Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на первое полугодие 2020 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 ФЕВРАЛЯ. Газету начнете получать уже с марта 2020 года.


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на первое полугодие 
 2020 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 31 коп.

 3 месяца — 9 руб. 93 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 93 коп.

 3 месяца — 8 руб. 79 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №4 (585) ОТ

19 ФЕВРАЛЯ 2020 ГОДА 

СПАСЕТ ЛИ ОТ ИНФЕКЦИИ
МАСКА НА ЛИЦЕ
(Вам отвечают специалисты)

ОЛЯ, ОЛЕНЬКА...
(Судьбы людские)

ОСТЕОХОНДРОЗ. 
ПРИЗНАКИ И ПРОФИЛАКТИКА 
(Вы просили рассказать)

 
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ СО СТОПЫ (Здоровье без лекарств)


Мы зачастую не ухаживаем за ногами так, как это действительно необходимо. У большинства людей кожа на ступнях жесткая, плотная, с массой натертостей и сухих мозолей, которые постоянно растут, иногда годами, в одном и том же месте. А ведь подошва нашей стопы — зеркало организма. Все внутренние органы имеют здесь своих «представителей», т. е. биологически активные точки или зоны, с которыми связан каждый орган нашего тела. Например, в какой-то точке или зоне подошвы растет сухая мозоль, а эта зона связана, например, с сердцем. Человек, наступая на подошву, через свою мозоль все время нажимает на эту точку или зону, а из нее идут раздражающие сигналы в тот орган, с которым эта зона связана. Сколько же бедное сердце получает в течение дня таких импульсов! Разве может оно оставаться здоровым при таких условиях? Следовательно, напрашивается вывод: ноги нужно привести в порядок!

Для этого рекомендуется простая гигиеническая процедура вечером перед сном, которая может принести огромную пользу. Налить в таз теплой воды, добавить одну столовую ложку соды. Принимать ножную ванну 15–20 минут, добавляя горячую воду по мере остывания. Эта процедура снимает усталость ног, улучшает процесс кровообращения, размягчает кожу стопы, снимает нервное напряжение, накопленное в течение дня, успокаивает, улучшает сон. Такая ванна для ног с последующим массажем — прекрасный способ укрепления и лечения нервной системы.
После ванны рекомендуется оттереть пемзой всю старую, отмершую кожу и сухие мозоли, а на оставшиеся мозоли сделать аппликацию из фольги. Для этого нужно вырезать кусочек фольги чуть больше, чем мозоль, и наклеить этот кусочек на лейкопластырь большего размера. Аппликацию следует наложить фольгой на мозоль, края лейкопластыря приклеить к коже. Аппликацию можно не снимать 2–3 дня, потом снова сделать ванну для ног и опять такую же аппликацию. Процедуру повторять до тех пор, пока мозоль не рассосется.

Продолжение читайте на странице 1 выпуска газеты "Ваше здоровье" №3 (584) февраль 2020.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2020 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)