Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету "Ваше здоровье" на второй квартал 2021 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 АПРЕЛЯ. Газету начнете получать уже с мая 2021 года.
  


 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на первое полугодие 
 2021 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 61 коп.

 3 месяца — 10 руб. 83 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 3 руб. 29 коп.

 3 месяца — 9 руб. 87 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 5 руб. 29 коп. (в том числе НДС — 13 коп.)

3 месяца — 15 руб. 87 коп. (в том числе НДС — 39 коп.)


63182— льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров


1 месяц — 3 руб. 48 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 10 руб. 44 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №8 (613)
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ",

КОТОРЫЙ ВЫЙДЕТ
21 АПРЕЛЯ 2021 ГОДА


НОВООБРАЗОВАНИЯ КОЖИ  
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)

«СТРЕЛЯЮЩАЯ ШЕЯ», ИЛИ ШЕЙНЫЙ ПРОСТРЕЛ.
ПРИЧИНЫ И КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ
 
(С вами беседует специалист)

ДЕДУШКА-ДЕДУЛЯ (окончание)
(Житейская история)



И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
 

ЧИСТКА ЯЗЫКА — ЭТО ВАЖНО (Берегите свое здоровье)


Ежедневно мы соблюдаем гигиену полости рта: чистим зубы зубной щеткой и пастой, очищаем межзубные промежутки зубной нитью (флоссом), пользуемся зубными эликсирами. Только не все знают, что каждый день необходимо чистить и язык.

Язык — это мышечный орган, покрытый слизистой оболочкой, на которой находятся небольшие многочисленные сосочки, содержащие вкусовые рецепторы. На кончике языка имеются рецепторы, воспринимающие сладкий вкус, на корне языка — горький, на боковых поверхностях — кислый и соленый. Чистый язык более отчетливо воспринимает вкус и обогащает вкусовые ощущения, которые ухудшаются из-за налета.
С помощью языка пища перемешивается во время пережевывания и проталкивается при глотании.
Язык придает голосу определенный тембр, участвует в образовании речи и определяет вкус пищи. Он является индикатором здоровья пищеварительной системы человека.
Язык наиболее подвержен появлению налета, так как на его поверхности расположены многочисленные сосочки, ямочки и бороздки, в которых застревают микроскопические частицы пищи и скапливаются бактерии. Чистка языка помогает избавиться от огромного количества болезнетворных микроорганизмов, вызывающих заболевания полости рта и зубов — глоссит, стоматит, гингивит, кариес, пародонтоз и т. д. В 80 процентах случаев бактерии, располагаясь на задней части языка, выделяют летучие соединения серы, что является причиной галитоза — неприятного запаха изо рта.
Гигиену языка проводили много веков назад. Так, еще в Древнем Китае представители знати использовали скребок для чистки языка перед каждым приемом пищи, считая, что так можно в полной мере оценить вкус блюд. Упоминания о приспособлениях для чистки языка можно найти в трактатах Авиценны, который рекомендовал для очищения  языка использовать кипарисовые шишки и щепки деревьев. На Руси изготавливали скребки из серебра, которые обеззараживали полость рта.
Язык необходимо чистить каждый день, независимо от того, появился на нем налет или нет, и всем без исключения, особенно курильщикам и людям, имеющим «географический» язык.
Приступать к процедуре чистки языка необходимо после чистки зубов. Сначала подметающими движениями от корня языка к кончику очищаем одну половину, затем другую. Движения должны быть слегка надавливающими, при желании можно использовать небольшое количество зубной пасты. После очищения языка необходимо прополоскать рот водой.

Продолжение читайте на странице 2 выпуска газеты "Ваше здоровье" №7 (612) апрель 2021.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2021 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)