ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ (Психологическое здоровье)

Самым распространенным из всех видов насилия является психологическое насилие в различных его проявлениях. Именно оно наносит серьезные душевные травмы и раны, которые могут заживать гораздо дольше, чем гематомы и переломы на теле.

Говоря о психологическом насилии, чаще упоминают об оскорблениях, унижениях, манипуляциях, обесценивании, шантаже и угрозах. Редко кто-то наносит удары, насилует и таскает за волосы молча. В последнее время пострадавшие от насилия, которые обращаются за помощью к психологам, рассказывают о таких видах психологичес-кого насилия, как газлайтинг и неглект. Об этом стоит поговорить подробнее, для того чтобы каждый мог распо-знать и индентифицировать себя в небезопасной ситуации в том случае, если столкнется с подобными проявлениями в собственной жизни или в жизни близких людей.
Неглект — форма насилия, когда в отношении кого-то систематически игнорируются его жизненные потребности, которые человек не может удовлетворить самостоятельно. Поначалу о неглекте говорили только по отношению к детям, когда отсутствовала эмоциональная забота: детей не брали на руки, не обнимали, не откликались на их призывы, игнорировали плач, общались с ними окриками. Сейчас мы сталкиваемся с тем, что те, кто призван заботиться о пожилых, недееспособных, людях с инвалидностью,
не делают этого должным образом. Неглект может выражаться в пренебрежении обеспечением базовыми потребностями в еде, одежде, общении, соблюдении личной гигиены, получении медицинской помощи и информации, безопасности и жилье. Одиночество, отчаяние, бессилие и безысходность чувствуют те, кто хронически недополучают тепло и заботу со стороны близких.
Неглект может проявляться и в партнерских отношениях. Например, когда женщина уходит в декретный отпуск и в этот период времени во многом зависит от своего мужа. Банковская карточка, куда поступает пособие на ребенка, находится у супруга. Вот тогда она может столкнуться с пренебрежением с его стороны. Он может начать упрекать, что она живет за его счет, упрекать продуктами питания, что она много тратит денег и поэтому он должен контролировать все расходы. Игнорирует длительное время ее просьбы купить что-либо, ссылаясь на занятость или забывчивость.
Чаще всего систематический абьюз проявляют эгоцентричные люди, которые стремятся всегда быть правыми. Они высокомерны и надменны, с отсутствием сочувствия и сострадания к окружающим. Они имеют внешнеобвиняющий тип реакций, крайне обидчивы и злопамятны. «Ты истеричка», «Если бы ты была умнее, то промолчала бы», «Нечего манипулировать своими слезами». И женщина начинает испытывать чувство вины и сомневаться в своих переживаниях, в правомерности претендовать на нормальное к себе отношение, стыдиться своих слез, считая их неадекватной реакцией. Возникает страх, что действительно она без него не справится, ведь ничего из себя не представляет. Постепенно жертва начинает смотреть на себя и на мир его мрачными глазами, доверяя лишь его интерпретации событий. К тому же абьюзер стремится изолировать партнершу, критикуя и обесценивая всех, кто ей был близок и дорог. Ей запрещено не только встречаться, но и разговаривать по телефону с ними. Так, постепенно она лишается общения, поддержки и возможности объективного взгляда со стороны.

Продолжение читайте на странице 7 выпуска газеты "Ваше здоровье" №16 (717) от 20 августа 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!