Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на второе полугодие (июль-декабрь) на практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье»!
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи, а также на сайте РУП "Белпочта" до 25 июня 2026 года.
Вы также можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 мая. Газету начнете получать уже с июня 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 7 руб. 36 коп.
3 месяца — 22 руб. 8 коп.
6 месяцев — 44 руб. 16 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
6 месяцев — 37 руб. 80 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 9 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 28 коп.) 3 месяца — 28 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 84 коп.) 6 месяц — 56 руб. 82 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 68 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 70 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 3 месяца — 20 руб. 10 коп. (в том числе НДС — 75 коп.) 6 месяцев — 40 руб. 20 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 50 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
КОГДА СТРАДАЕТ НАША ПЕЧЕНЬ? МОЖНО ЛИ ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)
В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ?
СТИЛИ СЕМЕЙНОГО ВОСПИТАНИЯ
И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ДЕТСКУЮ ПСИХИКУ
РАЗВОД КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье» — на второе полугодие 2026 года.
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи, а также на сайте РУП "Белпочта" до 26 июня 2026 года.
Вы также можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 МАЯ.
Газету начнете получать уже с июня 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
ТОЛЬКО У НАС:
- передовой опыт медицинской науки и практики;
- ответы специалистов на вопросы читателей;
- о психологических проблемах мужчин и женщин;
- советы кардиологов, геронтологов, диетологов, психотерапевтов, психологов, детского доктора;
- врач поясняет, предупреждает, советует...;
- столичное здравоохранение. В рамках проекта «Все для вашего здоровья»
- научная информация без границ.
|
ЧЕМ ОПАСНЫ СЕЗОННЫЕ ЯГОДЫ И ФРУКТЫ (Наше здоровье в наших руках)Наступило долгожданное лето, и каким бы оно ни было, оно всегда начинается с сезонных фруктов, ягод и овощей. Однако необходимо помнить, что, наряду с витаминами, сезонные фрукты, ягоды и овощи могут нести и определенные опасности. |
|
ДЕТСКАЯ СТОМАТОЛОГИЯ. ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Организм ребенка за сравнительно короткий период претерпевает значительные изменения: формируются внутренние органы и системы, их работу еще нельзя назвать совершенной. Любое медицинское вмешательство должно быть целесообразным и квалифицированным, потому что многие патологии у детей протекают иначе, чем у взрослых. |
|
ПРОТЕЗИРОВАНИЕ ЗУБОВ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Беременность оказывает влияние на весь организм женщины, в том числе и на полость рта. В этот период в организме женщины происходят различные изменения, которые могут привести к разрушению зубов и воспалению десен. |
|
ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА «КРАСНОГО ГЛАЗА» (С вами беседуют специалисты)Синдром «красного глаза» — это разнообразные заболевания глазного яблока и его придатков, которые могут как сопровождаться, так и не сопровождаться снижением зрительных функций. |
|
НЕОТЛОЖНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ВНЕЗАПНОЙ ОСТАНОВКЕ СЕРДЦА (С вами беседуют специалисты)Внезапная сердечная смерть — неожиданная смерть от сердечных причин, произошедшая в течение одного часа от появления симптомов у пациентов с известным заболеванием сердца или без него. |
|
БЕРЕЖЕМ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (Немного о своем… о женском)Женский организм удивительно сложен и пластичен, он требует внимательного и бережного отношения на каждом этапе жизни: от юности до мудрой зрелости. Женское здоровье — не просто отсутствие болезней, а гармония физического состояния, психологического комфорта и гормонального баланса. |
|
