Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 

Если вы по каким-либо причинам
не успели подписаться
на практически полезную, популярную
газету «Ваше здоровье»
на первое полугодие 2021 года,
не огорчайтесь. Вы можете оформить
подписку
в любом почтовом отделении
связи до 27 января. Газету начнете
получать уже с февраля 2021 года.

  


 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на первое полугодие 
 2021 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 61 коп.

 3 месяца — 10 руб. 83 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 3 руб. 29 коп.

 3 месяца — 9 руб. 87 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 5 руб. 29 коп. (в том числе НДС — 13 коп.)

3 месяца — 15 руб. 87 коп. (в том числе НДС — 39 коп.)


63182— льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров


1 месяц — 3 руб. 48 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 10 руб. 44 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №3 (608)
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ",

КОТОРЫЙ ВЫЙДЕТ
3 ФЕВРАЛЯ 2021 ГОДА


КРИОТЕРАПИЯ
И ЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ В МЕДИЦИНЕ
и
ХОЛОДОВАЯ АЛЛЕРГИЯ
(Вы просили рассказать)

ВСЯ ПРАВДА О ХОЛЕСТЕРИНЕ
(С вами беседуют специалисты)

СМАРТФОННАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
И ЕЕ ПОСЛЕДСТВИЯ
(психологическое здоровье)


И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
 

МИОПИЯ. ПРОФИЛАКТИКА (С вами беседуют специалисты)


Миопия, или близорукость, — это аномальная рефракция глаза, при которой изображение проецируется перед сетчаткой. Из-за этого человек видит плохо вдаль, изображение получается размытым, а зрение вблизи не изменяется. Прогрессирование близорукости (более одной диоптрии в год) может привести к необратимым изменениям как в центральных отделах сетчатки, так и на периферии глазного дна, и является частой причиной инвалидности по зрению во всех группах населения из-за осложнений миопической болезни (крайней степени развития близорукости).


В настоящее время по статистике около 30 процентов населения Земли страдает миопией, при этом она развивается в подростковом возрасте. Другим неофициальным названием миопии является болезнь цивилизации. Вследствие развития информационных технологий происходит чрезмерная нагрузка на орган зрения, переутомление и вызывается спазм аккомодации (или ложная миопия), что часто приводит к развитию истинной миопии. Среди иных причин, приводящих к развитию болезни, можно выделить:
  • несбалансированное питание (в частности, недостаток магния, цинка, марганца, меди);
  • отсутствие физических нагрузок, малоподвижный образ жизни;
  • несоблюдение расстояния между объектом, на которое направлено зрение;
  • длительная работа без коротких перерывов;
  • неправильно расположенное освещение;
  • перенесенные вирусные, бактериальные и грибковые инфекции.

Все это приводит к тому, что первым признаком близорукости является появление жалоб у детей на чувство выпирания, давления в глазу, головные боли к концу дня, ухудшение зрения вдаль. Внимательные родители могут заметить, что их ребенок вечером потирает надбровную дугу или закрывает один глаз при чтении. Вначале снижение зрения может быть временным, обратимым. Главное — вовремя этот момент выявить и не дать ему перерасти в близорукость. Вот почему так важно регулярно проверять зрение у детей. Многие родители считают, что ношение очков или контактных линз способствует усилению близорукости, что является главным заблуждением. Исследование в области офтальмологии и в Европе, и в США показали, что не ношение очков — самый худший вариант. Чаще всего близорукость возникает у детей, которые проводят много времени за чтением либо работают с предметами, находящимися на близком расстоянии от глаз.

ПРОФИЛАКТИКА
Для ребенка с близорукостью большое значение имеет гигиена зрения. Большей частью это касается всех детей, даже при отсутствии какой-либо глазной патологии. Зрительные нагрузки ребенка должны быть дозированы. Чтение возможно только сидя за столом, при хорошем освещении. Читать лежа и за едой не рекомендуется. Большое значение имеет продолжительность просмотра телевизионных программ. Детям младше двух лет вообще не рекомендуется смотреть телевизор. Это связано не только с нагрузками на глаза, но и с влиянием на центральную нервную систему, что может привести к возбуждению ребенка.

Продолжение читайте на странице 3 выпуска газеты "Ваше здоровье" №1 (606) январь 2021.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2021 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)