Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
25 марта заканчивается подписка на второй квартал 2025 года (апрель-июнь) на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье». Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи. Газету начнете получать уже с апреля 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПОЧЕМУ БОЛЬ БЕЗОБИДНОЙ НЕ БЫВАЕТ
(Вы просили рассказать)
СОЛНЦЕ И РОДИНКИ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ЧЕГО СТОИТ ОПАСАТЬСЯ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ (Наше здоровье в наших руках)
Холодильник нередко остается без должного внимания его хозяев. При неправильном уходе он легко может нанести серьезный ущерб здоровью, так как в нем могут жить и размножаться разные бактерии. Источниками этих бактерий становятся продукты питания или грязная упаковка продуктов, которые помещены в холодильник.
Итак, в холодильнике могут находиться сальмонелла, листерия, клостридии, кишечная палочка, которые часто встречаются в сыром мясе, птице, морепродуктах, яйцах, немытых свежих овощах, непастеризованном молоке и других молочных продуктах. При этом важно понимать, что эти бактерии не выдерживают низких и высоких температур, по- этому хранить скоропортящиеся продукты надо в холодильнике, а при готовке обязательно подвергать их самой тщательной термообработке. Хранить продукты в холодильнике следует не дольше, чем это указано на упаковке. Остатки еды нужно употребить в течение 48 часов, а пищу домашнего приготовления можно хранить чуть дольше — до 72 часов. Важно знать, что оставлять блюда в той посуде, в которой они готовились, недопустимо. Это особенно касается металлических емкостей. Дело в том, что в кастрюлях и сковородках из металла продукты начинают окисляться, что приводит к их скорой порче. Приготовленную еду необходимо перекладывать в пищевые контейнеры. Но перед этим следует дождаться остывания блюда, ведь при упаковке горячих продуктов есть риск образования бактерий. Эмалированные лотки также подойдут для хранения. Главное — следить, чтобы на них не образовывались сколы. При дефектах на емкости частицы металла под покрытием могут попасть в еду, а затем и в желудок.Продолжение читайте на странице 6 выпуска газеты "Ваше здоровье" №5 (706) от 5 марта 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!