Подписка



 

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

  

26 сентября заканчивается подписка на четвертый квартал 2023 года (октябрь-декабрь) на современное, практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье».

 
 СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 



 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы и стоимость подписки на 3 месяца


  63189   для индивидуальных подписчиков

   3 месяца — 14 руб. 37 коп.;

   1 месяц — 4 руб. 79 коп.  

  


     

  63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

  

   3 месяца 13 руб. 8 коп.; 

   1 месяц 4 руб. 36 коп.  



  



  631892 для организаций и предприятий

   3 месяца — 19 руб. 47 коп. (в том числе НДС -- 0,51 руб.);

   1 месяц — 6 руб. 49 коп. (в том числе НДС -- 0,17 руб.)



 

 

  63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

   3 месяца — 13 руб. 71 коп. (в том числе НДС -- 0,45 руб.) ;

   1 месяц — 4 руб. 57 коп.  (в том числе НДС --  0,15 руб.)


 

  


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №19 (672)

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ",

КОТОРЫЙ ВЫЙДЕТ 4 ОКТЯБРЯ 2023 ГОДА


ТОКСОПЛАЗМОЗ. БЕССИМПТОМНАЯ
И ОПАСНАЯ БОЛЕЗНЬ

(Врач поясняет, предупреждает, советует...)


ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ-ПОДРОСТКОВ

(Берегите здоровье своих детей)


ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ

(Вы спрашиваете, мы отвечаем)


И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!


 

Подагра. Болезнь нарушения обмена веществ

Подагра — болезнь, известная с античных времен. Еще в V веке до н.э. острые боли в стопе Гиппократ назвал подагрой (дословно в переводе с греческого языка «нога в капкане»). В настоящее время доказано, что подагра — это заболевание обмена веществ, возникающее вследствие повышения в организме уровня мочевой кислоты и отложения ее солей — уратов — в тканях и органах, чаще всего в суставах и почках.



Повышение содержания мочевой кислоты в крови выше 420 мкмоль/л у мужчин и 360 мкмоль/л у женщин называется гиперурикемией. Подагра или подагрический артрит возникает преимущественно у мужчин среднего возраста, в основном первые признаки заболевания проявляются в 40-50 лет. Среди женщин подагрический артрит менее распространен и в основном встречается после 50-55 лет.

ОСТРЫЙ ПРИСТУП ПОДАГРЫ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

После приступа необходимо сдать биохимический анализ крови, чтобы определить уровень мочевой кислоты в крови. При высоком содержании мочевой кислоты следует принимать лекарственные препараты, снижающие ее уровень. Эти препараты под контролем лечащего врача принимают до тех пор, пока уровень мочевой кислоты не нормализуется. В некоторых случаях их принимают постоянно. При этом следует обязательно соблюдать строгую диету, не переохлаждаться и особенно избегать переохлаждения суставов ног!

Из продуктов питания рекомендуются: хлеб ржаной серый, при этом белый хлеб и изделия из сдобного теста следует употреблять в ограниченном количестве; щи, борщи, рассольник, свекольник, молочные, вегетарианские и фруктовые супы; нежирные сорта мяса и рыбы 1-2 раза в неделю; различные овощи, фрукты, ягоды в натуральном виде и разных формах приготовления; блюда из круп и макаронных изделий в умеренном количестве; яйца — от трех штук в неделю до одного в день в любой кулинарной обработке; молоко, молочнокислые продукты, творог и блюда из них; соусы томатный, молочный, сметанный; лимонная кислота, зелень петрушки и укропа; растительное и сливочное масло.

Из пищевого рациона следует исключить алкоголь, острые сорта сыра, мозги, печень, почки, легкие, телятину, дичь, мясные, рыбные и грибные бульоны, колбасные изделия, сельдь, рыбные и мясные консервы, копчености, бобовые, инжир, малину, бруснику, клюкву, шпинат, щавель, салат, ревень, хрен, горчицу, черный перец, натуральный кофе, какао, крепкий чай.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)