ЦИСТИТ. ПРИЧИНЫ. СИМПТОМЫ. ПРОФИЛАКТИКА (Немного о своем… о женском)Цистит — распространенное урологическое заболевание, характеризующееся воспалением стенки мочевого пузыря. Из-за анатомических особенностей женщины подвержены ему чаще мужчин. Болезнь приносит значительный дискомфорт, а при неправильном лечении может перейти в хроническую форму. |
|
ЛЕТО ДЛЯ ДЕТЕЙ (Советы детского доктора)Лето — это пора ярких впечатлений, активного отдыха и новых открытий для детей. Но чтобы каникулы прошли безопасно и принесли максимум пользы для здоровья ребенка, важно соблюдать несколько простых правил. Разберем их подробнее. |
|
ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ (Советы детского доктора)Плоскостопие — это деформация стопы, сопровождающаяся уплощением сводов стопы. Стопа представляет собой сложный орган, состоящий из многих костей, связок, сухожилий и мышц, образующих два свода: поперечный и продольный. Уплощение сводов образует поперечное и продольное плоскостопие. Для выраженного плоскостопия характерны следующие признаки: стопа утолщена и расширена в средней части, продольный свод опущен, ладьевидная кость контурируется у внутреннего края стопы, стык стопы плоский, передний отдел и пятка отклонены кнаружи. |
|
КАК НОЧНЫЕ СМЕНЫ ВЛИЯЮТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)На протяжении тысячелетий человек просыпался с восходом солнца и ложился спать с наступлением темноты. Это сформировало биологические часы, которые работают в соответствии с циркадными ритмами.Циркадный ритм — это внутренние биологические часы организма, это естественный цикл физических, психических и поведенческих изменений, который происходит в течение суток в организме и влияет на выработку гормонов, температуру тела, функционирование сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. |
|
ПОЧЕМУ МОЛЧАТЬ ИНОГДА ПОЛЕЗНЕЕ, ЧЕМ ГОВОРИТЬ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)Голос каждого человека уникален, как и отпечатки пальцев. На его звучание влияют индивидуальная форма гортани, длина голосовых связок, строение черепа и даже форма зубов. Голос определяется силой, высотой и тембром. Сила (громкость) измеряется в децибелах, зависит от интенсивности работы легких и силы выдоха; высота (тон) определяется частотой колебания связок, измеряется в герцах, задает диапазон от баса до сопрано; тембр — это индивидуальная окраска звука, «визитная карточка», которая делает каждый голос уникальным. |
|
ПОМОГАЮТ ЛИ НАМ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ БОРОТЬСЯ С ВИРУСАМИ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)Вирусная инфекция возникает при проникновении в организм вирусных частиц. Некоторые вирусы живут в организме постоянно, активируясь в моменты ослабления иммунитета. |
|
КАК ПОБЕДИТЬ СВОИ СТРАХИ (Психологическое здоровье)Эта проблема гораздо серьезнее, чем может показаться на первый взгляд, и решать ее нужно в обязательном порядке. Если не получается самостоятельно, то с помощью специалиста. Я не предлагаю пошаговой программы освобождения от страха, просто попробуйте воспользоваться следующими советами. |
|
«КОМФОРТНЫЕ ЛЮДИ» — КТО ЖЕ ОНИ? (Психологическое здоровье)«Комфортные люди» — это термин, который появился в последние годы и описывает людей, с которыми легко и приятно общаться. Хотя «комфортики» в основном ассоциируются с позитивными качествами, но их излишняя угодливость может превратиться в недостаток, мешающий развитию, решению проблем и построению по-настоящему глубоких отношений. По каким качествам можно определить «комфортных людей»? |
|
СОСРЕДОТОЧЕННАЯ СОБРАННОСТЬ, ИЛИ ПУТЬ К ЦЕЛИ (Психологическое здоровье)Цель — это образ желаемого результата. Постановка цели — это фундаментальный навык, который превращает хаос в систему, а мечты в реальность. Цели придают жизни структуру. |
|
МАСТАЛГИЯ, ИЛИ БОЛЬ В МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЕ (Немного о своем… о женском)Масталгия — это медицинский термин, отражающий наличие боли в молочной железе, которая может сопровождаться нагрубанием молочной железы и выделениями из соска. Около 70 процентов женщин репродуктивного возраста испытывали в течение жизни боли в молочных железах той или иной степени выраженности. Это одна из самых распространенных жалоб на молочные железы среди женщин репродуктивного возраста и, соответственно, самых частых причин обращения за медицинской помощью. |
