Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

25 сентября заканчивается подписная кампания на 4-й квартал 2019 года (октябрь-декабрь) на современную, практически полезную для всей семьи газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ".

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на второе полугодие 
 2019 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 12 коп.

 3 месяца — 9 руб. 36 коп.

 6 месяцев — 18 руб. 72 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 69 коп.

 3 месяца — 8 руб. 7 коп.

 6 месяцев — 16 руб. 14 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 68 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 4 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 28 руб. 8 коп. (в том числе НДС — 72 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

63189 — для индивидуальных подписчиков


1 месяц — 2 руб. 81 коп.

3 месяца — 8 руб. 43 коп.

6 месяцев — 16 руб. 86 коп.


63704 — льготный


1 месяц — 2 руб. 38 коп.

3 месяца — 7 руб. 14 коп.

6 месяцев — 14 руб. 28 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)

3 месяца — 13 руб. 14 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.)

6 месяцев — 26 руб. 28 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru);

Агенство "Роспечать" (www.rosp.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

в Болгарии — фирма «INDEX»;

в Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

19 (576), который выйдет
2 октября 2019 года


МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ

(Наше здоровье в наших руках)



НЕ НАДЕВАЕМ СТРЕСС,
ЕСЛИ НЕ УМЕЕМ ЕГО СНИМАТЬ

(С вами беседуют специалисты)


ХЕЛИКОБАКТЕРНАЯ ИНФЕКЦИЯ

(Вы просили рассказать)


и многое другое
интересное и полезное

Гинекологическая патология в подростковом возрасте

Дисменорея — циклически повторяющиеся боли в низу живота, возникающие за 1-2 дня до месячных и продолжающиеся в течение первых дней.
Обычно бывает у легко возбудимых девочек-подростков с низкой массой тела. Как правило, боли бывают в виде спазмов, могут сопровождаться болями в пояснице, бедрах. Нередко девочек беспокоит тошнота, расстройство стула, головная боль и слабость.
Для лечения можно принимать легкие болеутоляющие средства, больше двигаться во время месячных; помогает также горячий душ на область поясницы и низ живота. Очень важно правильное питание, отдых, ограничение пребывания перед компьютером и телевизором.



Хороший эффект при дисменорее дает гормональное лечение. Назначать его должен только врач после дополнительного обследования.

Фитотерапия при дисменорее
Применяют сборы трав, включающие золототысячник, лапчатку гусиную, тысячелистник, мелиссу, отвары корня валерианы, травы пустырника, пиона — по 1/3 стакана 1-3 раза в сутки в течение 1 месяца.


ЕСЛИ МЕСЯЧНЫЕ ОТСУТСТВУЮТ БОЛЕЕ 6 МЕСЯЦЕВ

Это называют аменореей. К сожалению, чаще всего родители обращаются к врачу, когда месячных у девочки нет значительно дольше. Чем дольше существует такое нарушение, тем сложнее его лечить.

Лечение начинают с правильного питания и режима дня, приема успокаивающих препаратов.

Если месячные прекратились на фоне снижения веса или стресса, применяют не только успокаивающие средства, но и препараты, усиливающие аппетит и улучшающие усвоение питательных веществ.

Заблуждаются те мамы и папы, которые отказываются от назначения гормонального лечения своим дочерям. Дело в том, что последствиями нарушений цикла в подростковом возрасте могут быть бесплодие, повышенная утомляемость, снижение работоспособности. Особенно часто это происходит, если расстройство цикла возникает на фоне потери веса. Такие девочки страдают депрессией, анорексией, остеопорозом. Конечно, девочка 15-17 лет не задумывается о том, что в дальнейшем у нее будут проблемы с беременностью. Особенно остро эта проблема встает позже, когда женщина выходит замуж. Так что нелишним будет повышенное внимание родителей к своему ребенку уже с самого юного возраста. Проблему всегда проще предупредить, чем лечить. Для этого нужно научить своего ребенка доверять своим близким. Доверие ребенка начинается тогда, когда он чувствует, что его искренне любят и всегда готовы выслушать и прийти на помощь. Даже самый маленький человечек требует постоянного уважения к его интересам, нежности. А повзрослевший ребенок-подросток требует еще большего такта и терпения от окружающих.

Также на странице 5 читайте: ЕСЛИ МЕСЯЧНЫЕ БЫВАЮТ ОБИЛЬНЫМИ И НЕРЕГУЛЯРНЫМИ

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2019 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)