей жизни, нервным напряжением, эмоциональной перегрузкой. Проблема лечения развивающихся на фоне переутомления нейрофункциональных нарушений, неврастении, бессонницы, раздражительности, с каждым годом приобретает все большее значение. В практической медицине с незапамятных времен в лечении заболеваний сердца используются лечебные свойства лекарственных растений. Среди них — валериана.Популярность валерианы обусловлена тем, что в арсенале лекарственных средств не так уж много лекарств, способных успокаивать возбужденную нервную систему и в то же время быть почти нетоксичными для организма. |