Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на второе полугодие 2025 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 июля. Газету начнете получать уже с августа 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
5 месяцев — 31 руб. 50 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
3 месяца — 16 руб. 35 коп.
5 месяцев — 27 руб. 25 коп.
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 3 месяца — 22 руб. 53 коп. (в том числе НДС - 66 коп.) 5 месяцев — 37 руб. 55 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 10 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 3 месяца — 17 руб. 43 коп. (в том числе НДС — 60 коп.) 5 месяцев — 29 руб. 5 коп. (в том числе НДС — 1 руб.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ХРАП. КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ НЕДУГОМ
(Врач поясняет, предупреждеает, советует...)
НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ ОТВЕЧАЕТ РЕНТГЕНОЛОГ
ЧТО ТАКОЕ ASIA-СИНДРОМ?
ДЛЯ ЧЕГО НАЗНАЧАЮТ ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАФИЮ?
(Вам отвечают специалисты)
И ИНТЕРЕСНОЕ
КАК ЗАЩИТИТЬ ЗУБЫ ОТ КАРИЕСА (Вы просили рассказать)
Кариес — это не просто «дырка в зубе», а серьезное заболевание, требующее внимания как со стороны врача-стоматолога, так и от каждого человека. Кариес — это процесс разрушения твердых тканей зуба, вызванный метаболической активностью бактерий. Он начинается незаметно и, если его не лечить, может привести к серьезным осложнениям.
В основе развития кариеса лежит активность определенных видов бактерий, таких как Streptococcus mutans, Actinomyces viscosus и Lactobacillus casei. Эти бактерии препятствуют поступлению минеральных компонентов слюны в зубную эмаль, тем самым делая зубы восприимчивыми к развитию патологических процессов. Помимо плохой гигиены полости рта и чрезмерного употребления углеводов, на развитие кариеса влияют неполноценное питание, дефицит фтора в питьевой воде и молоке, количество и состав ротовой жидкости, стресс, беременность, генетические факторы и общее состояние здоровья человека. Из-за недостаточного ухода за полостью рта микроорганизмы плотно фиксируются на пленке эмали, образуя мягкий зубной налет. Гниение пищи в фиссурах и межзубных промежутках усугубляет патологический процесс. Кислоты, выделяемые бактериями, проникают в глубокие слои эмали и дентина, разрушая составляющие их структуры.
СТАДИИ РАЗВИТИЯ КАРИЕСА
Кариес развивается постепенно. На предклинической стадии изменения невидимы, но уже начинается деминерализация эмали. Затем появляются белые пятна — первые клинические признаки. Те или иные признаки патологического процесса зависят от стадии развития кариеса зубов. После того, как микроорганизмы выделили органические кислоты и разрушили эмаль, кариес переходит в стадию пятна. Далее продукты жизнедеятельности деминерализуют межпризменные пространства, матрикс и эмалево-дентинное соединение — развивается поверхностное кариозное поражение. Средний и глубокий кариес характеризуются разрушением дентина до околопульпарной границы. Прогрессирующий кариес характеризуется образованием полости, что может привести к пульпиту и периодонтиту, если его не лечить.
ДИАГНОСТИКА КАРИЕСА
Регулярные посещения стоматолога позволяют выявить кариес на ранней стадии и предотвратить его развитие. Основные признаки кариеса: эстетический дефект в виде пятна или полости, заполненной размягченным дентином и остатками пищи, чувство оскомины, чувствительность на холодное, сладкое, кислое, болезненность при надкусывании, отлом части коронки без воздействия травмирующих факторов.
ПРОФИЛАКТИКА
Говоря о гигиене полости рта, многие сразу представляют зубную щетку, и это правильно, ведь она — наш главный помощник. Но сегодня на рынке появилось множество инновационных средств, которые делают уход за зубами не только эффективнее, но и удобнее. Например, электрические зубные щетки. Они работают от батареек или аккумулятора и имеют вращающуюся головку, которая обеспечивает более тщательное удаление налета. А звуковые зубные щетки используют звуковые волны для борьбы с налетом и зубным камнем, достигая труднодоступных мест.
Пасты можно использовать как гигиенические, так и лечебно-профилактические (для профилактики кариеса, для десен, для чувствительных зубов, отбеливающие). Большинство лечебно-профилактических паст являются комплексными, но не подходят для постоянного применения.
Не стоит забывать и о зубной нити — она помогает удалять пищевые остатки и бактерии из промежутков между зубами, где щетка не может справиться. А еще есть ирригаторы, которые очищают промежутки между зубами и деснами с помощью струи воды или антисептического раствора. Они дополняют работу зубной щетки и нити, обеспечивая глубокую очистку.
Конечно, нельзя забывать о регулярности и технике чистки. Чистка зубов должна быть неспешной, тщательной, с особым вниманием к каждому зубу. А еще важно посещать стоматолога для профессиональной чистки — это помогает сохранить здоровье зубов и десен, а также предотвратить развитие заболеваний. Напомним основные правила гигиены зубов. Ежедневная чистка ротовой полости должна занимать не менее трех минут с соблюдением правильной последовательности.
Продолжение читайте на странице 3 выпуска газеты "Ваше здоровье" №13 (690) от 10 июля 2024 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!