Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на первое полугодие 2025 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 января. Газету начнете получать уже с февраля 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
5 месяцев — 28 руб. 85 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
5 месяцев — 25 руб. 65 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
5 месяцев — 36 руб. 40 коп. (в том числе НДС - 1 руб.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
5 месяцев — 27 руб. 35 коп. (в том числе НДС - 90 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОБМОРОЖЕНИЕ. СИМПТОМЫ И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на первое полугодие 2025 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 января. Газету начнете получать уже с февраля 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
ТОЛЬКО У НАС:
- передовой опыт медицинской науки и практики;
- ответы специалистов на вопросы читателей;
- о психологических проблемах мужчин и женщин;
- советы кардиологов, геронтологов, диетологов, психотерапевтов, психологов, детского доктора;
- врач поясняет, предупреждает, советует...;
- столичное здравоохранение. В рамках проекта «Все для вашего здоровья»;
- в приоритете женское здоровье;
- научная информация без границ.
|
ПСИХОСОМАТИКА ПИЩЕВАРЕНИЯ (Психологическое здоровье)Развитие любых психосоматических заболеваний в равной степени зависит от физических и психоэмоциональных факторов. Ключевую роль в развитии психосоматических заболеваний играет стресс. Он провоцирует негативные процессы, приводящие к нарушениям в работе различных внутренних органов. |
|
ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОГА И КАК С НЕЙ СПРАВИТЬСЯ (Психологическое здоровье)Каждый из нас когда-нибудь испытывал состояние тревоги, которое создает дискомфорт и мешает полноценно жить, учиться, работать. Определенные перемены в жизни (например, смена места работы, экзамены, переезд в другой город и другие важные события) могут приводить к возникновению чувства тревоги и волнения. Это нормальная реакция организма. В таком напряженном состоянии мы начинаем быстрее думать, более ответственно подходить к решению трудностей. Но что же делать, если тревога не отпускает тогда, когда нет видимых причин для беспокойства? |
|
НЕЗАМЕНИМЫЙ ЦИТРУС ЛИМОН (Загляните в кладовую природы)Лимон — это плод цитрусовых растений. Его мякоть особенная, в ней много лимонной кислоты, поэтому цитрус обладает антисептическими свойствами. В Индии, Китае, Средней Азии порезанный фрукт накладывают прямо к пораженному месту. |
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ЯНВАРЬ 2025 ГОДАВот и наступил Новый 2025 год! Что можно ожидать от первого месяца нового года? Считается, что каждый из 12 первых дней января соответствует событийности своего месяца. Так, события первого января определяют события всего января, второго января — февраля и так далее. Следующая подобная раскладка, когда можно скорректировать событийность, нас ожидает после дня весеннего равноденствия, когда 21 марта соответствует марту, 22 марта — апрелю и так далее. |
|
КАК СОХРАНИТЬ СПИНУ ЗДОРОВОЙ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Современные люди все чаще сталкиваются с проблемой боли в спине, причин для этого масса: например, сидячий образ жизни, бесконечный стресс на работе, внутренние нарушения в организме. К сожалению, эта тенденция свидетельствует об ухудшении нашего здоровья и снижении качества жизни. |
|
УХОД ЗА БОЛЬНЫМ МАЛЫШОМ (Берегите здоровье своих детей)Когда болеет малыш, требуется больше терпения и ухода, чем обычно. Вам потребуется выдержка. Главное — не паниковать, ведь ваше настроение передается малышу и влияет на исход болезни не меньше, чем лекарства. |
|
ЗИМНЯЯ ОБУВЬ ДЛЯ РЕБЕНКА (Берегите здоровье своих детей)От нынешнего ассортимента зимней обуви для детей просто глаза разбегаются: есть все на любой фасон, цвет и размер. Но детская обувь должна быть не только красивой и удобной, но и теплой. |
|
ПРИЧИНЫ ЗИМНЕГО ТРАВМАТИЗМА НА УЛИЦАХ (Берегите свое здоровье)Как правило, зимний травматизм наиболее актуален в начале зимы — когда народ еще не адаптировался к погодным условиям. Как говорится, неделю назад еще ходили в осенних сапогах, а тут неожиданно нагрянули морозы. А мы еще не привыкли, что ходить нужно с осторожностью и аккуратностью. Как правило, к середине зимы все это успокаивается. И, конечно же, в списке зимнего травматизма всегда лидирует гололед. |
