Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

Открылась подписка на второе полугодие 2018 года (июль-декабрь) на современное, практически полезное издание ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ — газету «Ваше здоровье» Оформить подписку можно в любом почтовом отделении связи.
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2018 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 2 руб. 64 коп.;

3 месяца — 7 руб. 92 коп.;

6 месяцев — 15 руб. 84 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 2 руб. 21 коп.;

3 месяца — 6 руб. 63 коп.;

6 месяцев — 13 руб. 26 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 4 руб. 19 коп. (в том числе НДС — 10 коп.);

3 месяца — 12 руб. 57 коп. (в том числе НДС — 30 коп.);

6 месяцев — 25 руб. 14 коп. (в том числе НДС — 60 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Агенство "Роспечать" (www.rosp.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

17 (550), который выйдет
5 сентября 2018 года


ПОЛЕЗНЫЕ ФАКТЫ ОБ ИЗВЕСТНЫХ ПРОДУКТАХ

(Берегите свое здоровье)


ПЕРСПЕКТИВЫ ДИАГНОСТИКИ
(Столичное здравоохранение)

ИППОТЕРАПИЯ КАК СРЕДСТВО РЕАБИЛИТАЦИИ ДЕТЕЙ

(Вам отвечают специалисты)


И многое другое
интересное и полезное

Отправляем ребенка в лагерь (ребенок в доме: радость, заботы, волнения)

Наступил сезон летних каникул, и каждому родителю хочется оздоровить своего ребенка. Некоторые отправляют его на оздоровление за город, некоторые — к морю или в санаторий, а некоторые считают, что отдых в загородном оздоровительном лагере имеет массу положительных моментов. И это на самом деле так.

Если вы впервые отправляете ребенка в лагерь, то должны осознавать, что и вы сами, и ваш ребенок вместе учитесь расставанию, но ваша задача — поддержать его в этот нелегкий для него момент.
Например, можно рассказать о том, что такое лагерь, какие в нем правила. Хорошо, если вы вспомните и расскажете малышу несколько интересных историй из вашей «лагерной» жизни, покажете фотографии. Вселите в ребенка уверенность, что он сможет хорошо провести время вдали от дома. Дайте понять, что если он будет соблюдать основные правила и проявлять доброжелательность в общении, отдых будет для него удачным.
По возможности отправьте ребенка в компании знакомых ему ребят, так ему будет легче адаптироваться в новом коллективе.
Чем спокойнее вы будете реагировать на отъезд ребенка, тем легче он воспримет разлуку и новые условия в лагере.
Отправляя ребенка на отдых, следует помнить, что у всех болезней, как и у погоды, — свой сезон. Каких же заболеваний следует опасаться в летнее время?
СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ — самое распространенное заболевание в летний период. Солнечные ванны очень полезны для здоровья — вырабатывается гормон счастья — эндорфин, витамин D, улучшаются кровообращение и обмен веществ, однако многие дети буквально с первых дней лета начинают получать многочисленные ожоги. Следует помнить несколько несложных правил: солнечные ванны принимать лучше утром до 11 часов и вечером, начиная не раньше 16 часов. Первоначальное время ванн — 3–5 минут, затем интервалы можно постепенно увеличивать. Не забывайте о защитных кремах с УФ-фильтрами.
Совет. В период наибольшей солнечной активности находиться в тени или в помещении. А при появлении ожогов следует обратиться в медицинский пункт для обработки кожи. Для этих целей подойдут спрей или мазь «Пантенол» или «Спасатель». Следует больше пить жидкости и несколько дней после ожога избегать попадания на кожу солнечных лучей.
ТЕПЛОВОЙ УДАР можно получить не только на пляже, но и?в душном помещении, — да где угодно, если температура воздуха выше 30 градусов. Первые симптомы теплового удара — тошнота, головокружение, повышенное потоотделение, бледность, потеря сознания, может подняться температура и пр.
Совет. Для профилактики возникновения теплового удара желательно не выходить в сильную жару из помещения. Следует носить головной убор, причем он должен быть из натуральных материалов. Одежда должна быть просторной, светлых тонов, из льна или хлопка. Если все-таки стало плохо в жару, следует придать телу горизонтальное положение и позвать на помощь медицинского работника. На голову следует положить холодный компресс.
ОТРАВЛЕНИЯ. В?летнюю жару продукты намного быстрее портятся. Следствием употребления таких продуктов является кишечная инфекция. Микробы в теплое время при благоприятных условиях имеют свойство размножаться быстрее в несколько раз. Признаками отравления являются тошнота, рвота, диарея, повышение температуры и пр.
Совет. Ребенок должен соблюдать правила личной гигиены: мыть руки после посещения туалета или улицы, а также перед едой, тщательно мыть овощи и фрукты. Во время пребывания ребенка в лагере запрещено передавать скоропортящиеся продукты питания, молочные и мясные продукты, кондитерские изделия, особенно с кремом, консервированные продукты, напитки газированные и на основе синтетических ароматизаторов, грибы, пирожки с начинкой, острые приправы, фрукты и овощи в большом количестве. Если избежать отравления не получилось, следует немедленно обратиться к медицинскому работнику. Для адсорбирования болезне­творных микрооганизмов и их токсинов врач обычно назначает активированный уголь. Ребенка на время помещают в изолятор для медицинского наблюдения. Если симптомы не прекращаются, а состояние ухудшается, ребенка госпитализируют в инфекционную больницу или отделение.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2018 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)