Подписка



 

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

  

 

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2021 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2021 года.

 

 УСПЕЙТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 



 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на второе полугодие 
 2021 года: 


   63189   для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 84 коп.

 3 месяца — 11 руб. 52 коп.



   63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 3 руб. 52 коп.

 3 месяца — 10 руб. 56 коп.



    631892 для организаций и предприятий


1 месяц — 5 руб. 52 коп. (в том числе НДС — 14 коп.)

3 месяца — 16 руб. 56 коп. (в том числе НДС — 42 коп.)



    63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров


1 месяц — 3 руб. 82 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 11 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №20 (625)
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ",

КОТОРЫЙ ВЫЙДЕТ
20 ОКТЯБРЯ 2021 ГОДА

 
 
МАССАЖ - СРЕДСТВО ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ
(Здоровье без лекарств)

ОРВИ У ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ
(Советы детского доктора)


ЧАСТЫЕ НОСОВЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ
(Читатель спрашивает, специалист отвечает)

 
РЕЛАКСАЦИЯ ПО ДЖЕКОБСОНУ ПРИ ТРЕВОГЕ
(Психологическое здоровье)


И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
 

АНОРЕКСИЯ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ (Берегите здоровье своих детей)


Анорексия — «отсутствие желания есть» в переводе с греческого, является психическим заболеванием, одним из крайних вариантов пищевой зависимости. Для заболевания характерен сильный страх полноты и фанатическое стремление к стройности. При анорексии происходит добровольный и практически полный отказ от еды. Дневной рацион может состоять из половины йогурта, половины яблока и одного сухарика.

Альтернативное народное название анорексии — болезнь отличниц. Очень часто ей страдают девочки-подростки, стремящиеся быть во всем лучшими, хорошими, примерными, соответствовать ожиданиям родителей.
В группу риска входят:
  • девушки в возрасте от 13 до 20 лет (95 процентов случаев);
  • личности, увлекающиеся идеалом худобы — фотомодели и профессиональные спортсмены;
  • подверженные конфликтам в семье;
  • страдающие инсулиновым диабетом.

Самое трудное в борьбе с анорексией — признать, что голодание является не ключом к стройности, красоте и успеху, а серьезной психологической проблемой. Главное, что предстоит сделать, — разобраться в своих чувствах, понять, что «пожирает» девушку изнутри, откуда возникло неконтролируемое желание похудеть. Самоанализ — самый эффективный способ «вытащить наружу» причину болезни.
Психоаналитики утверждают, что пища подсознательно воспринимается как безопасность, любовь, удовольствие. Стремление кусать — проявление оральной агрессии (врожденная агрессия). С развитием совести эти тенденции вызывают чувство вины и потребность в самонаказании, которое и проявляется отказом от пищи.
Формирование анорексии на 90 процентов зависит от внутреннего состояния человека, его фобий и комплексов. Катализатором болезни может стать серьезный эмоциональный стресс, накопившееся недовольство собой, проблемы в личной жизни. Анорексия очень часто становится следствием недолюбленности ребенка, чрезмерной критики со стороны родителей или сверстников. Если девочка не получала поддержку мамы или папы в трудный момент, никогда не слышала теплых хвалебных слов, в том числе в адрес своей внешности, это вполне может стать основой для формирования анорексии.
К возможным причинам анорексии относится также личностная незрелость. В ответ на требование окружающих быть независимым, самостоятельным, активным (социально, сексуально, профессионально) человек реагирует тревогой, которая выливается в анорексию.
Анорексия бывает некорректным вариантом самолечения у зависимых от родителей подростков. Обретая контроль над телом, они хотят добиться автономии от родителей. Кроме того, специфика семьи анорексика такова:
  • негибкость семьи; идея верности и преданности семье сильнее идеи самореализации и личностной независимости;
  • перфекционизм и обсессивно-компульсивное поведение ребенка из-за стремления завоевать любовь и внимание родителей;
  • гиперопека, ребенок лишается автономии, его жизнь и каждое действие контролируются заботливыми родителями, при этом инициатива и возражения ребенка расцениваются как предательство;
  • отношения за пределами семьи порицаются, строго контролируются;
  • внутрисемейные границы размыты, зато внешние строго определены; нередко образуются коалиции со старшим поколением, ребенок используется как средство избегания конфликтов между поколениями.

Продолжение читайте на странице 3 выпуска газеты "Ваше здоровье" №8 (613) апрель 2021.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8
ТЕЛ./ФАКС:              8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail:                      info@vashezdorovie.com

© 1995-2021 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)