|
ПОЧЕМУ НАМ НЕОБХОДИМО ЕСТЬ МЯСО И СУБПРОДУКТЫ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)Считается, что витаминов больше всего во фруктах. Это правда, но не менее богатый источник многих витаминов и минералов, биологически активных веществ — это мясо. А еще больше их в субпродуктах — печени, почках, языке и др. Многие люди считают субпродукты второсортной едой по сравнению с хорошим куском мяса. Другим просто не нравится специфический вкус «потрохов». Однако с точки зрения диетологии субпродукты обладают даже большей ценностью, чем блюда из мяса. |
|
ЧТО УКРЕПИТ НАШ ИММУНИТЕТ ЗИМОЙ (Берегите свое здоровье)Если иммунитет находится в нормальном состоянии, то человек даже не замечает, что внутри его организма происходит «борьба». Однако если иммунитет ослаблен, то он просто не справляется с вирусами, и человек заболевает. О снижении иммунитета можно судить по некоторым признакам: быстрому утомлению, слабости, чувству разбитости; часто повторяющимся острым респираторным инфекциям — чаще, чем три-четыре раза в год; возникновению аллергических, аутоиммунных, онкологических заболеваний. |
|
СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ РЕАБИЛИТАЦИИ (Рядом с компетентным собеседником)О современных методах медицинской реабилитации пациентов онкологического профиля, о том, какое значение в этом процессе занимает психологическая поддержка и почему каждому врачу не должно быть чуждо простое человеческое сострадание, рассказала кандидат медицинских наук, заместитель директора по клинической работе РНПЦ медицинской экспертизы и реабилитации Светлана Владимировна Козлова. |
|
ХУРМА — ПОЛЕЗНОЕ ЛАКОМСТВО (Загляните в кладовую природы)Хурма — уже привычный для нас ярко-оранжевый (иногда желтый или коричневый) плод, а точнее, ягода. Она богата антиоксидантами, витаминами С, E, K, группы В, P, PP; минеральными веществами: железом, калием, марганцем, фосфором, магнием, йодом. Добавим к списку пектин, органические кислоты, пищевые волокна. Благодаря такому составу хурма обладает большим количеством полезных свойств. |
|
ЦЕЛЕБНАЯ ЗИМНЯЯ ЯГОДА КЛЮКВА (Загляните в кладовую природы)Многие знают, что клюква обладает полезными свойствами. Механизм ее целебного действия хорошо изучен. |
|
ОСНОВАТЕЛЬ ГАЗЕТЫ "Ваше здоровье" Либинтов Михаил Альбертович — заслуженный журналист, известный ученый, профессор, академик-геронтолог, медицинский психолог. Широко известен как исследователь многих проблемных задач, способствующих улучшению здоровья человека. Информационный аналитик прогрессивных форм и методов традиционной (доказательной) медицины. Является автором более 40 книг, ряд которых вышли и успешно реализованы не только в Беларуси, но и странах СНГ, Дальнего и Ближнего зарубежья, также является автором более 4000 публикаций по актуальным проблемам медицины. Доктор наук, доктор народной медицины (Международный Диплом), академик Международной академии информационных технологий, академик Международной академии геронтологии. Многие его книги неоднократно переиздавались и широко известны в странах СНГ и дальнего зарубежья. Его имя вписано в энциклопедические издания «КТО есть КТО в Республике Беларусь» и «КТО есть КТО. Деловой мир СНГ». Интернациональный биографический Центр (Кембридж, Англия) удостоил М. А. Либинтова звания «Интернациональный человек 2000/2001 гг.». Американский международный биографический институт — звания «Человек 2000 года». За достижения в науке и журналистской деятельности награжден Золотой медалью Президиумом МАИТ и Общественным объединением, ассоциированным в Департаменте общественной информации ООН. Награжден медалью академика, Героя Беларуси М. С. Высоцкого «За высокие достижения в науке». Книга М.А. Либинтова "Домашняя энциклопедия здоровья" (объем книги -- 616 стр.) удостоена ряда международных наград. Книги рассказов М.А. Либинтова "На жизненных перекрестках", "Судьбы людские" и "Душевные радости и печали" заняли первое место на республиканских конкурсах Союза журналистов Беларуси в 2017, 2018 и 2019 гг. Главный редактор — Либинтова Елена Иосифовна |
Новости
16 ноября 2022
16 ноября 2022
|
