Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам
забыли подписаться или продлить подписку на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»
на второй квартал 2024 года,
не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 апреля.
Газету начнете получать
уже с мая 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
на первое полугодие 2024 года
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
2 месяца — 10 руб. 26 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 60 коп.
2 месяца — 9 руб. 20 коп.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 6 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 17 коп.)
2 месяца — 13 руб. 24 коп. (в том числе НДС — 34 коп.)
1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС - 15 коп.)
2 месяца — 9 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 30 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПРОФИЛАКТИКА И СТАДИИ РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ХРОНИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА НАСТРОЕНИЯ
(Психологическое здоровье)
И ИНТЕРЕСНОЕ
ЧТО ТАКОЕ ТУННЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ (Вы просили рассказать)
Откуда берется туннельный синдром?
Скорее всего, защемление срединного нерва вызывается не какой то конкретной причиной, а сочетанием различных факторов риска. Вот самые популярные из них:
- анатомия. Люди, которые от рождения имеют более узкие запястные каналы, страдают от туннельного синдрома чаще других;
- травмы. Вывих или перелом запястья может привести к сдвигу сухожилий или неправильному расположению костей, а значит, повышенному давлению на срединный нерв;
- ревматоидный артрит. Иногда заболевание деформирует мелкие кости запястья, увеличивая давление на нерв. Кроме того, артрит сопровождается воспалением и отеком околосуставных тканей, что тоже повышает риск защемления;
- пол. Синдром запястного канала у женщин встречается в три раза чаще, чем у мужчин. Возможно, это связано с тем, что женщины имеют более узкие запястные каналы;
- диабет. Это заболевание способствует повреждению нервов, поэтому срединный нерв может вызывать неприятные ощущения в кисти, даже если на него не оказывается лишнее давление;
- беременность или менопауза. При этих состояниях может нарушаться отток жидкости из конечностей. Отечность тканей в районе запястья увеличивает давление на нерв;
- некоторые другие заболевания. Отдельные болезни тоже могут вызывать задержку жидкости, а значит, повышать риск развития туннельного синдрома.
- гипотиреоз (состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов);
- гипертония;
- ожирение;
- почечная недостаточность;
- лимфедема (нарушение работы лимфатических сосудов);
- условия на работе. Работа с вибрирующими инструментами, например дрелью или отбойным молотком, либо на сборочном конвейере, где приходится долго и с большой амплитудой сгибать-разгибать запястье, может создать вредное давление на срединный нерв, а также длительная работа за компьютером. Или ухудшить уже существующее повреждение нерва — особенно если вы вынуждены работать на холоде.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!