Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

В разгаре подписная кампания на первое полугодие 2018 года (январь-июнь) на современное, практически полезное, популярное издание — газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ". Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2017 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 91 коп.;

3 месяца — 5 руб. 73 коп.;

6 месяцев — 11 руб. 46 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 49 коп.;

3 месяца — 4 руб. 47 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 94 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 7 коп.);

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 21 коп.);

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

23 (532), который выйдет
6 декабря 2017 года


"ЗОЛОТЫЕ" ПРАВИЛА СТАБИЛЬНОГО БРАКА

Психологическое здоровье

ЗАБОЛЕЛ? ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Врач поясняет, предупреждает, советует...

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПРИ СКОЛИОЗЕ
Здоровье без лекарств

ЧТО "СКРЫВАЕТ" НАШЕ ТЕЛО
Познаем мир таинств

И многое другое
полезное и интересное

№14(379) от 20 июля 2011

"Доктор мед"

Мед, особенно лавандовый, мятный, лесной и степной — очень эффективное лечебное средство при ишемической болезни сердца, гипертонии в начальной стадии, миокардите, коронарном атеросклерозе, ослаблении сократительной деятельности миокарда, нарушении сердечного ритма, предынфарктном состоянии, инфаркте миокарда.
Знаете ли вы, что...

Знаете ли вы, что...

- Употребление небольшого количества сыра перед сном очень положительно влияет на его качество. Это происходит от того, что в сыре содержится аминокислота, помогающая снять стрессовое состояние и способствующая нормализации сна.
- Ученые обнародовали сенсационные данные своих исследований. Оказывается, человеческий организм активно стареет всего до 95 лет. Дальше этот необратимый процесс замедляется. Теперь перед биологами стоит задача перенести этот предел на несколько десятилетий раньше, чтобы старость замедлялась после 40-50 лет. И тогда средняя продолжительность жизни человека может составить около 150-175 лет.
Семья, любовь и... деньги

Семья, любовь и... деньги

Многое меняется в нашей жизни, но неизменными остаются потребности человека в любви и в деньгах. Современный мир предлагает многое и многое за деньги. Сами деньги по себе — не зло, это система средств существования нашей жизни. Но чрезмерная любовь к деньгам и к тому, что на них можно купить, может перерасти в одержимость и лишить человека радости, здоровья и даже привести к смерти.
Причиной таких жизненных трагедий часто является чрезмерная озабоченность деньгами. Причем, семьи разваливаются как от их избытка, так и от недостатка. Человек, одержимый накопительством, не радуется тому, что у него есть, но хочет, во что бы то не стало, иметь больше. Потакание всем своим желаниям может оказать на него едва заметное, но все же губительное влияние, как в физическом, так и в нравственном отношении. А если ухудшаются отношения с членами семьи и с окружающими, то это плохо сказывается на его жизни в целом. Основные причины судебных процессов при разводах — деньги и дети.
Знакомы ли вы со своим мужем?

Знакомы ли вы со своим мужем?

К сожалению, вступая в брак, многие характер будущего супруга знают весьма поверхностно. Часто в своих избранниках видят идеал мужчины и женщины. Причем, мужчины обычно считают, что их невесты более нежны, покладисты и домовиты, чем на самом деле. Женщины же порой представляют своих женихов более умными, уравновешенными и надежными, чем они есть. Тут свою роль играет и то, что доминируют романтические мотивы: «Если любишь, то все остальные проблемы второстепенны».
Мигрень

Мигрень

Можете ли вы похвастаться, что никогда в жизни не испытывали головную боль?.. Маловероятно. О столь, безусловно, мучительном состоянии каждый человек знает не понаслышке, а по собственному опыту.
«Голова раскалывается», «голова трещит», «сдавило голову», «голова будто в железных тисках», просто «тяжелая голова»... — так образно мы описываем свои болезненные ощущения. И это неспроста. Головная боль многообразна не только в своих формах и проявлениях, но и, разумеется, по происхождению. Она может, например, свидетельствовать о простом переутомлении либо, наоборот, предупреждать о развитии весьма серьезных заболеваний.
Жиры - только на завтрак!

Жиры - только на завтрак!

