Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

В разгаре подписная кампания на первое полугодие 2018 года (январь-июнь) на современное, практически полезное, популярное издание — газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ". Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2017 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 91 коп.;

3 месяца — 5 руб. 73 коп.;

6 месяцев — 11 руб. 46 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 49 коп.;

3 месяца — 4 руб. 47 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 94 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 7 коп.);

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 21 коп.);

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

23 (532), который выйдет
6 декабря 2017 года


"ЗОЛОТЫЕ" ПРАВИЛА СТАБИЛЬНОГО БРАКА

Психологическое здоровье

ЗАБОЛЕЛ? ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Врач поясняет, предупреждает, советует...

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПРИ СКОЛИОЗЕ
Здоровье без лекарств

ЧТО "СКРЫВАЕТ" НАШЕ ТЕЛО
Познаем мир таинств

И многое другое
полезное и интересное

ВМЕСТЕ ПРОТИВ ИНСУЛЬТА (С вами беседует специалист)

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением очаговой неврологической и (или) общемозговой симптоматики, которая сохраняется более двух часов или приводит к смерти больного в более короткий промежуток времени.

К сожалению, абсолютно эффективных методов лечения инсульта нет. Но, как известно, лучшее лечение — это профилактика.
Инсульт — это не та болезнь, которая возникает внезапно, и развивается моментально. Процессы, приводящие к инсульту накапливаются постепенно, годами, а иногда и десятилетиями.
ПРИЧИНЫ инсульта могут быть разными, в зависимости от возраста. Например, у молодых он может стать результатом воспалительных поражений сосудов или их «закупорки» тромбами. В старшем возрасте инсульт чаще всего связан с атеросклерозом (хроническое заболевание артериальной системы), в основе которого лежит нарушение жирового обмена. В результате этого на внутренней стенке сосуда образуется утолщение, а в дальнейшем — атеросклеротическая бляшка, размером от булавочной головки до нескольких сантиметров. При прогрессировании заболевания атеросклеротическая бляшка может полностью закрывать просвет сосуда, что приводит к снижению мозгового кровотока, а в последствии и к инсульту.
ФАКТОРЫ РИСКА возникновения инсульта можно разделить на нерегулируемые (пол, возраст, наследственная предрасположенность), то есть те, на которые повлиять нельзя, и регулируемые, зависящие от образа жизни человека, и которые легко корректировать. Установлено, что среди больных инсультом 75 процентов пациентов — в возрасте 65 лет и старше, хотя инсульт молодеет, но в целом он остается печальной прерогативой пожилых. В 80 лет риск инсульта в 30 раз выше, чем в 50. Отмечено, что у мужчин инсульты развиваются чаще, чем у женщин. Если в семье старшие родственники переносили инсульт, стоит быть настороже. Инсульт не передается генетически, но существует предрасположенность близких родственников к заболеваниям, которые приводят к инсульту.
РЕГУЛИРУЕМЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА, НА КОТОРЫЕ МЫ МОЖЕМ ПОВЛИЯТЬ
Повышенное артериальное давление (АД) — это основной фактор риска возникновения инсульта. В норме АД должно быть 120/80 мм рт. ст. Если цифры выше 140/90 мм рт. ст., значит, у вас гипертония. Уровень АД можно и нужно регулировать. АД — это сила, с которой кровь давит изнутри на артерии. Сосуды, как бы «защищаясь» от давления крови, наращивают толщину слоя мышечных клеток, что с годами приводит к нарушению тока крови и питания тканей. Особенно это опасно для головного мозга в связи с риском возникновения инсульта. Замечено, что при повышении давления до отметки более чем 160/95 мм рт. ст., риск инсульта увеличивается в четыре раза.
Артериальная гипертония может долгое время протекать незаметно для пациента. Только с течением времени на фоне повышения АД могут случаться головные боли, сопровождающиеся тошнотой, рвотой. Нарушения зрения, головокружения, носовые кровотечения, мелькание «мушек» перед глазами и боли в сердце могут также быть симптомами повышенного АД. Чтобы вовремя выявить болезнь, нужно хотя бы один раз в месяц измерять давление. Если вы уже страдаете гипертонией необходимо каждый день измерять АД и пульс. Можно записывать показания в дневник. Они пригодятся врачу при назначении лечения. Современные препараты позволяют нормализовать давление у каждого пациента и продлить ему жизнь на 15–20 лет.
Избыточный вес — это еще один шаг к инсульту. Существует тесная связь между ожирением и гипертонией. Неверный режим питания, малоподвижный образ жизни, привычка к фастфудам — все это приводит к избыточной массе тела, что непременно ведет к возрастанию нагрузки на сердце и сосуды (повышаются давление и уровень холестерина)...

Продолжение читайте на странице 6.
Приобретайте газету "Ваше здоровье" в киосках "Белсоюзпечать".

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2017 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)