Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№14(379) от 20 июля 2011
|
"Доктор мед"Мед, особенно лавандовый, мятный, лесной и степной — очень эффективное лечебное средство при ишемической болезни сердца, гипертонии в начальной стадии, миокардите, коронарном атеросклерозе, ослаблении сократительной деятельности миокарда, нарушении сердечного ритма, предынфарктном состоянии, инфаркте миокарда. |
|
Знаете ли вы, что...- Употребление небольшого количества сыра перед сном очень положительно влияет на его качество. Это происходит от того, что в сыре содержится аминокислота, помогающая снять стрессовое состояние и способствующая нормализации сна.- Ученые обнародовали сенсационные данные своих исследований. Оказывается, человеческий организм активно стареет всего до 95 лет. Дальше этот необратимый процесс замедляется. Теперь перед биологами стоит задача перенести этот предел на несколько десятилетий раньше, чтобы старость замедлялась после 40-50 лет. И тогда средняя продолжительность жизни человека может составить около 150-175 лет. |
|
Семья, любовь и... деньгиМногое меняется в нашей жизни, но неизменными остаются потребности человека в любви и в деньгах. Современный мир предлагает многое и многое за деньги. Сами деньги по себе — не зло, это система средств существования нашей жизни. Но чрезмерная любовь к деньгам и к тому, что на них можно купить, может перерасти в одержимость и лишить человека радости, здоровья и даже привести к смерти.Причиной таких жизненных трагедий часто является чрезмерная озабоченность деньгами. Причем, семьи разваливаются как от их избытка, так и от недостатка. Человек, одержимый накопительством, не радуется тому, что у него есть, но хочет, во что бы то не стало, иметь больше. Потакание всем своим желаниям может оказать на него едва заметное, но все же губительное влияние, как в физическом, так и в нравственном отношении. А если ухудшаются отношения с членами семьи и с окружающими, то это плохо сказывается на его жизни в целом. Основные причины судебных процессов при разводах — деньги и дети. |
|
Знакомы ли вы со своим мужем?К сожалению, вступая в брак, многие характер будущего супруга знают весьма поверхностно. Часто в своих избранниках видят идеал мужчины и женщины. Причем, мужчины обычно считают, что их невесты более нежны, покладисты и домовиты, чем на самом деле. Женщины же порой представляют своих женихов более умными, уравновешенными и надежными, чем они есть. Тут свою роль играет и то, что доминируют романтические мотивы: «Если любишь, то все остальные проблемы второстепенны». |
|
МигреньМожете ли вы похвастаться, что никогда в жизни не испытывали головную боль?.. Маловероятно. О столь, безусловно, мучительном состоянии каждый человек знает не понаслышке, а по собственному опыту.«Голова раскалывается», «голова трещит», «сдавило голову», «голова будто в железных тисках», просто «тяжелая голова»... — так образно мы описываем свои болезненные ощущения. И это неспроста. Головная боль многообразна не только в своих формах и проявлениях, но и, разумеется, по происхождению. Она может, например, свидетельствовать о простом переутомлении либо, наоборот, предупреждать о развитии весьма серьезных заболеваний. |
|
Жиры - только на завтрак!Установлено, что жиры исключительный источник энергии. Они неотъемлемая составная часть наших клеток и тканей, участвуют во многих обменных процессах. Жиры — носители насыщенных и ненасыщенных жирных кислот в организме. А ведь именно эти кислоты обеспечивают бесперебойную функциональную деятельность всех систем организма. Откуда же черпать такие полезные и целебные жиры? |
|
Шалфей против перхотиПрекрасное безлекарственное средство от перхоти предложили исследователи. После обычного мытья головы рекомендуется ополаскивать волосы отваром шалфея, который не только поможет избавиться от перхоти, но и укрепит волосы. Приготовить такой отвар не трудно. Возьмите три столовые ложки сухих листьев шалфея, залейте их 0,5 литра горячей воды, доведите до кипения и дайте постоять этому отвару 10-20 минут. |
|
