Пятикратный Лауреат Национального конкурса "Золотая Литера"
Основана в сентябре 1994 года
Включена в мировой каталог PRESSDISPLAY.COM (Канада)
Читайте нас на сайте www.belkiosk.by
e-mail: info@vashezdorovie.com
Выходит два раза в месяц
Подписка
ВНИМАНИЕ! ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на первое полугодие 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку на второй квартал 2024 года (апрель-июнь) в любом почтовом отделении связи до 25 марта. Газету начнете получать уже с апреля 2024 года. СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! Вы можете оформить подписку, СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ Подписные индексы и стоимость подписки на первое полугодие 2024 года 63189 — для индивидуальных подписчиков 1 месяц — 5 руб. 13 коп. 3 месяца — 15 руб. 39 коп. 63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников) 1 месяц — 4 руб. 60 коп. 3 месяца — 13 руб. 80 коп. 631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 17 коп.) 3 месяца — 19 руб. 86 коп. (в том числе НДС — 51 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС - 15 коп.) 3 месяца — 14 руб. 73 коп. (в том числе НДС - 45 коп.) Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru). Читайте в следующем номереЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ" КАК ПОБЕДИТЬ БЕССОННИЦУ
ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ ЧЕЛОВЕКА
(Рецепты. Советы. Рецепты)
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ
ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
(Берегите здоровье своих детей)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
|
Береза дарит красоту и здоровьеПрирода наградила березу красотой и целительной силой. Стоит только прогуляться по березовой роще, полюбоваться на белоствольную красавицу, как поднимается настроение, прибавляются силы. У березы все целебно: почки, листья, сок, береста и гриб чага, вырастающий на березе. Их осторожно срезают, для удобства связывают в пучки. Затем срезанные ветки немного прогревают на солнце или в теплом помещении. Сушат их на антресолях, а на даче — в сарае или на чердаке. Общипанные вручную, очищают от примесей и кладут в картонные коробки или бумажные пакеты. Сок березы является прекрасным витаминным средством, обладает противовоспалительным действием, стимулирует работу почек. Его применяют при простатитах, нарушении обмена веществ. Он содержит 2 процента сахара фруктозы, калий, кальций, магний, железо, различные микроэлементы, аминокислоты, яблочную кислоту и дубильные вещества. Его собирают ранней весной. Употребляют внутрь. Сок березы также применяют для борьбы с угревой сыпью и для выведения веснушек и пигментных пятен. Листья березы можно использовать для лечения нарывов, порезов, царапин. При нарывах их прикладывают наружной стороной к больному месту, а при порезах, царапинах — внутренней стороной. Деготь используют как наружное дезинфицирующее средство. Препараты с березовым дегтем — отличные косметические средства при угрях, жирной себорее волосистой части головы, зуде. Березу полезно применять в бане для дыхания. Готовят банный настой из смеси листьев березы, хвои можжевельника и цветков липы. На 3-4 л воды берут около 70-100 г травы. Смесь засыпают в большую эмалированную кастрюлю, заливают кипятком и ставят на огонь. Как только начинается кипение, огонь убавляют до минимума. После этого отвар остужают, не открывая крышки, до охлаждения, отжимают и процеживают. Хранят отвар в темном прохладном месте не более двух суток. Березовый веник очищает воздух, снимает усталость, благотворно влияет на кожу, помогает при болях в мышцах и суставах, ускоряет заживление ссадин, содержащиеся в листьях фитонциды убивают болезнетворные микробы. Хороша береза и для приготовления ванн. При усиленной потливости в подмышечных впадинах рекомендуется обтирать кожу 1-2 раза в день спиртовой настойкой из почек березы в соотношении 1:5 или 1:10. При потливости кистей рук и стоп ног хорошую помощь оказывают ванночки из теплого настоя свежих или высушенных листьев березы. После ванночки кожу вытирают насухо. Делают ванночки 3 раза в неделю, затем — 1 раз в неделю. При достижении результата ванночки прекращают. В случае рецидива процедуры повторяют вновь. При отечности ног шьют мешочки из хлопчатобумажной ткани по размеру ноги до колена. Насыпают в них березовые листья и надевают на ноги с таким расчетом, чтобы достаточно толстый слой (примерно в палец толщиной) листьев облегал ногу со всех сторон. Ноги буду сильно потеть. Если листья через 3-4 часа сильно намокнут, их следует заменить свежими. Несильные отеки спадают уже после одной-двух процедур. |
АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail: info@vashezdorovie.com