Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

Открылась подписка на второе полугодие 2018 года (июль-декабрь) на современное, практически полезное издание ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ — газету «Ваше здоровье» Оформить подписку можно в любом почтовом отделении связи.
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2018 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 2 руб. 64 коп.;

3 месяца — 7 руб. 92 коп.;

6 месяцев — 15 руб. 84 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 2 руб. 21 коп.;

3 месяца — 6 руб. 63 коп.;

6 месяцев — 13 руб. 26 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 4 руб. 19 коп. (в том числе НДС — 10 коп.);

3 месяца — 12 руб. 57 коп. (в том числе НДС — 30 коп.);

6 месяцев — 25 руб. 14 коп. (в том числе НДС — 60 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Агенство "Роспечать" (www.rosp.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

20 (553), который выйдет
17 октября 2018 года


ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЙ РЕМОНТ

(Берегите свое здоровье)


МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ПРОМЕДЛЕНИЯ

(Столичное здравоохранение)


ИДЕАЛЬНАЯ УЛЫБКА МОЖЕТ БЫТЬ ОБМАНЧИВОЙ

(Врач поясняет, предупреждает, советует...)


МАМА НЕ ХОЧЕТ БЫТЬ БАБУШКОЙ

(Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные...)


И многое другое
интересное и полезное

Отправляем ребенка в лагерь (ребенок в доме: радость, заботы, волнения)

Наступил сезон летних каникул, и каждому родителю хочется оздоровить своего ребенка. Некоторые отправляют его на оздоровление за город, некоторые — к морю или в санаторий, а некоторые считают, что отдых в загородном оздоровительном лагере имеет массу положительных моментов. И это на самом деле так.

Если вы впервые отправляете ребенка в лагерь, то должны осознавать, что и вы сами, и ваш ребенок вместе учитесь расставанию, но ваша задача — поддержать его в этот нелегкий для него момент.
Например, можно рассказать о том, что такое лагерь, какие в нем правила. Хорошо, если вы вспомните и расскажете малышу несколько интересных историй из вашей «лагерной» жизни, покажете фотографии. Вселите в ребенка уверенность, что он сможет хорошо провести время вдали от дома. Дайте понять, что если он будет соблюдать основные правила и проявлять доброжелательность в общении, отдых будет для него удачным.
По возможности отправьте ребенка в компании знакомых ему ребят, так ему будет легче адаптироваться в новом коллективе.
Чем спокойнее вы будете реагировать на отъезд ребенка, тем легче он воспримет разлуку и новые условия в лагере.
Отправляя ребенка на отдых, следует помнить, что у всех болезней, как и у погоды, — свой сезон. Каких же заболеваний следует опасаться в летнее время?
СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ — самое распространенное заболевание в летний период. Солнечные ванны очень полезны для здоровья — вырабатывается гормон счастья — эндорфин, витамин D, улучшаются кровообращение и обмен веществ, однако многие дети буквально с первых дней лета начинают получать многочисленные ожоги. Следует помнить несколько несложных правил: солнечные ванны принимать лучше утром до 11 часов и вечером, начиная не раньше 16 часов. Первоначальное время ванн — 3–5 минут, затем интервалы можно постепенно увеличивать. Не забывайте о защитных кремах с УФ-фильтрами.
Совет. В период наибольшей солнечной активности находиться в тени или в помещении. А при появлении ожогов следует обратиться в медицинский пункт для обработки кожи. Для этих целей подойдут спрей или мазь «Пантенол» или «Спасатель». Следует больше пить жидкости и несколько дней после ожога избегать попадания на кожу солнечных лучей.
ТЕПЛОВОЙ УДАР можно получить не только на пляже, но и?в душном помещении, — да где угодно, если температура воздуха выше 30 градусов. Первые симптомы теплового удара — тошнота, головокружение, повышенное потоотделение, бледность, потеря сознания, может подняться температура и пр.
Совет. Для профилактики возникновения теплового удара желательно не выходить в сильную жару из помещения. Следует носить головной убор, причем он должен быть из натуральных материалов. Одежда должна быть просторной, светлых тонов, из льна или хлопка. Если все-таки стало плохо в жару, следует придать телу горизонтальное положение и позвать на помощь медицинского работника. На голову следует положить холодный компресс.
ОТРАВЛЕНИЯ. В?летнюю жару продукты намного быстрее портятся. Следствием употребления таких продуктов является кишечная инфекция. Микробы в теплое время при благоприятных условиях имеют свойство размножаться быстрее в несколько раз. Признаками отравления являются тошнота, рвота, диарея, повышение температуры и пр.
Совет. Ребенок должен соблюдать правила личной гигиены: мыть руки после посещения туалета или улицы, а также перед едой, тщательно мыть овощи и фрукты. Во время пребывания ребенка в лагере запрещено передавать скоропортящиеся продукты питания, молочные и мясные продукты, кондитерские изделия, особенно с кремом, консервированные продукты, напитки газированные и на основе синтетических ароматизаторов, грибы, пирожки с начинкой, острые приправы, фрукты и овощи в большом количестве. Если избежать отравления не получилось, следует немедленно обратиться к медицинскому работнику. Для адсорбирования болезне­творных микрооганизмов и их токсинов врач обычно назначает активированный уголь. Ребенка на время помещают в изолятор для медицинского наблюдения. Если симптомы не прекращаются, а состояние ухудшается, ребенка госпитализируют в инфекционную больницу или отделение.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2018 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)