Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ОСОБЕННОСТИ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ (Берегите свое здоровье)
В благородном пожилом возрасте проблемы со здоровьем часто возникают неожиданно и развиваются стремительно. Чтобы не упустить время и приступить к лечению вовремя, необходимо постоянно наблюдать за самочувствием: артериальным давлением, показателями крови, температурой. Одним из первых показателей нездоровья является изменение (повышение или понижение) температуры тела.
*Какой должна быть температура у пожилых. Несмотря на то что общепринятой нормой является показатель 36,6?°С, с возрастом этот параметр может измениться. При старении организма многие биологические процессы замедляются, человек тратит меньше энергии, больше находится в состоянии покоя. Градусник часто показывает пониженные параметры, и многие пугаются, считая это симптомом заболевания. Чтобы определить, какая именно температура является нормальной, необходимо измерять ее в течение нескольких дней. При этом человек должен хорошо себя чувствовать, лучше выбирать одно и то же время (утренние часы считаются наиболее благоприятными). Не стоит нервничать, если шкала градусника не доходит до общепринятых показателей. Для людей в возрасте нормальным признан диапазон от 35,9?°С до 36,5?°С. *Высокая температура: когда стоит бить тревогу. Если пожилой человек чувствует слабость, боль и ломоту в суставах, упадок сил — самое время измерить температуру. Даже небольшое отклонение от обычных параметров в большую сторону способно вызвать серьезный дискомфорт. Скорее всего, речь идет о воспалении или инфекции. Самые распространенные причины гипертермии (высокой температуры): обострение хронических заболеваний; сезонные простуды; осложнение после травмы или болезни; инфекции. При обычной простуде температура повышается незначительно, и при соответствующем лечении приходит в норму за четыре-пять дней. Что назначить пожилому человеку от температуры, решает врач. Если у человека имеются хронические заболевания, миокардит, пиелонефрит, патологии пищеварительной системы — периодически они могут напоминать о себе обос- трениями и, соответственно, повышением температуры. Обострения чаще всего случаются в период межсезонья. Кроме обычных жаропонижаю- щих врач назначает поддерживающую терапию. Скрытые инфекции — одна из самых опасных угроз, так как болезнь может протекать вяло, без явных признаков ухудшения состояния. Чтобы объективно оценить степень патологии, врач назначает ряд анализов и дополнительных медицинских исследований. *Возможные последствия гипертермии (высокой температуры). Иммунитет у пожилых людей довольно слаб, поэтому они крайне восприимчивы к вредному воздействию вирусов, инфекций, изменениям климатических условий, даже просто перепадам атмосферного давления, температуры воздуха, Родственники должны иметь в виду, что даже незначительное проявление гипертермии негативно сказывается на кровообращении, метаболизме, скорости передачи нервных импульсов. Это часто приводит к повышению артериального давления, учащению сердцебиения, спутанности сознания и даже судорогам. Особенно опасна высокая температура у пожилых людей без симптомов — нужно незамедлительно вызвать врача на дом или скорую помощь. Чтобы облегчить состояние пожилого человека в ожидании медицинской помощи, близкие могут давать ему обильное питье или класть на лоб холодные компрессы. Еще одно популярное народное средство — обтирание кожи водой. Кстати, врачи не рекомендуют сбивать температуру, если она ниже 38,5?°С. Организм должен сам пытаться бороться с болезнью: гипертермия — естественное сопротивление вирусам и инфекции. *Причины и риски гипотермии (пониженной температуры) у пожилых. Всем известно, что высокая температура крайне опасна для человека, но пониженные показатели тоже не являются нормой. Самой «безобидной» причиной гипотермии является небольшое переохлаждение. В преклонном возрасте у человека снижается термальная чувствительность, и он может просто не заметить, что сильно замерз. Гипотермия нередко наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом или почечной недостаточностью. Ухудшение работы центральной нервной системы также приводит к нарушению терморегуляции. Пациенты с онкологическими заболеваниями — еще одна группа риска. Курсы облучения и химиотерапия отрицательно влия- ют на работу иммунитета. Развивается анемия, ухудшаются обменные процессы.Продолжение читайте на странице 6 выпуска газеты "Ваше здоровье" №22 (699) от 20 ноября 2024 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!