Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

Открылась подписка на второе полугодие 2019 года (июль-декабрь) на современное, практически полезное издание ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ — газету «Ваше здоровье» Оформить подписку можно в любом почтовом отделении связи.
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2019 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 12 коп.;

3 месяца — 9 руб. 36 коп.;

6 месяцев — 18 руб. 72 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 2 руб. 69 коп.;

3 месяца — 8 руб. 7 коп.;

6 месяцев — 16 руб. 14 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 4 руб. 68 коп. (в том числе НДС — 12 коп.);

3 месяца — 14 руб. 4 коп. (в том числе НДС — 36 коп.);

6 месяцев — 28 руб. 8 коп. (в том числе НДС — 72 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2019 года — 28 руб. 8 коп. (в том числе НДС — 72 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Агенство "Роспечать" (www.rosp.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

11 (568), который выйдет
5 июня 2019 года


НА СТРАЖЕ ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ

(Столичное здравоохранение)



ЭМОЦИИ БЫВАЮТ РАЗНЫМИ
ПОСЛЕОТПУСКНОЙ СИНДРОМ

рач поясняет, предупреждает, советует)


ТОП 13 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ

(Здоровье без лекарств)


И многое другое
интересное и полезное

Что нужно знать о щитовидной железе, или эффекты бабочки (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

Иногда, чувствуя нарастающее ухудшение общего самочувствия, мы начинаем бороздить просторы интернета в поисках «подходящего» диагноза. И вот, уже постоянно ощущая сердцебиение и перебои в работе сердца, мы примеряем на себя широкий спектр кардиологических диагнозов. Миокардит, миокардиодистрофия... А может, это ишемическая болезнь сердца? Или вдруг мы стали отмечать отечность лица и век по утрам, глядя на себя в зеркало. И вот уже пульсирует мысль о том, что стоит проверить почки... Или внезапная раздражительность по любому поводу портит нам отношения не только с коллегами по работе, но даже с нашими друзьями и семьей. И нас пытаются отправить к психотерапевту «подлечить нервы»...
Но иногда виновником больших бед становится весьма небольшой орган, расположенный по передней поверхности шеи, весом всего 15-20 г, — это щитовидная железа. По внешнему строению она напоминает своеобразную бабочку, которая незаметно раскинула свои крылья-доли по обе стороны от трахеи.

Щитовидная железа — это эндокринный орган и, несмотря на свои небольшие размеры, она контролирует работу практически всех органов и систем организма посредством выработки йодсодержащих гормонов. Основным гормоном щитовидной железы является тироксин (Т4), который, попадая в кровоток и проходя через печень, почки, превращается в биологически более активный гормон трийодтиронин (Т3). Кроме йодсодержащих гормонов, щитовидная железа синтезирует еще один нейодсодержащий гормон кальцитонин, который участвует в процессах обмена кальция в организме. Для нормальной работы щитовидной железы необходимы аминокислота тирозин и йод. До 1/3 йода, находящегося в организме человека, сосредоточено именно в щитовидной железе. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, среднесуточная потребность взрослого человека в йоде составляет 150 мкг, для беременной женщины она достигает 200 мкг. Исследователи считают, что на сегодняшний день около трети населения Земли страдает от дефицита йода. Любопытно и то, что за всю нашу жизнь мы потребляем не больше одной чайной ложки йода, примерно 5 граммов. Безусловными лидерами по содержанию йода являются морская капуста, или ламинария, морская рыба (тунец, лосось, треска, сельдь, камбала и др.) и морепродукты (креветки, мидии). Ярым противникам даров моря впадать в отчаяние не стоит. Пусть и в значительно меньших количествах, но йод содержится и в других продуктах питания, например в яйцах, грибах, молочных продуктах, шпинате, хурме. Кроме того, сейчас на полках магазинов несложно отыскать йодированную соль, которую настоятельно рекомендуют использовать при приготовлении пищи. Однако следует помнить, что йод довольно летучее вещество и легко разрушается при действии высоких температур и влажности. Поэтому йодированную соль целесообразнее добавлять уже в приготовленные блюда. К сведению, на сегодняшний день в мире йодируется до 80 процентов соли. 
Патология щитовидной железы занимает лидирующие позиции в списке распространенности эндокринных нарушений после сахарного диабета. Выделяют два варианта нарушений щитовидной железы: нарушение функции и изменение структуры. Нарушение функции сопряжено с изменениями в процессе синтеза гормонов, что в результате приводит к их недостатку (гипотиреоз) или избытку (тиреотоксикоз). Изменение структуры может быть как локальным и проявляться в виде узлов, так и диффузным, затрагивая весь орган в целом.
Изменения структуры щитовидной железы встречаются гораздо чаще, чем изменения ее функционального состояния. Основным методом диагностики структурных изменений органа является ультразвуковое исследование. Объем щитовидной железы в норме составляет в среднем 15-20 мл и зависит от возраста и пола. Равномерное увеличение щитовидной железы в объеме расценивается как диффузный зоб. При наличии же локальных, ограниченных участков речь идет об узловом зобе. При наличии узловых образований, превышающих в диаметре 1 см, рекомендуется исследовать их клеточный состав путем выполнения тонкоигольной аспирационной пункционной биопсии (ТАПБ) для исключения злокачественности образований щитовидной железы. Изменения структуры щитовидной железы требуют динамического наблюдения у эндокринолога и систематического контроля путем выполнения ультразвукового исследования не реже одного раза в год. Выявление изменений структуры щитовидной железы также требует оценки гормонального статуса органа, хотя изменение его структуры не всегда сопряжено с изменениями его функциональной активности. В качестве скрининговой оценки функционального состояния щитовидной железы достаточно выявить содержание в крови тиреотропного гормона, или ТТГ. Это не гормон щитовидной железы. ТТГ вырабатывает гипофиз для регуляции работы щитовидной железы. Если щитовидная железа продуцирует адекватное количество гормонов, то и ТТГ оказывается в диапазоне нормальных значений. Избыток гормонов щитовидной железы в кровотоке оказывает угнетающее влияние на выработку ТТГ гипофизом и его количество снижается. И напротив, если гормонов щитовидной железы в кровотоке недостаточно, то количество ТТГ увеличивается. 

Продолжение читайте на странице 2.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2018 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)