Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Заканчивается подписка на ПЕРВОЕ полугодие 2020 года (январь-июнь) на современное, практически полезное для всей семьи издание — газету «Ваше здоровье».

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на первое полугодие 
 2020 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 31 коп.

 3 месяца — 9 руб. 93 коп.

 6 месяцев — 19 руб. 86 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 93 коп.

 3 месяца — 8 руб. 79 коп.

 6 месяцев — 17 руб. 58 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 29 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 78 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

24 (581), который выйдет
18 декабря 2019 года


ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НЕ ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗЫ

(Праздники встречаем по правилам)

 
ПОЧЕМУ НЕ ВЕЗЕТ,
ИЛИ СВОБОДА ОТ ЖИЗНЕННЫХ СЦЕНАРИЕВ

(Психологическое здоровье)


РНПЦ "МАТЬ И ДИТЯ" СЕГОДНЯ

(Рядом с компетентным собеседником)


 
и многое другое
интересное и полезное

Валериана помогает сердцу



Рост заболеваний сердечно-сосудистой системы справедливо связывают с непрерывно ускоряющимся темпом нашей жизни, нервным напряжением, эмоциональной перегрузкой. Проблема лечения развивающихся на фоне переутомления нейрофункциональных нарушений, неврастении, бессонницы, раздражительности, с каждым годом приобретает все большее значение. В практической медицине с незапамятных времен в лечении заболеваний сердца используются лечебные свойства лекарственных растений. Среди них — валериана.
Популярность валерианы обусловлена тем, что в арсенале лекарственных средств не так уж много лекарств, способных успокаивать возбужденную нервную систему и в то же время быть почти нетоксичными для организма.


Валериана растет высотой 60-150 см на заливных и болотистых лугах, на сырых опушках лесов, в кустарниках. Белые или бледно-розовые цветки собраны в соцветия крупными шапками. Растение многолетнее, имеет корни и корневища, которые издают резкий аромат. Корни валерианы собирают ранней осенью, когда увядает наземная часть растения.
В корнях и корневищах валерианы обнаружены эфирное масло, содержащее борнилизовалерианат, алкалоиды, летучие основания, дубильные вещества, сахара, органические кислоты. Лучшим действием обладает весь комплекс составляющих валерианы.
Валериана является древнейшим из лекарственных растений. Первые сведения о применении валерианы в качестве лекарственного средства дошли до нас из первого века нашей эры. В трудах Диоскрида, Плиния Старшего валериана описывается под названием «фу», как средство от удушья, а также применяемое при «грудных болезнях» и в качестве мочегонного средства. Валериана использовалась в виде сухой травы, измельченных корней в чистом виде и в настоях на воде и с вином. В средние века валериана широко применялась при самых разнообразных заболеваниях, даже в качестве профилактического средства против инфекционных болезней. Особую популярность валериана приобрела как средство от эпилепсии. Еще в восемнадцатом веке валериана была включена в фармакопеи всех европейских стран. Во второй половине девятнадцатого века появились работы по изучению ее свойств, но и в настоящее время в действии валерианы на организм остается слишком много невыясненных, еще загадочных «белых пятен».

В народной медицине валериана используется в качестве средства, успокаивающего нервы, способствующего пищеварению, обладающего ветрогонным и глистогонным действием. В тибетской медицине корневища валерианы (банбои) используются при неврастении, бронхите, туберкулезе легких и как средство улучшающее общее состояние выздоравливающих.

В научной медицине валериана используется в виде настоя, настойки, густого экстракта, входит в состав многих комплексных препаратов, таблеток, сборов (чаев).
Лечебное действие валерианы связано с регулирующим влиянием ее на функции коры головного мозга, применяется как успокаивающее средство при состоянии нервного возбуждения, сердцебиении, бессоннице.
Один из способов применения валерианы с психотерапевтической целью предложил виднейший фармакотерапевт отечественной медицины Б.Е. Вотчал, а именно — в виде чая. Надо взять 8-10 граммов измельченного корня, заварить с вечера крутым кипятком. Стакан для герметичности необходимо накрыть блюдцем так, чтобы донышко окунулось в настой. Тогда не улетучатся эфирные масла. Содержимое стакана выпивается в течение следующего дня.
Эту дозу нужно распределять в течение дня в зависимости от своего состояния. Если вы чувствуете утром, что встали «не с той ноги», то выпейте сразу полстакана, чтобы «защитить» себя от внешних воздействий, остальное выпейте в течение дня. Если утром «все хорошо», достаточно одного глотка, остальное пейте в течение дня в случаях, если что-нибудь расстраивает на работе или дома. Если день прошел спокойно и использована треть или половина стакана, остальное выпейте на ночь как снотворное. Настой валерианы может и должен приниматься длительно, месяцами.

Валериана является очень ценным препаратом при правильном ее применении. Изучение его новых свойств, способствующих здоровью, ныне активно продолжается…

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2019 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)