Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на первое полугодие 2025 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 24 февраля. Газету начнете получать уже с марта 2025 года.


  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 




 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


  63189   для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 5 руб. 77 коп. 

   3 месяца — 17 руб. 31 коп.

   4 месяца — 23 руб. 8 коп.

  63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

   1 месяц — 5 руб. 13 коп. 

   3 месяца — 15 руб. 39 коп.

   4 месяца — 20 руб. 52 коп.

  



631892   для предприятий и организаций

   1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)  

   3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)

   4 месяца — 29 руб. 12 коп. (в том числе НДС - 80 коп.)

63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

   1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)  

   3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)

   4 месяца — 21 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 72 коп.)

  

Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"


ПОСЛЕОЖОГОВЫЕ РУБЦОВЫЕ ДЕФОРМАЦИИ У ДЕТЕЙ

 (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

 

КАК ОТЛИЧИТЬ БУЛЛИНГ ОТ ТРОЛЛИНГА

(Психологическое здоровье)
 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

СИНДРОМ ЗАПЯСТНОГО КАНАЛА (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

Быть может, время от времени вы испытываете зуд, онемение или легкую боль в районе запястья, которая сопровождается ощущением слабости в руке — как будто бы потеряли контроль над ней. Эти симптомы встречаются не у всех, но если вы с ними сталкиваетесь и тем более если они становятся хроническими — это очень неприятно, поскольку вы не можете пользоваться рукой в полной мере, а боль рано или поздно становится невыносимой. Это могут быть симптомы синдрома запястного канала.

Мы попробуем объяснить, что можно сделать, если вы среди тех, кто испытывает эти симптомы, и рассказать о вариантах лечения синдрома запястного канала. Что же такое синдром запястного канала? Запястный (он же карпальный) канал — это узкое пространство в запястье, по которому проходят сухожилия сгибателей пальцев и срединный нерв, одна из самых важных частей руки. Канал и без того очень узкий, но по ряду причин он может сузиться еще сильнее, что приведет к зажиманию нерва. Зажатый нерв не сможет функционировать в полном объеме. Давление на срединный нерв приводит к изменению чувствительности кисти и потере способности двигать ею. Это может выражаться в ощущении зуда, а может — в ощущении достаточно сильной боли. Одновременно с болью или зудом появляется слабость, и человек не может управлять своей рукой, в первую очередь — большим и указательным пальцами. Это происходит из-за того, что мышцы не получают от срединного нерва необходимых импульсов. Со временем мышцы могут «разучиться» двигаться, и рукопожатие человека, страдающего синдромом запястного канала, станет совсем слабым. ПРИЧИНЫ Как было сказано ранее, то место, где срединный нерв соединяется с кистью, называется запястным каналом. Этот канал очень узкий, и из-за малейшего воспаления нерв может оказаться зажатым. Когда нерв зажимается, появляются боль, зуд, онемение или слабость. Это и есть синдром запястного канала. Обычно от синдрома запястного канала страдают люди в возрасте от 30 до 60 лет, при этом мужчины сталкиваются с этим заболеванием чаще, чем женщины. Бывает и такое, что у человека с рождения запястный канал очень узкий — в таком случае синдром наверняка разовьется с течением времени. Некоторые считают, что к боли в руке приводит регулярное повторение одних и тех же движений, но это необязательно верно — хотя некоторых повторяющихся движений все же стоит избегать. Совершенно точно известно, что постоянное использование вибрирующих инструментов повышает риск приобретения синдрома — например, ему подвержены рабочие, ломающие бетон при помощи отбойного молотка. При этом нет убедительных исследований, доказывающих связь между синдромом запястного канала и работой за компьютером (как с клавиатурой, так и с мышкой), игрой на музыкальных инструментах или каким-либо видом спорта. Риск приобретения синдрома запястного канала повышают: *повторные переломы и артроз; *кисты или опухоли в запястье; *ревматоидный артрит (аутоиммунное заболевание, которое воздействует на суставы); *сахарный диабет; *гипотиреоз (недостаточность функции щитовидной железы); *ожирение и алкоголизм; *задержка жидкости в организме (во время беременности или при менопаузе у женщин); *амилоидоз. Впрочем, чаще всего синдром возникает идиопатически, то есть причина его появления неизвестна, и лечение сводится к устранению симптомов, а не самого заболевания. СИМПТОМЫ (ПРИЗНАКИ) ЗАБОЛЕВАНИЯ *Неуклюжесть при попытке взять что-либо пальцами или рукой; *онемение или зуд в большом пальце или в трех пальцах, находящихся рядом (указательный, средний, безымянный); *постоянный зуд в ладони; *трудности при попытке взять сумку, слабость при попытке зажать что-нибудь (это очень распространенная жалоба); *боль, идущая от запястья к локтю; *боль в кистях или запястье; *проблемы с моторикой пальцев (нарушение двигательной функции); *слабость одной или обеих рук; *атрофия мышцы в основании большого пальца (это обычно происходит только в запущенных случаях).
Продолжение читайте на странице 2 выпуска газеты "Ваше здоровье" №2 (703) от 22 января 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)