Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Открылась подписка на ПЕРВОЕ полугодие 2020 года (январь-июнь) на современное, практически полезное для всей семьи издание — газету «Ваше здоровье».

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на первое полугодие 
 2020 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 31 коп.

 3 месяца — 9 руб. 93 коп.

 6 месяцев — 19 руб. 86 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 93 коп.

 3 месяца — 8 руб. 79 коп.

 6 месяцев — 17 руб. 58 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 29 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 78 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

21 (578), который выйдет
6 ноября 2019 года


ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

(Вам отвечает специалист)

 
ВОЗВРАЩЕНИЕ К ЖИЗНИ

(Рядом с компетентным собеседником)


СТРАДАНИЕ КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

(Психологическое здоровье)


ГИГИЕНА И ЗДОРОВЬЕ: МИФЫ И ФАКТЫ

(Врач поясняет, предупреждает, советует...)


и многое другое
интересное и полезное

ЛЕЧЕБНИЦА В ПЕЙЗАЖНОМ СТИЛЕ (Загляните в кладовую здоровья)


Человек любит комфорт, стремится к нему — это естественно. Но всегда ли чувство уюта связано с теплом? И обязательны ли ассоциации комфорта с пламенем камина, загадочно горящими свечами, пушистыми ковриками и пледами? Конечно, нет. Ведь летом мы часто обретаем комфорт от холодных цветов — на клумбе и в саду, в окраске веранды или беседки, в интерьере дачного дома. Эти цвета (в широком диапазоне) дарят желанную прохладу, награждая ощущением природной свежести: это цвета зелени, воды, неба…

Каждый из «холодных» оттенков играет определенную роль в формировании психофизиологического состояния человека.
Бывает, что и в окружении дачной природы надо сосредоточиться. Помогут насыщенные тона синего и зеленого. Пусть, к примеру, стены одной из комнат коттеджа окрашены в синий. Это визуально «раздвигает» пространство и делает его по ощущениям холоднее на несколько градусов. В такой комнате неплохо решать проблемы, спорить с друзьями и родственниками, не опасаясь, что спор перейдет в серьезную размолвку, ведь синий — цвет спокойный, в отличие от тревожного красного. Он обладает свойством расслаблять и снижать артериальное давление.
Вам хочется днем отдохнуть? Бросайте лопату и грабли, выбирайте уголок рядом с темно-синими цветами на краю миксбордера. Таковыми могут быть некоторые сорта дельфиниума с глубоким кобальтовым оттенком, удивительные ирисы, нежные метелочки анхузы… Вас будут меньше беспокоить различные помехи и даже потянет вздремнуть. Насыщенный синий цвет часто показан тем, кто с трудом снимает дневное напряжение, раздражителен и страдает бессонницей.
Однако избыток темно-синего может привести к быстрой усталости, меланхолии, депрессии!
Остановите глаз на изящной лобелии (ампельной или почвопокровной), пышном агератуме, очаровательных группках мускари, загадочном гелиотропе с ванильным ароматом: не правда ли, оттенки голубого, сиреневого могут быть как энергичными, так и элегантными, «невесомыми»? В любом случае насыщенный голубой в загородном пространстве оказывает умиротворяющее воздействие. Даже если дачная комната выходит на солнечную сторону, но стены и потолок выкрашены в голубой, вас окутывает ощущение прохлады. 
Голубые и сиреневые тона отлично сочетаются со светлым текстилем, зелеными растениями (контейнерными и лазающими), каменным полом под мрамор, а также белыми покрашенными или оштукатуренными стенами либо элементами придомовых пристроек. Кстати, голубой цвет улучшает настроение, придает новые силы. Его мягкие оттенки располагают к спокойному отдыху.
Зеленый — цвет самой жизни, символизирует молодость и счастье. На дачных участках, где господствует зеленый декор, мы ощущаем себя в безопасности, дольше остаемся свежими и бодрыми. Зеленые тона, как доказано медициной, способствуют расширению бронхов и улучшению дыхания, повышают работоспособность мозга. Отдых среди дачной зелени у беременных женщин усиливает сердцебиение, что необходимо для нормального кровоснабжения плода. Участок сада в зелено-сине-голубой гамме снимает беспокойство, головную боль и напряжение глаз. Причем лучшим антидепрессантом служат насыщенные травянистые оттенки. Об этом следует помнить, задумывая различные постройки и садовые композиции.

Продолжение читайте на странице 5 выпуска газеты "Ваше здоровье" №13 (570) июль 2019.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2019 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)