Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на первое полугодие 2025 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 января. Газету начнете получать уже с февраля 2025 года.


  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 




 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


  63189   для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 5 руб. 77 коп. 

   3 месяца — 17 руб. 31 коп.

   5 месяцев — 28 руб. 85 коп.

  63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

   1 месяц — 5 руб. 13 коп. 

   3 месяца — 15 руб. 39 коп.

   5 месяцев — 25 руб. 65 коп.

  



631892   для предприятий и организаций

   1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)  

   3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)

   5 месяцев — 36 руб. 40 коп. (в том числе НДС - 1 руб.)

63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

   1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)  

   3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)

   5 месяцев — 27 руб. 35 коп. (в том числе НДС - 90 коп.)

  

Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"


ОБМОРОЖЕНИЕ. СИМПТОМЫ И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

 (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

 

КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМ

(Психологическое здоровье)
 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

Готовим ребенка к детскому саду (советы детского доктора)

Ваш малыш делает первые шаги в самостоятельную жизнь, и скоро пойдет в детский сад. Во многом от родителей зависит, насколько легко для него пройдет период привыкания к детскому саду. Каждому ребенку требуется разное время для адаптации, и у всех она проходит по-своему.
Родители хотят, чтобы этот этап прошел спокойно, и малыш с удовольствием и без истерик «влился» в коллектив. Но так бывает редко. Чаще дети первые несколько дней или недель плачут и не хотят отпускать маму. И в этом нет ничего необычного. Для ребенка начало посещения садика — это стресс.

Чтобы смягчить этот процесс, предлагаем следующие правила легкой и быстрой адаптации.
??Отдавайте ребенка в?детский сад в теплое время года, когда дети большую часть времени проводят на прогулке.
??Развивайте у малыша навыки самообслуживания. Научите самостоятельно одеваться, раздеваться, есть ложкой, отучите от одноразовых подгузников.
??Сформируйте положительную установку на сад, не пугайте ребенка садиком. Рассказывайте о садике, гуляйте возле него, а также:
??вместе наблюдайте за детьми на площадке детского сада, комментируя ребенку все, что увидели;
??не обманывайте ребенка! Говорите так, как есть. Не стоит слишком нахваливать садик, чтобы потом у ребенка не было разочарования;
??покажите ребенку, как делиться игрушками, просить игрушку, обращаться к взрослым;
??дайте ребенку в это время больше внимания, тепла, ласки. Помните, ребенку передается любое ваше настроение и тревога!
??За неделю–две до начала посещения детского сада приучайте ребенка к режиму, который там установлен.
??Сон. Ребенку до 5 лет положено спать 12,5–12 часов в?сутки, в 5–6 лет — 11,5–12 часов (из них примерно 10–11 часов ночью и 1,5–2,5 часа днем).
??Пребывание на свежем воздухе. Прогулка на открытом воздухе должна быть не реже двух раз в день и общей продолжительностью до четырех часов.
??Физическое воспитание и закаливание. Это занятия по физической культуре; утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, физкультминутка и?др., активный отдых (физкультурный досуг, физкультурные праздники, Дни здоровья и др.).
Закаливание должно проводиться с использованием естественных природных факторов: воздух, вода, рассеянные солнечные лучи — и обязательно с соблюдением следующих требований: естественные природные факторы должны использоваться комплексно, закаливающие процедуры — проводиться систематически, способ закаливания должен определяться с учетом состояния здоровья ребенка.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)