Огуречный сок... поможет сердцуМногие знают огурцы как хорошее мочегонное средство. Но мало кому известно, что огуречный сок укрепляет сердце и сосуды. Это целебное свойство сока обусловлено богатым содержанием в нем калия (до 40 процентов). Сок из огурцов полезен при тяжелых физических нагрузках для профилактики перенапряжения миокарда. Известна способность огуречного сока повышать аппетит, сохранять свежесть и тонус кожи, успокаивать и укреплять нервную систему. Большое количество легко усваиваемого йода препятствует атеросклерозу и улучшает память. В сутки можно принимать до 100 миллилитров чистого огуречного сока. Его действие усиливается при комбинации с другими соками, например, черносмородиновым, яблочным, грейпфрутовым (2:2:1:1). |
|
Загар не только украшаетСолнечные лучи целительны не только для лица, но и вообще для кожи. Ультрафиолетовое излучение в умеренных дозах благоприятно для лечения псориаза и дерматита, оно в известной степени препятствует развитию неизлечимых болезней кожи, таких как волчанка или угревая сыпь. Но переизбыток солнца крайне опасен. Врачи и косметологи скептически относятся к излишнему увлечению загаром. Солнечный ультрафиолет — один из основных факторов быстрого старения, или «фотостарения» кожи. УФ-лучи способны повреждать генетический аппарат кожных клеток и активизировать свободные радикалы, которые «запускают» механизм старения. Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит распад коллагена и эластина — веществ, создающих эффект упругости. Кожа обезвоживается, шелушится, появляются морщины, коричневые пятна, красные прожилки. Вы подвергаетесь фотостарению. |
|
Вкусно подзакусим, чтобы лучше загоретьНе только пляжная косметика способствует хорошему загару. Ваша кожа может покрыться равномерным шафрановым, кремовым или шоколадным оттенком без использования различных косметических средств. Достаточно лишь правильно подобрать продукты питания, способствующие ровному загару. |
|
Урология в вопросах и ответахВедущий раздела и автор публикаций, доктор медицинских наук, врач-уролог высшей квалификационной категории.У меня мочекаменная болезнь. Пять лет назад впервые была сильная почечная колика, меня забрали в больницу, и там вышел камень диаметром 2 мм. После этого лечилась у уролога и в дневном стационаре. С тех пор ничего не беспокоит, анализы хорошие, УЗИ показало мелкие камешки. Должна ли я профилактически что-то принимать? — В последние годы частота мочекаменной болезни возрастает. Нахождение камней (даже мелких) в почках со временем нарушает их функцию и может обусловить развитие воспалительного процесса (пиелонефрит). В связи с этим возросла роль консервативных методов изгнания мелких конкрементов из полостной системы почек. С этой целью применяют широко известные растительные препараты: канефрон, цистон, пролит, фитолизин. Однако такое лечение можно проводить только проконсультировавшись с врачом-урологом. |
|
Болезнь "второго сердца" мужчиныПредстательная железа — жизненно важный орган мужского организма, называемый часто «вторым сердцем». Она по своим размерам не больше каштана. Несмотря на небольшие размеры, она играет важную роль в мужском организме. Простатит — это воспалительный процесс в предстательной железе. Несмотря на многообразие причин, вызывающих это заболевание, они могут быть разделены на две группы, имеющие инфекционную природу и неинфекционные агенты. К инфекционным формам простатита относят бактериальные, вирусные, трихомонадные, грибковые. В последние годы отмечается рост простатитов, вызванных такими внутриклеточными микроорганизмами, как хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, вирус простого герпеса. Пятьдесят процентов мужчин в возрасте 20-50 лет страдают этим заболеванием. |
|
Что такое хронобиология?Прошло более 260 лет с тех пор, как французский астроном де Мэран, наблюдая за растениями, открыл явления биологической ритмичности. С тех пор исследователи получили огромный фактический материал, показавший распространенность биоритмов в природе. Но лишь в последнее время стало окончательно ясно, что периодическое изменение функций у растений и животных не частный феномен, а отражение фундаментальных закономерностей жизнедеятельности всех организмов. |