Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№ 15(380) от 3 августа
|
Яблочко "с бочком" и нитратыЛетом нами руководит инстинкт «навитаминиться» впрок на все холодные месяцы. Конечно, большинство из нас выбирает только самые свежие овощи и фрукты, а те, что «с бочками», обрезают, но не выбрасывают. Жалко! А было бы лучше выбросить! В загнивших участках накапливаются очень опасные для человека микотоксины. Просто обрезать плод недостаточно: микотоксины проникают и в здоровую с виду его часть. |
|
Как извлечь занозу и соринка в глазуВдали от многих благ цивилизации городской житель нередко попадает в неприятные ситуации. И самое печальное, что к врачу с мелкими ранениями не побежишь. Ссадины, порезы, занозы — обычное дело на даче или в лесу. Ни в коем случае сразу не смазывайте их йодом, зеленкой или спиртом. Попав в открытую рану, они причиняют сильную боль и «сжигают» обнаженные ткани. Чтобы ранка не нагнаивалась, сначала удалите попавшую в нее грязь, и обработайте 3-процентным раствором перекиси водорода. |
|
ОжирениеНа вопросы читателей отвечает известный эндокринолог, доктор медицинских наук, профессор 1-й кафедры внутренних болезней БГМУ, член консультативного Совета республиканской научно-популярной газеты «Ваше здоровье», ведущая раздела «Сладкая жизнь» Т.В. Мохорт. |
|
МигреньЛЕЧЕНИЕ.Лечение мигрени cкладывается из двух направлений: купирование приступа и проведение профилактической терапии. Для купирования приступа мигрени используются специальные лекарственные средства. Они могут быть весьма эффективными, если принимаются правильно и в небольших количествах. Практически у каждого в домашней аптечке есть таблетки «от головной боли». К ним относятся анальгетики, большинство из которых содержат аспирин, ибупрофен или парацетамол. К слову, растворимые формы этих препаратов, например в виде шипучих таблеток, действуют гораздо лучше и быстрее. |
|
Полезная колючкаНезаслуженно забытый источник минералов и витаминов — крыжовник — мощный конкурент современным витаминным комплексам, ведь в 100 г ягод содержится 200 мг калия, 75 мг фосфора, 30 мг кальция и 0,5 мг железа. Также он богат йодом, медью, марганцем, фтором, цинком.По содержанию витамина С крыжовник значительно превосходит вишню и малину, а по содержанию железа — яблоки и сливу. По содержанию сахаров, среди которых больше всего фруктозы и глюкозы, крыжовник стоит на втором месте после винограда. |
|
Расти здоровым, малыш!Как часто мы, взрослые, виноваты в том, что с ребенком произошел несчастный случай. Именно из-за нашей невнимательности, несобранности страдает наш ребенок. Особенно это касается периода, когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться, садиться, ходить. Дети очень подвижны и не задумываются, что на каждом шагу их может подстерегать опасность. В большинстве случаев травмы и несчастные случаи происходят неожиданно. Если с ребенком случилась беда, немедленно вызывайте «Скорую помощь». До прибытия «Скорой» нужно сделать все возможное, чтобы спасти жизнь и сохранить здоровье пострадавшего малыша. Нужно действовать быстро, решительно и точно. Каждый человек обязательно должен знать основные принципы оказания первой помощи и уметь ее грамотно оказать. |
|
Детский лепет. Или когда малыша нужно вести к логопедуЯзык и речь — это то, что в первую очередь отличает людей от животных. У нас есть так называемая «сигнальная система», благодаря которой мы можем передавать друг другу информацию. Сигнальная система начинает развитие исключительно в процессе общения с другими людьми. Чем лучше развивается у ребенка эта система, чем активнее мы будем стимулировать в нем умение говорить, тем более развитым и умным малыш вырастет. Конечно, у каждого ребенка свои этапы освоения речи, но общие принципы все же существуют. Их знание поможет вам не пропустить возможное отставание и вовремя обратиться к логопеду. |
|
Когда чужие роднее своихНередко случается так, что неожиданная встреча с совершенно незнакомым человеком оставляет глубокий след в памяти. Именно так и произошло со мной во время очередной командировки в Бобруйск... |
|
Человек и эмоцииСегодня в центре нашего внимания вновь оказывается Человек со своими бедами, страхами, надеждами и разочарованиями. Ибо наш душевный разговор пойдет об эмоциях. Нет на Земле человека, который не знал бы, что такое радость и грусть, любовь и ненависть, надежда и разочарование, гнев и веселье. Эмоции — чрезвычайно важное свойство, которое окрашивает нашу жизнь, делает ее насыщенной, интересной, полнокровной. Все вокруг: природа, произведения искусства и литературы, научные открытия, общение с другими людьми, работа, отдых — вызывают различные переживания. |
|
О чем поет сердцеКаждую минуту здоровое сердце выбрасывает 70 волн крови. 70 импульсов жизни, которые с благодарностью принимаются мозгом, печенью, легкими... Неслышимый грохот «сердечного прибоя» может рассказать о многом. В ударах полноценного и полнокровного сердца слышится победный гимн неистребимой жизни. Но часто мелодия сердца иная. Она говорит об усталости, о пороке клапанов и сердечной мышцы, катастрофе, которая произошла в самой глубине ее.По сей день ведутся дискуссии о происхождении тонов и шумов в сердце, ставятся все новые эксперименты для раскрытия природы «песни сердца», используются сложные физические и математические методы ее расшифровки. |
|
Социально-медицинский прогноз на августАвгуст благоприятен для лечения и профилактики сердечно-сосудистых и кожных заболеваний, а также для избавления от лишнего веса. В августе особенно эффективны водные процедуры и массаж, а также фитотерапия.С 6 по 14 августа — благоприятный период для познания скрытых творческих способностей и раскрытия своего потенциала. Ведь творческая реализация является мощным стимулом для долголетия и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Проводите больше времени с детьми, организовав их досуг. Следите за артериальным давлением и не перегревайтесь на солнце, особенно в дни новолуния (13-14 августа). |