Пятикратный Лауреат Национального конкурса "Золотая Литера"
Основана в сентябре 1994 года
Включена в мировой каталог PRESSDISPLAY.COM (Канада)
Читайте нас на сайте www.belkiosk.by
e-mail: info@vashezdorovie.com
Выходит два раза в месяц
Подписка ВНИМАНИЕ! ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на первое полугодие 2025 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 24 февраля. Газету начнете получать уже с марта 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! Вы можете оформить подписку, СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ Подписные индексы 63189 — для индивидуальных подписчиков 1 месяц — 5 руб. 77 коп. 3 месяца — 17 руб. 31 коп. 4 месяца — 23 руб. 8 коп. 63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников) 1 месяц — 5 руб. 13 коп. 3 месяца — 15 руб. 39 коп. 4 месяца — 20 руб. 52 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.) 3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.) 4 месяца — 29 руб. 12 коп. (в том числе НДС - 80 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.) 4 месяца — 21 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 72 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru). Читайте в следующем номереЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ" ПОСЛЕОЖОГОВЫЕ РУБЦОВЫЕ ДЕФОРМАЦИИ У ДЕТЕЙ (Врач поясняет, предупреждает, советует...) КАК ОТЛИЧИТЬ БУЛЛИНГ ОТ ТРОЛЛИНГА (Психологическое здоровье)
И ИНТЕРЕСНОЕ ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
|
ПСИХОСОМАТИКА ПИЩЕВАРЕНИЯ (Психологическое здоровье)![]() Развитие любых психосоматических заболеваний в равной степени зависит от физических и психоэмоциональных факторов. Ключевую роль в развитии психосоматических заболеваний играет стресс. Он провоцирует негативные процессы, приводящие к нарушениям в работе различных внутренних органов. Психосоматика в переводе с греческого — psycho (душа) и soma, somatos (тело). Этот медицинский термин ввел немецкий психиатр Иоганн Хайнрот в 1818 году, он впервые заговорил о том, что любая отрицательная эмоция, застрявшая в человеческой памяти или повторяющаяся в жизни пациента, отравляет не только душу, но и подрывает его физическое здоровье. Психосоматические заболевания — это заболевания, в происхождении и течении которых участвуют психогенные компоненты (особенности характера и темперамента, особенности нейрофизиологических процессов и реакции на конфликты, напряженность, неудовлетворение, душевные страдания и др.). ПРИЧИНЫ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ *Хронический стресс и эмоциональное напряжение. *Длительное переживание мощных негативных чувств. *Вовремя не отреагированные эмоции. Мы расскажем, как влияет психосоматика на проблемы с пищеварением. В организме человека желудочно-кишечный тракт выполняет функции поглощения и выделения. Эти процессы тесно связаны с ментальным состоянием. То, как мы чувствуем себя во время приема пищи, сказывается на ее дальнейшем переваривании. Если нам психологически некомфортно, тревожно, был пережит страх или стресс, в желудочно-кишечном тракте происходят изменения. После эмоциональных потрясений человек нередко отказывается от пищи. Мышечные клетки желудка в это время сжимаются. Чтобы преодолеть рефлекторный спазм и начать принимать пищу, необходимо расслабиться, а для этого надо сначала избавиться от нервного напряжения. Психосоматика органов пищеварения часто бывает связана с состоянием подав- ленности, беспомощности, стыда. Например, при эмоциональной диарее деятельность кишечника усиливается. Частые поносы при этом являются лишь реакцией на определенные ситуации и никак не связаны с патологическими процессами. Пациент, который ощущает дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, не может полноценно работать, учиться, общаться с родными и друзья- ми, испытывает упадок настроения, его качество жизни ухудшается. Отсутствие лечения этого состояния создает условия для развития опасных заболеваний.Продолжение читайте на странице 7 выпуска газеты "Ваше здоровье" №1 (702) от 8 января 2025 года. Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"! |
АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail: info@vashezdorovie.com