Пятикратный Лауреат Национального конкурса "Золотая Литера"
Основана в сентябре 1994 года
Включена в мировой каталог PRESSDISPLAY.COM (Канада)
Читайте нас на сайте www.belkiosk.by
e-mail: info@vashezdorovie.com
Выходит два раза в месяц
Подписка ВНИМАНИЕ! ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! Вы можете оформить подписку, СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ Подписные индексы 63189 — для индивидуальных подписчиков 1 месяц — 5 руб. 49 коп. 2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников) 1 месяц — 4 руб. 85 коп. 2 месяца — 9 руб. 70 коп. 631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.) 2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru). Читайте в следующем номереЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ" ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ (Врач поясняет, предупреждает, советует...) ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА? (Читатель спрашивает, специалист отвечает)
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ (Рецепты. Советы. Рецепты)
И ИНТЕРЕСНОЕ ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
|
ОНКОЛОГИЯ. МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬМиф о моде на курение, безвредности «легких» сигарет и «спасительных» фильтрах А что же в реальности? Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25?лет. Ученые Германии установили, что каждая сигарета сокращает жизнь на 12 минут. Как только курильщик бросает курить, включается процесс дезинтоксикации: организм начинает активно самоочищаться. Уже через три месяца, максимум — через три года организм курильщика может полностью избавиться от всех токсических веществ, которые в нем накопились. У бросивших курить восстанавливается вкусовая чувствительность, и в первое время бывшие курильщики очень много едят — сказываются вернувшиеся здоровье и аппетит. Тезис «курение помогает оставаться стройным» тоже можно опровергнуть, потому что среди курящих есть и полные люди. Сигареты не снимают стресс. Наоборот, они его усиливают. Никотин, содержащийся в табачных изделиях, вызывает выброс адреналина, в результате чего у человека повышается давление, ускоряется сердцебиение, повышается уровень сахара в крови. Табак, естественно, повышает чувствительность к стрессу. Тезис «все курят» неверный. По европейской статистике, курят всего около 15-35 процентов населения — и сегодня наблюдается четкая тенденция к снижению количества курильщиков. Курить уже не модно. Ныне цивилизованное общество культивирует спортивный стиль, регулярные занятия физическими упражнениями. Кроме того, табакокурение может помешать карьере. Все больше предпринимателей отказывается брать на работу курящих. Еще один очень важный аспект проблемы. Это мифы о безвредности «легких» сигарет и «спасительных» фильтрах. Магазины, киоски в основном заполнены именно такой продукцией — сигаретами «лайт» и сигаретами с фильтрами различных образцов. В чем здесь подвох? Дело в том, что у курильщиков на 90?процентов наступает физиологическое пристрастие к никотину. Переходя от «крепких» сигарет к «легким», курильщик вынужден (сам того не замечая) выкуривать таких сигарет в большем количестве, чтобы компенсировать пристрастие к никотину. К «легким» сигаретам привычка наступает быстрее. Продолжение читайте на странице 4. |
АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail: info@vashezdorovie.com