Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на первое полугодие 2025 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 января. Газету начнете получать уже с февраля 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
5 месяцев — 28 руб. 85 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
5 месяцев — 25 руб. 65 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
5 месяцев — 36 руб. 40 коп. (в том числе НДС - 1 руб.)
63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
5 месяцев — 27 руб. 35 коп. (в том числе НДС - 90 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОБМОРОЖЕНИЕ. СИМПТОМЫ И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
|
ВЫСОКО НА ПАЛЬМЕ РОС ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ КОКОС...
В жарких тропиках, на побережье океана растут величественные кокосовые пальмы, высота которых может достигать 30 метров. На них созревает любимое многими экзотическое лакомство — кокосы.
Кокосы обладают прекрасным вкусом и ароматом, а также чрезвычайно полезны для организма. Они содержат большое количество ценных веществ, витаминов группы В, аскорбиновую кислоту, макро- и микроэлементы (калий, хлор, фосфор, сера, кальций, магний, натрий, железо, марганец, цинк, медь, фтор, селен, йод). Благодаря замечательным вкусовым качествам, богатому и полезному составу кокосы широко используют в кулинарии, косметологии и даже медицине.
Название кокоса в переводе с португальского языка означает «обезьяна». Возможно, португальцы назвали этот плод так, потому что три пятна, находящиеся на поверхности кокоса, напоминают мордочку обезьяны.
Кокос имеет твердую наружную оболочку, покрытую темными волокнами. Внутри нее содержатся съедобная белая мякоть и сладковатая кокосовая вода. В подходящих природных условиях пальмовый плод может достигать веса 4 кг, а в длину вырастать до 30 см.
Кокос иногда называют орехом или фруктом, но на самом деле этот плод — костянка, как абрикос, слива или персик.
Кокосовые пальмы растут на побережье океана и слегка наклоняются к воде. Неглубокие корни пальм легко впитывают влагу, а также поглощают из почвы соль в больших количествах. Плоды кокоса очень легкие и водонепроницаемые. Когда кокосы созревают, они падают в воду и переносятся течениями по всем уголкам планеты.
Местное население стран, где произрастают или культивируются кокосовые пальмы, в полной мере использует полезные свойства кокоса с давних времен. Так, например, мякоть кокоса употреблялась в пищу при отравлениях, ею лечили даже холеру. Из мякоти кокоса до сих пор готовят капли, которые помогают при ушной боли, а пеплом из скорлупы подсушивают и обеззараживают гнойные раны и язвы.
Польза кокоса
Польза употребления кокосов очень велика. Кокосы благотворно влияют на иммунитет, зрение, работу щитовидной железы. Употребление кокоса снижает в крови уровень «вредного» холестерина, снижает риск развития атеросклероза, способствует повышению качества крови, положительно воздействует на органы кровообращения вообще. Употребление кокоса также стимулирует размножение здоровой кишечной микрофлоры, помогает очистить кишечник от шлаков, нормализовать пищеварение.
Употребление кокоса укрепляет ткани костей и зубов. Кальций, содержащийся в мякоти кокоса, прекрасно усваивается нашим организмом, поэтому ее полезно употреблять тем, кто склонен к остеопорозу, и особенно женщинам.
Кокос содержит минимум сахаров, поэтому он не исключается из рациона больных диабетом, а, наоборот, даже рекомендуется.
Кокос — довольно распространенный продукт в экваториальных странах, и ему во все времена человек находил разнообразное применение. Известны довольно оригинальные примеры использования кокоса.
Кокос и искусство
Талантливые художники могут создавать красоту из того, что на первый взгляд не применимо в искусстве. Кокос не стал исключением. Он используется в качестве материала для скульптур, как в первозданной форме, так и сложной, связанной с необычной обработкой кокоса.
Кокосы также являются неотъемлемой частью некоторых этнических народных танцев и других культурных мероприятий. Так, во время традиционного филиппинского танца половинки скорлупы кокосового ореха привязывают к разным частям тела мужчины и используют в качестве импровизированного барабана.
Кокосовое топливо
Кокосы являются хорошим «топливом» для организма, но из них также можно делать экологически чистое топливо для машин. Биодизель, который является прекрасной альтернативой существующему бензиновому топливу, наносящему вред окружающей среде, можно добывать из кокосов в значительных количествах. Вещества, содержащиеся в кокосе, могут выполнять несколько функций: выступать в качестве основного вещества, добавки или прямого заменителя дизеля.
Кокосовая водка
Отдых на морском побережье не будет полным без освежающего кокосового коктейля.
На Филиппинах из бутонов кокосового цвета делают спиртной напиток под названием Lambanog. Этот напиток готовится исключительно из органических компонентов и не содержит никакой химии. Его традиционно изготавливали в домашних условиях, но в последнее время стали производить и в промышленных масштабах.
Кокосовые доспехи
Когда мы слышим фразу «кокосовые доспехи», то первое, что приходит в голову, — это скорлупа кокоса в виде шлема. Но ремесленники республики Кирибати смогли сделать кое-что интереснее. Их кокосовый защитный костюм был сделан из плотной ткани, напоминающей очень толстый ковер, полностью сотканной из кокосовых волокон. Доспехи состояли из головного убора, бронежилета, пластины на спину, штанов и облегающего жакета с высоким воротником.
|