Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Открылась подписка на ПЕРВОЕ полугодие 2020 года (январь-июнь) на современное, практически полезное для всей семьи издание — газету «Ваше здоровье».

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на первое полугодие 
 2020 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 31 коп.

 3 месяца — 9 руб. 93 коп.

 6 месяцев — 19 руб. 86 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 93 коп.

 3 месяца — 8 руб. 79 коп.

 6 месяцев — 17 руб. 58 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 29 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 78 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

21 (578), который выйдет
6 ноября 2019 года


ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

(Вам отвечает специалист)

 
ВОЗВРАЩЕНИЕ К ЖИЗНИ

(Рядом с компетентным собеседником)


СТРАДАНИЕ КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

(Психологическое здоровье)


ГИГИЕНА И ЗДОРОВЬЕ: МИФЫ И ФАКТЫ

(Врач поясняет, предупреждает, советует...)


и многое другое
интересное и полезное

Валериана помогает сердцу



Рост заболеваний сердечно-сосудистой системы справедливо связывают с непрерывно ускоряющимся темпом нашей жизни, нервным напряжением, эмоциональной перегрузкой. Проблема лечения развивающихся на фоне переутомления нейрофункциональных нарушений, неврастении, бессонницы, раздражительности, с каждым годом приобретает все большее значение. В практической медицине с незапамятных времен в лечении заболеваний сердца используются лечебные свойства лекарственных растений. Среди них — валериана.
Популярность валерианы обусловлена тем, что в арсенале лекарственных средств не так уж много лекарств, способных успокаивать возбужденную нервную систему и в то же время быть почти нетоксичными для организма.


Валериана растет высотой 60-150 см на заливных и болотистых лугах, на сырых опушках лесов, в кустарниках. Белые или бледно-розовые цветки собраны в соцветия крупными шапками. Растение многолетнее, имеет корни и корневища, которые издают резкий аромат. Корни валерианы собирают ранней осенью, когда увядает наземная часть растения.
В корнях и корневищах валерианы обнаружены эфирное масло, содержащее борнилизовалерианат, алкалоиды, летучие основания, дубильные вещества, сахара, органические кислоты. Лучшим действием обладает весь комплекс составляющих валерианы.
Валериана является древнейшим из лекарственных растений. Первые сведения о применении валерианы в качестве лекарственного средства дошли до нас из первого века нашей эры. В трудах Диоскрида, Плиния Старшего валериана описывается под названием «фу», как средство от удушья, а также применяемое при «грудных болезнях» и в качестве мочегонного средства. Валериана использовалась в виде сухой травы, измельченных корней в чистом виде и в настоях на воде и с вином. В средние века валериана широко применялась при самых разнообразных заболеваниях, даже в качестве профилактического средства против инфекционных болезней. Особую популярность валериана приобрела как средство от эпилепсии. Еще в восемнадцатом веке валериана была включена в фармакопеи всех европейских стран. Во второй половине девятнадцатого века появились работы по изучению ее свойств, но и в настоящее время в действии валерианы на организм остается слишком много невыясненных, еще загадочных «белых пятен».

В народной медицине валериана используется в качестве средства, успокаивающего нервы, способствующего пищеварению, обладающего ветрогонным и глистогонным действием. В тибетской медицине корневища валерианы (банбои) используются при неврастении, бронхите, туберкулезе легких и как средство улучшающее общее состояние выздоравливающих.

В научной медицине валериана используется в виде настоя, настойки, густого экстракта, входит в состав многих комплексных препаратов, таблеток, сборов (чаев).
Лечебное действие валерианы связано с регулирующим влиянием ее на функции коры головного мозга, применяется как успокаивающее средство при состоянии нервного возбуждения, сердцебиении, бессоннице.
Один из способов применения валерианы с психотерапевтической целью предложил виднейший фармакотерапевт отечественной медицины Б.Е. Вотчал, а именно — в виде чая. Надо взять 8-10 граммов измельченного корня, заварить с вечера крутым кипятком. Стакан для герметичности необходимо накрыть блюдцем так, чтобы донышко окунулось в настой. Тогда не улетучатся эфирные масла. Содержимое стакана выпивается в течение следующего дня.
Эту дозу нужно распределять в течение дня в зависимости от своего состояния. Если вы чувствуете утром, что встали «не с той ноги», то выпейте сразу полстакана, чтобы «защитить» себя от внешних воздействий, остальное выпейте в течение дня. Если утром «все хорошо», достаточно одного глотка, остальное пейте в течение дня в случаях, если что-нибудь расстраивает на работе или дома. Если день прошел спокойно и использована треть или половина стакана, остальное выпейте на ночь как снотворное. Настой валерианы может и должен приниматься длительно, месяцами.

Валериана является очень ценным препаратом при правильном ее применении. Изучение его новых свойств, способствующих здоровью, ныне активно продолжается…

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2019 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)