Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на второй квартал 2025 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 22 апреля.
Газету начнете получать уже с мая 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
2 месяца — 11 руб. 54 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
2 месяца — 10 руб. 26 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
2 месяца — 14 руб. 56 коп. (в том числе НДС - 40 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
2 месяца — 10 руб. 94 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЧТО ТАКОЕ ФАГОФОБИЯ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ЧТО ОЗНАЧАЕТ АББРЕВИАТУРА PH?
ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ РУКИ И ПАЛЬЦЫ?
ЗАЧЕМ НУЖНА ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ПНЕВМОНИИ?
И ИНТЕРЕСНОЕ
СОБИРАЕМ ЛЕТНЮЮ АПТЕЧКУ (Берегите свое здоровье)
Так не хочется болеть летом! Поэтому всегда под рукой нужно иметь минимальный набор лекарственных средств, чтобы не испортить себе летний отдых.
Что же делать с кишечным расстройством? Тошнота, рвота, диарея, вызванные патогенными микроорганизмами, — признак отравления организма. Грязные овощи, мухи, которые являются разносчиками разного рода инфекций, продукты с истекшим сроком годности и сомнительного
качества, вода из открытых водоемов для питья и мытья продуктов — все это может привести к кишечным расстройствам.
С ними помогут справиться адсорбенты на основе активированного угля. А также нужно параллельно восполнять водно-солевой баланс организма: пить небольшими глотками воду каждые 15–20 минут или использовать растворы для регидратации. Если же интоксикация сильная, можно применить противодиарейные средства на основе лоперамида или нифураксазида.
А если изжога? Прибегаем к омепразолу либо лансопразолу (помогут быстро справиться с жжением в груди и кисловатым привкусом во рту).
Ожоги и раны. Какая первая помощь? Поможет антисептик (перекись водорода, йод, фурацилин), пластыри и стерильные бинты, мазь для лечения ожогов — пантенол.
А как же ноги? Когда лето, жара, отеки… В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды и кровь в нижних конечностях застаивается, в результате чего ноги к вечеру отекают и болят. Сидячая работа может только усугубить ситуацию. Для профилактики отеков в ногах желательно ограничить употребление соли и пить большое количество жидкости (воды) — около двух литров (в зависимости от индивидуальных особенностей). Желательно каждые 30 минут вставать и делать небольшую разминку. Если и это не помогает, тогда принимаем ангиопротекторы.
Продолжение читайте на странице 5 выпуска газеты "Ваше здоровье" №13 (690) от 10 июля 2024 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!