Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

Открылась подписка на второе полугодие 2018 года (июль-декабрь) на современное, практически полезное издание ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ — газету «Ваше здоровье» Оформить подписку можно в любом почтовом отделении связи.
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2018 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 2 руб. 64 коп.;

3 месяца — 7 руб. 92 коп.;

6 месяцев — 15 руб. 84 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 2 руб. 21 коп.;

3 месяца — 6 руб. 63 коп.;

6 месяцев — 13 руб. 26 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 4 руб. 19 коп. (в том числе НДС — 10 коп.);

3 месяца — 12 руб. 57 коп. (в том числе НДС — 30 коп.);

6 месяцев — 25 руб. 14 коп. (в том числе НДС — 60 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Агенство "Роспечать" (www.rosp.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

15 (548), который выйдет
1 августа 2018 года


СТАРОСТЬ МОЖНО ОТОДВИНУТЬ

(Наука. Поиск. Результат)


НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ ОТВЕЧАЕТ НОТАРИУС
(Вам отвечают специалисты)

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ

(Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные)


ПСОРИАЗ У ДЕТЕЙ
ПРОФИЛАКТИКА БЛИЗОРУКОСТИ

(Советы детского доктора)


И многое другое
интересное и полезное

ПРОСТУДЫ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ (Берегите свое здоровье)

Дети и взрослые по-разному реагируют на простуду. Если у детей почти всегда повышается температура, то у нас она, как правило, в норме. И приходится «перехаживать» болезнь на ногах. Но это не означает, что так поступать правильно.

ГДЕ ПОДСТЕРЕГАЕТ ИНФЕКЦИЯ
Кажется, что человек простужается, если его продуло сквозняком, или он попадает под ледяной дождь, или промочит ноги. На самом деле, простуда — заразная болезнь, и передается при контакте с инфицированным человеком, когда в наши дыхательные пути попадают капельки слюны или мокроты больного. Люди простужаются в холодное время потому, что проводят больше времени в закрытых помещениях, чаще контактируют с носителями острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). А само переохлаждение при мокрой и ветреной погоде только создает благоприятный фон для развития вирусной инфекции.
Вирусы легко распространяются в плохо вентилируемых помещениях: переполненный транспорт, офис, компьютерный клуб, магазины, заведения питания, школа, детский сад — все таит в себе угрозу заражения. Иммунитета против простуды организм не вырабатывает. Простудных вирусов очень много — риновирусы, аденовирусы, вирусы парагриппа и многие другие. Именно поэтому против простуды не может быть прививки, как против выделенного штамма гриппа.
УГРОЗА ОСЛОЖНЕНИЙ
Поскольку верхние дыхательные пути наиболее подвержены воздействию холодного воздуха и инфекции, то их воспаление (риниты, тонзиллиты, фарингиты, ларингиты, бронхиты) является наиболее частой причиной визита к участковому терапевту и, как следствие, временной нетрудоспособности. Как правило, причиной воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей вначале является вирус. Простуда чаще всего проходит без повышения температуры, поэтому на освобождение от работы или учебы не стоит рассчитывать. Но при неблагоприятном течении болезни к вирусной инфекции присоединяются болезнетворные бактерии — стрептококки, стафилококки и другие микроорганизмы, которые и приводят к развитию осложнений со стороны верхних дыхательных путей. Бактерии особенно хорошо размножаются на подготовленной вирусом почве, поскольку ослаблен иммунитет организма. В этом случае вы уже можете с полным правом претендовать на больничный лист, однако постарайтесь не доводить организм до такого состояния. Лучше заранее заняться профилактикой.
КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУДЫ
Прежде всего, нужно закаливать организм заранее. Один из самых эффективных методов — контрастные водные процедуры. Например, ножные ванны. Их необходимо делать ежедневно. Возьмите два таза: с горячей — температура около 40 °С и холодной водой — не выше 30 °С. Опустите ноги в горячую воду на несколько секунд, потом — в холодную. Повторите эту процедуру 3–4 раза. Раз в неделю принимайте общую теплую ванну, добавьте в нее морскую соль, приятные вам ароматизаторы, настои трав.
Следует предупредить прямое заражение — ограничить контакты с больными простудой. Когда же вы сами простужены, из вежливости прикрывайте рот салфеткой при чихании и кашле, мойте регулярно руки, чаще проветривайте помещение. Лучше воздержаться от курения, когда ваша слизистая оболочка воспалена. Курение затягивает процесс выздоровления. По этой причине курильщики чаще и дольше болеют простудой. Не помогает и распространенный народный рецепт — водка с перцем...

Продолжение читайте на странице 3.
Выписывайте и читайте самую доступную по стоимости подписки газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2018 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)