Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на четвертый квартал (октябрь-декабрь) 2024 года на практически полезную,
популярную газету "Ваше здоровье". Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 сентября.
Газету начнете получать
уже с октября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
3 месяца — 16 руб. 47 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
3 месяца — 14 руб. 55 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПЕЧЕНЬ. НЕ БОЛИТ — НЕ ЗНАЧИТ ЗДОРОВА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА
И ИНТЕРЕСНОЕ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ (Рецепты. Советы. Рецепты)
Многие из нас не понаслышке знают, что такое мигрень и плохое самочувствие из-за резкой смены погоды. Как показывают исследования, метеозависимость — не что иное, как наследство, доставшееся нам от далеких предков. Что касается физиологического процесса, то врачи метеозависимость объясняют так: организм в преддверии масштабных перемен перестраивает все свои функции, готовясь, например, к морозу или жаре.
Особенно метеозависимости подвержены люди с различными хроническими заболеваниями, от артрита до сосудистой дистонии, более того, существует даже разновидность нервного расстройства, которое проявляется только в связи с переменами погоды, так называемый метеоневроз. Он проявляется, прежде всего, в виде повышенной раздражительности, а иногда и депрессии, впрочем, таких случаев зафиксировано совсем немного, хотя состояние уныния и подавленности — это верный спутник такого вида невроза. При этом стоит обратить внимание на то, что серьезных сбоев в работе организма все-таки не происходит, по-этому заболеванием такой невроз назвать нельзя. Но при нервных расстройствах в связи с резкими перепадами температуры воздуха может нарушаться сон, могут появиться головные боли или снизиться аппетит. То есть метеозависимость — это совсем не капризы, как привыкли считать счастливчики, не страдающие ей, а настоящая проблема, справиться с которой зачастую вовсе не просто. Но попробовать все-таки стоит. Физическая активность И снова, как и во многих других проблемных случаях, на помощь приходит спорт. Так что, если метео-зависимость не дает вам покоя, пора отправиться в спортзал, правда, от силовых тренировок лучше отказаться, ведь в нашу задачу входит не вымотать организм до состояния изнеможения, а напротив, помочь ему восстановить потерянную энергию.Продолжение читайте на странице 8 выпуска газеты "Ваше здоровье" №17 (694) от 4 сентября 2024 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!