Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 

В разгаре подписка на
ВТОРОЕ ПОЛУГОДИЕ 2020 года
(июль-декабрь)
на современное,
практически полезное издание
для всей семьи —
газету «ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ».

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на второе полугодие 
 2020 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 48 коп.

 3 месяца — 10 руб. 44 коп.

 6 месяцев — 20 руб. 88 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 3 руб. 12 коп.

 3 месяца — 9 руб. 36 коп.

6 месяцев — 18 руб. 72 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 5 руб. 15 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 15 руб. 45 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 30 руб. 90 коп. (в том числе НДС — 72 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №11 (592) ОТ

3 ИЮНЯ 2020 ГОДА 


СЕКРЕТЫ СЕКСУАЛЬНОСТИ
(Мужчина и женщина. Гармония отношений)

 
МОЛЧАЛИВАЯ ЛЮБОВЬ (Окончание)
(Судьбы людские)

ОВОЩНАЯ ПРОФИЛАКТИКА
ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ
(Берегите свое здоровье)

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
 

ДЕПРЕССИЯ. ЭТО ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ИЛИ БОЛЕЗНЬ? (С вами беседует специалист)

Можно заметить, что в последнее время все чаще говорится и пишется о депрессии. Действительно, распространенность этого страдания довольно велика: 5 процентов населения в течение своей жизни переносят хотя бы один эпизод депрессии. Но что такое депрессия? Это болезнь или просто плохое настроение? Если это разные состояния, то чем они отличаются? Как они лечатся?
Обобщенно и весьма условно депрессивные состояния можно разделить на нормальные и патологические. Общим для этих состояний является сниженное настроение с переживанием душевной пустоты, потерей желаний и интересов. Разница определяется глубиной переживаний, их длительностью и обратимостью.

А теперь остановимся на тех проявлениях депрессии, с которыми необходимо обращаться за медицинской помощью.
Это такое болезненное состояние, когда настроение снижается настолько, что окружающий мир кажется серым и пустым, он как будто теряет свои краски. Человек теряет интерес к привычным действиям, работе, общению. Любые трудности преувеличиваются и кажутся непреодолимыми. На привычные действия, работу затрачивается гораздо больше времени и усилий, а результат снижается. Человек быстро устает, чувствует себя истощенным, не испытывает никаких желаний, кроме как остаться одному и бесконечно «пережевывать» неприятные эпизоды из своей жизни. Часто при таких состояниях появляются проблемы со сном и аппетитом. Человек теряет аппетит, он может не чувствовать даже вкуса пищи. Сон тяжелый, с ранними пробуждениями. Утро не приносит облегчения, потому что предстоит прожить еще один никчемный день. Характерен внешний вид человека, находящегося в депрессии: он сутулится, смотрит в пол, разговаривает тихо, двигается медленно. В одежде предпочитает темные цвета. Важный признак депрессии — сниженная самооценка. Человек считает себя виноватым в совершении плохих поступков, недостойным хорошего отношения, любви. Главный симптом депрессии — плохое настроение.
Не всегда можно найти причину депрессии, тоски, печали. Часто она не соответствует силе реакции. Дело в том, что какое-то событие, даже не очень значительное, может оживить ту боль, которая была пережита раньше, возможно, даже в младенческом возрасте. Ведь каждый человек в своей жизни, начиная с рождения, сталкивается с ситуациями болезненными, травматичными, которые могут подорвать его способность быть счастливым. И от поведения близкого окружения, особенно матери, зависит, насколько глубокий след оставят эти ситуации в душе. И в последующем, в каких-то травматичных ситуациях, могут всплыть прежние переживания, тревоги, страхи и спровоцировать депрессивные состояния.

Продолжение читайте на странице 3.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2020 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)