Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Если вы по каким-либо причинам
не успели подписаться на практически полезную,
популярную газету "Ваше здоровье"
на второе полугодие 2024 года,
не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 июля.
Газету начнете получать
уже с августа 2024 года.


  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 




 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


  63189   для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 5 руб. 49 коп. 

   3 месяца — 16 руб. 47 коп.

   5 месяцев — 27 руб. 45 коп. 

   

  63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

   1 месяц — 4 руб. 85 коп. 

   3 месяца — 14 руб. 55 коп.

   5 месяцев — 24 руб. 25 коп. 

  

    631892 для организаций и предприятий

   1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 

   3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)

   5 месяцев — 34 руб. 40 коп. (в том числе НДС -90 коп.)



63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

   1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)  

   3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)

   6 месяцев — 25 руб. 90 коп. (в том числе НДС - 80 коп.) 


  
Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"


ПОВЫШЕН САХАР СТРАДАЮТ ПОЧКИ

СДАЕМ АНАЛИЗЫ ПРОВЕРЯЕМ ЗДОРОВЬЕ

 (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

 

11 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НАШИХ ГЛАЗ

ПРОФИЛАКТИКА ВАЛЬГУСНОГО ИСКРИВЛЕНИЯ СТОП

(Берегите свое здоровье)
 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

КАК ЗАЩИТИТЬ ЗУБЫ ОТ КАРИЕСА (Вы просили рассказать)

Кариес — это не просто «дырка в зубе», а серьезное заболевание, требующее внимания как со стороны врача-стоматолога, так и от каждого человека. Кариес — это процесс разрушения твердых тканей зуба, вызванный метаболической активностью бактерий. Он начинается незаметно и, если его не лечить, может привести к серьезным осложнениям.

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ КАРИЕСА
В основе развития кариеса лежит активность определенных видов бактерий, таких как Streptococcus mutans, Actinomyces viscosus и Lactobacillus casei. Эти бактерии препятствуют поступлению минеральных компонентов слюны в зубную эмаль, тем самым делая зубы восприимчивыми к развитию патологических процессов. Помимо плохой гигиены полости рта и чрезмерного употребления углеводов, на развитие кариеса влияют неполноценное питание, дефицит фтора в питьевой воде и молоке, количество и состав ротовой жидкости, стресс, беременность, генетические факторы и общее состояние здоровья человека. Из-за недостаточного ухода за полостью рта микроорганизмы плотно фиксируются на пленке эмали, образуя мягкий зубной налет. Гниение пищи в фиссурах и межзубных промежутках усугубляет патологический процесс. Кислоты, выделяемые бактериями, проникают в глубокие слои эмали и дентина, разрушая составляющие их структуры.
СТАДИИ РАЗВИТИЯ КАРИЕСА
Кариес развивается постепенно. На предклинической стадии изменения невидимы, но уже начинается деминерализация эмали. Затем появляются белые пятна — первые клинические признаки. Те или иные признаки патологического процесса зависят от стадии развития кариеса зубов. После того, как микроорганизмы выделили органические кислоты и разрушили эмаль, кариес переходит в стадию пятна. Далее продукты жизнедеятельности деминерализуют межпризменные пространства, матрикс и эмалево-дентинное соединение — развивается поверхностное кариозное поражение. Средний и глубокий кариес характеризуются разрушением дентина до околопульпарной границы. Прогрессирующий кариес характеризуется образованием полости, что может привести к пульпиту и периодонтиту, если его не лечить.
ДИАГНОСТИКА КАРИЕСА
Регулярные посещения стоматолога позволяют выявить кариес на ранней стадии и предотвратить его развитие. Основные признаки кариеса: эстетический дефект в виде пятна или полости, заполненной размягченным дентином и остатками пищи, чувство оскомины, чувствительность на холодное, сладкое, кислое, болезненность при надкусывании, отлом части коронки без воздействия травмирующих факторов.
ПРОФИЛАКТИКА
Говоря о гигиене полости рта, многие сразу представляют зубную щетку, и это правильно, ведь она — наш главный помощник. Но сегодня на рынке появилось множество инновационных средств, которые делают уход за зубами не только эффективнее, но и удобнее. Например, электрические зубные щетки. Они работают от батареек или аккумулятора и имеют вращающуюся головку, которая обеспечивает более тщательное удаление налета. А звуковые зубные щетки используют звуковые волны для борьбы с налетом и зубным камнем, достигая труднодоступных мест.
Пасты можно использовать как гигиенические, так и лечебно-профилактические (для профилактики кариеса, для десен, для чувствительных зубов, отбеливающие). Большинство лечебно-профилактических паст являются комплексными, но не подходят для постоянного применения.
Не стоит забывать и о зубной нити — она помогает удалять пищевые остатки и бактерии из промежутков между зубами, где щетка не может справиться. А еще есть ирригаторы, которые очищают промежутки между зубами и деснами с помощью струи воды или антисептического раствора. Они дополняют работу зубной щетки и нити, обеспечивая глубокую очистку.
Конечно, нельзя забывать о регулярности и технике чистки. Чистка зубов должна быть неспешной, тщательной, с особым вниманием к каждому зубу. А еще важно посещать стоматолога для профессиональной чистки — это помогает сохранить здоровье зубов и десен, а также предотвратить развитие заболеваний. Напомним основные правила гигиены зубов. Ежедневная чистка ротовой полости должна занимать не менее трех минут с соблюдением правильной последовательности.

Продолжение читайте на странице 3 выпуска газеты "Ваше здоровье" №13 (690) от 10 июля 2024 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)