Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

25 сентября заканчивается подписная кампания на 4-й квартал 2019 года (октябрь-декабрь) на современную, практически полезную для всей семьи газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ".

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на второе полугодие 
 2019 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 12 коп.

 3 месяца — 9 руб. 36 коп.

 6 месяцев — 18 руб. 72 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 69 коп.

 3 месяца — 8 руб. 7 коп.

 6 месяцев — 16 руб. 14 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 68 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 4 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 28 руб. 8 коп. (в том числе НДС — 72 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

63189 — для индивидуальных подписчиков


1 месяц — 2 руб. 81 коп.

3 месяца — 8 руб. 43 коп.

6 месяцев — 16 руб. 86 коп.


63704 — льготный


1 месяц — 2 руб. 38 коп.

3 месяца — 7 руб. 14 коп.

6 месяцев — 14 руб. 28 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)

3 месяца — 13 руб. 14 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.)

6 месяцев — 26 руб. 28 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru);

Агенство "Роспечать" (www.rosp.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

в Болгарии — фирма «INDEX»;

в Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

19 (576), который выйдет
2 октября 2019 года


МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ

(Наше здоровье в наших руках)



НЕ НАДЕВАЕМ СТРЕСС,
ЕСЛИ НЕ УМЕЕМ ЕГО СНИМАТЬ

(С вами беседуют специалисты)


ХЕЛИКОБАКТЕРНАЯ ИНФЕКЦИЯ

(Вы просили рассказать)


и многое другое
интересное и полезное

ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ (Советы детского доктора)

Человек рождается плоскостопым. Так заложено природой. Своды стоп начинают формироваться с начала хождения ребенка, и заканчивается этот процесс к 7-летнему возрасту.
У новорожденных детей могут быть деформации легкой степени, нефиксированные. Они обусловлены положением ног у плода внутриутробно, их называют установочными. Деформация стоп может быть варусной (стопы повернуты внутрь), вальгусной (стопы повернуты кнаружи), а также сочетанием этих деформаций с тыльным или подошвенным сгибанием в голеностопном суставе. Они поддаются ручной коррекции без усилия. Лечение заключается в наложении гипсовых шин в положении гиперкоррекции деформации в первые дни после рождения, в родильном доме, сроком на 7 дней. Затем родителям советуют самостоятельно производить массаж голеней и стоп, который заключается в поглаживании и легком растирании кожи с детским кремом в течение 5 минут. А также ручную разработку стоп: производя движения стопы в направлении гиперкоррекции, тоже в течение 5 минут. Такие сеансы лечения необходимо проводить 2-3 раза в день. К 3-месячному возрасту установочные деформации стоп устраняются.

Но, к сожалению, при рождении ребенка могут обнаружиться и более серьезные деформации стоп (врожденная сухожильно-мышечная косолапость; врожденная пяточно-вальгусная, или плоско-вальгусная, деформация стоп; врожденная плоская стопа с вертикальным положением таранной кости; врожденная приведенная стопа; врожденная супинированная стопа; врожденная отведенная стопа; врожденная пяточная стопа). Однако встречаются эти заболевания относительно редко.
В подавляющем большинстве семей дети первого года жизни растут без серьезных проблем со здоровьем, радуют своих родителей, никто не замечает у них никаких деформаций. Ребенок начинает ходить — и вдруг обнаружилось, что он ходит «на носочках». И на приеме у ортопеда убедить всю семью в том, что их ребенок здоров, бывает непросто. Почему же ребенок так ходит? Во-первых, у детей в этом возрасте отсутствует координация движений стоп при хождении. У грудных детей имеется врожденный рефлекс отталкивания ножками при касании подошвами какой-либо поверхности. Только научившись ходить, шагая медленно, ребенок наступает на всю подошву стоп, но как только он хочет идти быстрее, у него срабатывает рефлекс отталкивания — он поднимается на носки стоп и бежит. По-другому у него пока не получается. Во-вторых, дети разные: одни спокойные, а другие гиперактивные — с повышенным тонусом мышц. При повышенном мышечном тонусе преобладает сила тех групп мышц, которые больше по своей массе. На голени это задняя группа мышц, а именно эти мышцы выполняют движение подошвенного сгибания стопы. В этом случае хождение на носках стоп является проявлением повышенного мышечного тонуса. Ну и наконец, в-третьих, дети в этом возрасте физиологически плоскостопые. У них еще слабый тонус коротких мышц стопы, эти мышцы еще не натренерованы ходьбой, поэтому не выражен продольный свод стопы, который во второй фазе шага выполняет рессорную отталкивающую функцию. Поэтому когда ребенок хочет идти быстрее и отталкиваться сильнее, ему легче и удобнее делать это поднимаясь на носки стоп.
Другая по частоте жалоба родителей — на то, что их дети «косолапят», т. е. при ходьбе ставят стопы носками внутрь. В этом случае они поступают правильно, если обращают на это внимание и посещают ортопеда. Дело в том, что такое нарушение походки, как правило, является признаком врожденной плоско-вальгусной деформации стоп, которая не была обнаружена ранее.

Продолжение читайте на странице 5.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2019 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)