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ИЮНЬ 2026 ГОДАИюнь благоприятен для начала лечения и профилактики заболеваний эндокринной, нервной и дыхательной систем, печени и желчного пузыря. Будьте внимательны на дороге и на воде, проверяйте качество и сроки годности продуктов питания, особенно в дни новолуния (14–16 июня) и полнолуния (28–30 июня). |
|
|
ОСНОВАТЕЛЬ ГАЗЕТЫ "Ваше здоровье" Либинтов Михаил Альбертович — заслуженный журналист, известный ученый, профессор, академик-геронтолог, медицинский психолог. Широко известен как исследователь многих проблемных задач, способствующих улучшению здоровья человека. Информационный аналитик прогрессивных форм и методов традиционной (доказательной) медицины. Является автором более 40 книг, ряд которых вышли и успешно реализованы не только в Беларуси, но и странах СНГ, Дальнего и Ближнего зарубежья, также является автором более 4000 публикаций по актуальным проблемам медицины. Доктор наук, доктор народной медицины (Международный Диплом), академик Международной академии информационных технологий, академик Международной академии геронтологии. Многие его книги неоднократно переиздавались и широко известны в странах СНГ и дальнего зарубежья. Его имя вписано в энциклопедические издания «КТО есть КТО в Республике Беларусь» и «КТО есть КТО. Деловой мир СНГ». Интернациональный биографический Центр (Кембридж, Англия) удостоил М. А. Либинтова звания «Интернациональный человек 2000/2001 гг.». Американский международный биографический институт — звания «Человек 2000 года». За достижения в науке и журналистской деятельности награжден Золотой медалью Президиумом МАИТ и Общественным объединением, ассоциированным в Департаменте общественной информации ООН. Награжден медалью академика, Героя Беларуси М. С. Высоцкого «За высокие достижения в науке». Книга М.А. Либинтова "Домашняя энциклопедия здоровья" (объем книги -- 616 стр.) удостоена ряда международных наград. Книги рассказов М.А. Либинтова "На жизненных перекрестках", "Судьбы людские" и "Душевные радости и печали" заняли первое место на республиканских конкурсах Союза журналистов Беларуси в 2017, 2018 и 2019 гг. Главный редактор — Либинтова Елена Иосифовна |
Новости
28 мая 2026
От запретов к реалистичным решениям: почему универсальные подходы больше не работают 31 мая отмечается Всемирный день без табака. Несмотря на десятилетия антитабачных кампаний, сегодня, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире по-прежнему курят более 1,25 млрд человек. При этом большинство из курильщиков хотели бы отказаться от сигарет, однако сделать это удается далеко не всем.
19 мая 2026
На форуме «Здравоохранение Беларуси-2026» обсудили современные подходы к профилактике неинфекционных заболеваний В рамках 31-го Международного медицинского форума «Здравоохранение Беларуси-2026» Республиканским союзом промышленников и предпринимателей, государственным учреждением «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» при поддержке Министерства здравоохранения организован круглый стол на тему: «Внедрение элементов концепции снижения вреда в работу первичного медицинского звена».
24 апреля 2026
Век живи: простые привычки на каждый день, которые продлевают жизнь Мы сегодня живем дольше, чем когда-либо в истории. С середины прошлого века средняя продолжительность жизни в мире выросла почти на 30 лет. Однако этот прогресс неравномерный: разница между регионами планеты по этому параметру может составлять от 15 до 20 лет. При этом опыт так называемых «голубых зон», где люди нередко проживают целый век и более, показывает, что дело не только в удачной географии или уникальной генетике местных жителей. Долголетие складывается из целого комплекса факторов — от питания и физической активности до круга общения и умения быть счастливым. Именно к такому системному подходу сегодня стремятся многие страны, и Беларусь не исключение. Рассказываем, как с помощью простых ежедневных ритуалов можно взять возраст под контроль. 
|