Установлено, что жиры исключительный источник энергии. Они неотъемлемая составная часть наших клеток и тканей, участвуют во многих обменных процессах. Жиры — носители насыщенных и ненасыщенных жирных кислот в организме. А ведь именно эти кислоты обеспечивают бесперебойную функциональную деятельность всех систем организма. Откуда же черпать такие полезные и целебные жиры?
Шалфей против перхоти

Шалфей против перхоти

Прекрасное безлекарственное средство от перхоти предложили исследователи. После обычного мытья головы рекомендуется ополаскивать волосы отваром шалфея, который не только поможет избавиться от перхоти, но и укрепит волосы. Приготовить такой отвар не трудно. Возьмите три столовые ложки сухих листьев шалфея, залейте их 0,5 литра горячей воды, доведите до кипения и дайте постоять этому отвару 10-20 минут.
Огуречный сок... поможет сердцу

Огуречный сок... поможет сердцу

Многие знают огурцы как хорошее мочегонное средство. Но мало кому известно, что огуречный сок укрепляет сердце и сосуды. Это целебное свойство сока обусловлено богатым содержанием в нем калия (до 40 процентов). Сок из огурцов полезен при тяжелых физических нагрузках для профилактики перенапряжения миокарда. Известна способность огуречного сока повышать аппетит, сохранять свежесть и тонус кожи, успокаивать и укреплять нервную систему. Большое количество легко усваиваемого йода препятствует атеросклерозу и улучшает память. В сутки можно принимать до 100 миллилитров чистого огуречного сока. Его действие усиливается при комбинации с другими соками, например, черносмородиновым, яблочным, грейпфрутовым (2:2:1:1).
Загар не только украшает

Загар не только украшает

Солнечные лучи целительны не только для лица, но и вообще для кожи. Ультрафиолетовое излучение в умеренных дозах благоприятно для лечения псориаза и дерматита, оно в известной степени препятствует развитию неизлечимых болезней кожи, таких как волчанка или угревая сыпь. Но переизбыток солнца крайне опасен. Врачи и косметологи скептически относятся к излишнему увлечению загаром. Солнечный ультрафиолет — один из основных факторов быстрого старения, или «фотостарения» кожи. УФ-лучи способны повреждать генетический аппарат кожных клеток и активизировать свободные радикалы, которые «запускают» механизм старения. Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит распад коллагена и эластина — веществ, создающих эффект упругости. Кожа обезвоживается, шелушится, появляются морщины, коричневые пятна, красные прожилки. Вы подвергаетесь фотостарению. 
Вкусно подзакусим, чтобы лучше загореть

Вкусно подзакусим, чтобы лучше загореть

Не только пляжная косметика способствует хорошему загару. Ваша кожа может покрыться равномерным шафрановым, кремовым или шоколадным оттенком без использования различных косметических средств. Достаточно лишь правильно подобрать продукты питания, способствующие ровному загару.
Урология в вопросах и ответах

Урология в вопросах и ответах

Ведущий раздела и автор публикаций, доктор медицинских наук, врач-уролог высшей квалификационной категории.

У меня мочекаменная болезнь. Пять лет назад впервые была сильная почечная колика, меня забрали в больницу, и там вышел камень диаметром 2 мм. После этого лечилась у уролога и в дневном стационаре. С тех пор ничего не беспокоит, анализы хорошие, УЗИ показало мелкие камешки. Должна ли я профилактически что-то принимать?

— В последние годы частота мочекаменной болезни возрастает. Нахождение камней (даже мелких) в почках со временем нарушает их функцию и может обусловить развитие воспалительного процесса (пиелонефрит). В связи с этим возросла роль консервативных методов изгнания мелких конкрементов из полостной системы почек. С этой целью применяют широко известные растительные препараты: канефрон, цистон, пролит, фитолизин. Однако такое лечение можно проводить только проконсультировавшись с врачом-урологом.
Болезнь

Болезнь "второго сердца" мужчины

Предстательная железа — жизненно важный орган мужского организма, называемый часто «вторым сердцем». Она по своим размерам не больше каштана. Несмотря на небольшие размеры, она играет важную роль в мужском организме. Простатит — это воспалительный процесс в предстательной железе. Несмотря на многообразие причин, вызывающих это заболевание, они могут быть разделены на две группы, имеющие инфекционную природу и неинфекционные агенты. К инфекционным формам простатита относят бактериальные, вирусные, трихомонадные, грибковые. В последние годы отмечается рост простатитов, вызванных такими внутриклеточными микроорганизмами, как хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, вирус простого герпеса. Пятьдесят процентов мужчин в возрасте 20-50 лет страдают этим заболеванием.
Что такое хронобиология?

Что такое хронобиология?

Прошло более 260 лет с тех пор, как французский астроном де Мэран, наблюдая за растениями, открыл явления биологической ритмичности. С тех пор исследователи получили огромный фактический материал, показавший распространенность биоритмов в природе. Но лишь в последнее время стало окончательно ясно, что периодическое изменение функций у растений и животных не частный феномен, а отражение фундаментальных закономерностей жизнедеятельности всех организмов.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2017 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)